Вы правильно ее обрабатываете? Привычки, из-за которых грубеет кожа стоп

Зимой можно не уделять столь пристального внимания стопам, а вот когда дело идет к лету – о коже стоит начать заботиться, ведь это время года подразумевает ношение открытой обуви.

Грубые пятки могут свидетельствовать о вредных привычках и неправильной обработке. Из-за каких ошибок грубеет кожа стоп?

Одна из главных причин огрубевшей кожи стоп – авитаминоз. Если организму не хватает витаминов – это сказывается не только на лице, руках, но и на стопах. В этом случае лучше наведаться к терапевту, а после него прямиком в аптеку. Специалист поможет подобрать необходимый витаминный комплекс, который улучшит состояние не только стоп, но и в целом кожи.

Плохая обувь тоже может способствовать тому, что кожа стоп станет выглядеть разочаровывающе. Узкая обувь или ношение ее без носков плохо сказывается на коже стоп. Чтобы избежать проблем, нужно тщательно выбирать обувь – она не должна давить, сжимать, но и слишком свободная обувь тоже плохо влияет на стопы. Часто грубая кожа появляется у тех, кто носит высокие каблуки.

Еще одна причина, по которой грубеет кожа стоп. Сейчас довольно популярна точилка для пяток – если спилить больше, чем положено, быстрее и активнее нарастает кожа. Таким образом организм включает режим безопасности – наращивая дополнительный объем кожи, он защищается от беды. Главное, во время спиливания, не допустить того, чтобы кожа стоп покраснела.

Иногда кожа стоп сильно грубеет – без определенных манипуляций не обойтись. Уход за стопами подразумевает систематические действия – нельзя только раз в месяц обработать их и забыть. В магазинах представлен большой выбор пилок для домашнего ухода стоп: пемзы, лазерные, деревянные, металлические основы и т.д. Лучше всего обрабатывать кожу стоп пилкой на металлической основе с мелким абразивом (180/240 гритт). Проводить уход желательно не чаще, чем раз в две недели, сильно надавливать не нужно.

Если кожу не увлажнять – она становится грубой. Для увлажнения используются крема, молочко и другие средства. Кожа постоянно трется об обувь и одежду, поэтому грубеет. Из-за того, что появляются старые отмершие клетки – кожа утолщается, иногда может даже желтеть. Увлажнение необходимо, т.к. кожа стоп становится очень грубой, а пятки выглядят некрасиво.