Пора от них избавляться: привычки, которые мешают вам добиться желаемого

Каждый хотел бы, чтобы его желания моментально исполнялись, но в жизни все непросто. И потом, как говорят мудрецы – если желание не исполнилось, не нужно расстраиваться. Вполне вероятно, что реализованное принесло бы массу проблем… Значит оно вам просто не нужно.

Эти привычки явно не идут на пользу!

Люди так привязаны к своим телефонам, что даже подумать не могут, каково это – что-то делать без них. Там вся жизнь! Но, открывая различные мессенджеры, соцсети, мы забываем о времени. Это настоящая зависимость – у человека без телефона возникает ломка. К тому же, когда вы тратите время на просмотр бессмысленного контента, хотя должны были сделать дела, вам становится хуже от мысли: «Я опять ничего не сделал (а)…»

Чтобы отказаться от телефона – придется приложить усилия, но ограничить пребывание в соцсетях просто необходимо, когда у вас есть цели.

Нашему организму нужна энергия, которую мы получаем от пищи. Нужны силы, бодрость? Тогда начните правильно питаться. Фраза «мы то, что едим» имеет под собой основание. Быстрая еда экономит время, но она вредная – готовьте сами, так вы будете точно знать, из чего состоит ваше блюдо.

Возьмите в привычку есть правильно, ознакомьтесь со списком того, что должно входить в ежедневный рацион. Изменив питание, вам значительно станет лучше.

У каждого человека есть нелюбимые дела/задачи, к которым приступать не хочется… Но иногда приходится делать то, что не хочешь, потому что без этого не добиться желаемого. Откладывая что-то, вы откладываете реализацию желаемого. Жизнь слишком коротка, чтобы медлить. Сделайте первый шаг – он сложный, но потом вы можете себя похвалить!

Приступите к работе прямо сейчас – сделайте то, что откладывали, иначе времени для этого так и не найдется. Забудьте о «сделаю завтра» или «начну с понедельника».

На первый взгляд, нет ничего плохого в просмотре новых серий «Очень странных дел» или другого сериала, но вы тратите драгоценное время, чтобы следить за чужой жизнью вместо того, чтобы заниматься своей. К тому же эти герои вымышленные… Если вы хотите добиться чего-то значимого – вам придется выбирать: либо телевизор, либо дела.

Пожертвуйте телевизором ради чего-то большего. Он как наркотик: на сериалы и фильмы подсаживаешься, а это плохо.

Вы, наверное, слышали о том, что для реализации желаемого нужно испытывать чувства, как будто вы уже добились того, чего хотели. Поразительно, но это работает! Когда человек настраивается на частоту счастья и благодарности – он легче получает желаемое. И, напротив, если жаловаться и пребывать в негативе – вы оттолкнете от себя желаемое.

Ум – центр управления нашей жизнью. Если «кормить» его негативом, это плохо скажется на вашей жизни. Думайте о хорошем!