Вкусно и полезно: рецепт смузи от супермодели Алессандры Амбросио

Смузи – напиток, полученный из смеси фруктов или овощей. В отличие от соков – этот продукт не фильтруется, в чем и заключается его основное преимущество.

Диетологи рекомендуют пить смузи в полдник или на ланч, а мы предлагаем взять на заметку рецепт Алессандры Амбросио – получается очень вкусно!

Для того, чтобы приготовить смузи по рецепту Алессандры Амбросио, смешиваем:

• 1 шт. манго;
• 50 г. шпината;
• 20 г. петрушки;
• 160 г. ананаса;
• ½ авокадо;
• 2 ст. воды.

Чтобы смузи получился по-настоящему вкусным, все продукты должны быть однородными (не должны быть плавающие кусочки). Правильно приготовленный смузи похож на йогурт.