Мучает чувство вины или надеетесь на восстановление? Причины, по которым женщины не могут забыть бывшего

Некоторые женщины застревают в прошлом на год, два, а то и до старости… Чтобы все-таки пойти дальше – нужно понять причину, по которой вы не можете отпустить прошлое.

Для того, чтобы отпустить прошлое, нужно понять, что вас в нем удерживает. Эти причины самые распространенные.

Одно дело, когда общение вынужденное: вы живете в одном подъезде, работаете в одном офисе или у вас общие дети, совсем другое – когда вы общаетесь, не имея ничего общего. В этом случае человека забыть труднее – если нет шанса на восстановление отношений, лучше прекратить общение, т.к. больно в итоге будет вам.

Многие после расставания не могут отказать себе в соблазне следить за бывшим в соцсетях. Это делается в разных целях: одни просто хотят позлорадствовать, если у человека в жизни «что-то не так», другие просто не могут забыть и отпустить. Но таким образом вы усугубляете ситуацию, после расставания лучше блокировать человека и отказаться от затеи за ним следить.

Бывает так, что рана еще свежа, и не хочется никого видеть, слышать… Если вы ни с кем не общаетесь, все время погружены в мысли о нем, то как же тут забудешь? Разрешите себе какое-то время погоревать, а потом начинайте общаться с людьми – кто знает, может быть кто-то вас заинтересует? Сейчас это кажется невозможным, но поверьте – так и будет.

Вас может мучить чувство вины, например, отношения распались из-за ваших ошибок, но важно понять, что ошибки совершают все, а за реакцию других мы не ответственны. Если вы все еще надеетесь на восстановление отношений: ждете звонка, сообщения в мессенеджере, то шанс забыть его очень невелик. Так же «застревание» происходит по причине, что между вами осталась какая-то недосказанность.

Люди, которые живут желанием отомстить, не смогут забыть человека, пока на его горизонте не появится что-то более интересное… Если вы все силы тратите на план мести – как можно забыть? Но подумайте, разве он стоит того? Если уж действительно хотите отомстить – лучше забыть о нем и жить счастливо. Безразличие – самая мощная месть.