Отдохнуть на славу! Простые советы, которые помогут как можно лучше организовать и провести летний отдых

Летняя пора в самом разгаре, многие уже предвкушают скорое отбытие в долгожданный отпуск. Кажется, всё отлично продумано: место отдыха выбрано, билеты и новые пляжные аксессуары куплены, остаётся лишь собрать чемодан и запрыгнуть в самолёт навстречу весёлым приключениям! Увы, на практике всё бывает намного сложнее… К счастью, опытные «коллеги-отдыхающие» готовы поделиться с новичками полезными советами, пренебрежение которыми может сильно омрачить отпуск.

Безусловно, на качество летнего отдыха напрямую влияют разные факторы — такие, как его продолжительность, географическая зона, состав и количество отпускников (с детьми, с друзьями или в гордом одиночестве), но многое зависит и от самих отдыхающих.

Что надо не забыть сделать, чтобы максимально расслабиться и получить удовольствие от летних каникул?

• До отправления к месту назначения у вас должно быть максимально точное представление о стиле вашего отдыха (поездка к морю, романтическое путешествие, активный туристический отдых, и так далее) — и, как следствие, о предстоящих тратах. Важно заранее заложить в бюджет спонтанные, непредвиденные расходы.
• Продумайте план, ритм и рацион питания. Устремившись в тёплые страны и приготовившись к дегустации экзотических блюд (да и просто резко пересев на фрукты-овощи и незнакомую вашему желудку пищу!), будьте готовы к неожиданным реакциям организма. Это не означает, что что-то обязательно пойдёт не так, но будет нелишним захватить с собой небольшую аптечку с привычными вам препаратами, включая банальный мозольный пластырь и средство от укусов насекомых. В случае необходимости это избавит вас от траты драгоценного времени на поиски аптеки в незнакомом месте.
• С первых же минут вашего «каникульного» времени постарайтесь сохранять спокойное, приподнятое настроение. Это поможет создать вокруг вас приятную атмосферу праздника.
• Не рекомендуется резко менять программу отпуска — это может внести сумятицу в планы и, в конечном итоге, дать весьма сомнительные результаты. Важно придерживаться плана!
• Правильно рассчитайте свои силы. Готовы ли вы физически к активному отдыху? Когда речь идёт о восхождении в горы, сплаве по реке или длительных веломаршрутах, важно не вернуться из отпуска ещё более уставшим, чем до отъезда в него. Лучше следовать своим потребностям, а не гнаться за популярными забавами.
• Для того, чтобы полностью посвятить время долгожданному отпуску, просто необходимо отключиться на это время от социальных сетей и мобильной связи. Просто оставьте на своём автоответчике сообщение о том, что вы вновь будете на связи с такого-то числа.
• Старайтесь не планировать возвращение из отпуска на последний его день. Оставьте себе хотя бы пару дней перед выходом на работу, чтобы вернуться к обычному ритму жизни и перевести дух от только что полученных впечатлений. К тому же, у вас появится немного спокойного времени, которым вы сможете поделиться с родными и друзьями.
• Постарайтесь сохранить послевкусие летнего отдыха как можно дольше. Положительные эмоции, полученные в это время, дадут вам неоценимый заряд бодрости и позитива (не говоря уже о свежих идеях для дома, бизнеса и личной жизни!). Чтобы не грустить о только что закончившихся каникулах, начинайте сразу же планировать следующие.