«Головой все понимаю, но сделать ничего не могу»: почему одного осознания недостаточно для того, чтобы что-то изменить?

Такую фразу могут говорить девушки, одержимые эмоциями и чувствами. Например, девушка понимает, что с каким-то парнем нет будущего: он абьюзер, тиран, плохо к ней относится, но ее все равно к нему тянет.

Все дело в эмоциях и чувствах – именно они оказывают влияние на действия, которые мы совершаем, даже понимая рационально, что так не должно быть.

Чтобы изменения реально произошли – нужно проработать болезненные чувства и эмоции, сформированные еще в детстве, но продолжающие негативно влиять на настоящее. Освободившись от травм детства, получится освободиться от привычных шаблонов поведения и сценариев.