Начните так делать и вашей уверенности можно будет позавидовать: простые приемы, которые заставят любого поверить в то, что вы чертовски уверены в себе
Правила всегда просты, но почему-то многие о них забывают. Хочешь стать уверенным в себе человеком? Начни вести себя, как уверенный в себе человек.
Когда мы делаем что-то и подкрепляем верой – это дает поразительные результаты! Посмотрите на уверенных в себе людей. Как они держатся, что говорят? В пример можно взять какую-нибудь медийную личность.
Для того, чтобы являться уверенным в себе человеком, не обязательно быть моделью или иметь выдающиеся интеллектуальные способности. Это никак не связано.
Какие рабочие правила можно использовать?
Придайте себе уверенный вид
Начните с осанки – выпрямите спину, расправьте плечи. Если у вас с этим проблемы, можно посмотреть упражнения на YouTube для выпрямления спины. Придав себе уверенную позу, начинайте следить за тем, как вы говорите – уверенный в себе человек говорит спокойным, глубоким голосом. Уверенные люди также никогда не ходят, ставя ноги носками внутрь.
Уберите маркеры неуверенности
Речь идет о словах, которые сильно влияют на то, как нас воспринимают. Воздержитесь от этих фраз во время общения: «Вроде бы…», «Кажется…», «Наверное…», «Можно ли я…» Эти фразы с потрохами выдают неуверенного в себе человека. Забудьте об этих фразах, а также о том, что нужно перед кем-то оправдываться
Обратите внимание на сильные стороны
У всех есть сильные стороны, но не у всех они раскрыты. Считаете, что у вас неидеальный нос, но есть же что-то в вас прекрасное? Например, гладкие, длинные волосы или вы являетесь отличным слушателем. Подумайте о себе, какие комплименты часто звучат в ваш адрес? В чем ваши сильные стороны?
Не старайтесь казаться лучше
Один психолог даже посоветовал, что нужно казаться хуже! Так, узнавая вас постепенно, люди будут очаровываться и думать о том, как много о вас не знают… Это всегда вызывает интерес. Люди всегда стараются произвести впечатление, заявляя о своих достижениях, но, во-первых, никто не любит хвастунишек, а, во-вторых, фальшивость отталкивает.
Придерживайтесь своего мнения
Вы не должны быть человеком, который ради других готов изменить свое мнение. Оно может меняться, но только из-за собственного анализа, выводов… У вас должна быть своя четкая позиция по какому-либо вопросу, и вы должны ее придерживаться. Этот внутренний стержень придаст вам уверенности в себе, и вы не сможете стать жертвой манипуляций.
Калькулятор ИМТ, роста и веса