«Милый, иди в свою постель»: причины, почему раздельный сон с партнером пойдет вам только на пользу

Когда партнеры съезжаются, то воспринимают совместный сон как само собой разумеющееся, не думая, что можно иначе. Но иначе не только можно, но даже нужно!

Необязательно всегда спать раздельно – можно время от времени, чтобы внести в отношения новизну и поддерживать интерес друг к другу.

В чем же польза раздельного сна?

Сон с другим человеком не может приносить полное расслабление – приходится мириться с пожеланиями партнера. Например, ночью он может перетянуть одеяло на себя, накрошить на постель, включить лампу и т.д. Из-за этого ваш сон прерывается. Партнеры, которые спят вместе, чаще будят друг друга. Если вы давно спите вместе с партнером, обнявшись при этом, то наверняка уже забыли, каково это – спать, когда ничего не мешает. Взрослому человеку нужен продолжительный, непрерывный сон.

Когда партнеры вместе ложатся в постель, то это подразумевает интимную близость. Однако, когда они идут в разные спальни, никто не берет на себя инициативу – секс происходит по обоюдному желанию, в то время, когда обоим партнерам это удобно. Раздельный сон позволяет избежать разочарования из-за того, что вы вынуждены ответить отказом или согласиться на близость только из страха обидеть любимого человека.

Психологами давно доказано, что человек больше ценит то, во что вкладывается и что теряет. Как они любят говорить: «Отбери у человека то, что у него было, а потом верни – он будет этому несказанно рад». С близостью то же самое – когда происходит «разлука», партнеры расходятся в разные спальни, они начинают больше радоваться физической близости: поцелуям, объятиям. «Встречи» станут более осмысленными.

Частые пробуждения (а они неизбежны, когда спишь с кем-то) делают человека раздражительным, и он срывается на партнере. Если он страдает от того, что не может выспаться из-за храпа партнера или его привычки до утра сидеть в телефоне, но при этом свято верит, что партнеры должны спать вместе, общее ложе становится капканом. Но всегда можно выбрать для сна отдельную спальню – в этом нет ничего плохого. Выспавшийся человек не раздражается по пустякам и бережнее относится к партнеру – в выигрыше все.

В течение дня человек постоянно чем-то занят: дела, забота о детях, времяпрепровождение с партнером, и когда наступает ночь – у него появляется возможность побыть наедине с собой. Совместный сон лишает человека личного пространства, которым он мог бы распорядиться по своему усмотрению. Быть может, человек хочет послушать музыку и помечтать или заняться медитацией. Другой человек, хоть и очень любимый, может помешать. Каждому нужно время для себя, чтобы подумать и осмыслить прошедший день.