Есть деструктивная, а есть продуктивная: психолог рассказывает, когда нужно выходить из «зоны комфорта»

Психологи в один голос заявляют, что для развития нужно выходить из «зоны комфорта», однако делать это нужно не всегда. Иногда эта зона является продуктивной – в этом случае сбегать из нее не стоит.

На YouTube появился новый короткий ролик от Вероники Степановой – психолог подняла такую важную тему, как «зона комфорта». Когда из нее нужно выходить?

Деструктивной «зоной комфорта» Степанова называет желание укутаться в одеяло и ничего не делать. Смотреть один и тот же сериал несколько лет подряд, никуда не двигаясь. «Вот что такое зона условного комфорта», – говорит психолог.

Что же такое продуктивная «зона комфорта?» «Когда я как минимум достиг того, чего хотел: живу там, где хочу, разъезжаю на дорогих машинах, путешествую (у всех свои желания)», – делится Степанова.

Продуктивной зоной Вероника называет ту, в которой человеку комфортно, он достиг, чего хотел и ему больше не нужно прилагать усилий для достижения еще чего-то.