Психологи составили список из 9 привычек, которые помогают обрести гармонию в паре

Психологи и эксперты по отношениям не устают повторять, что идеальных отношений не бывает, но это вовсе не означает, что влюблённые не вправе надеяться на тёплый и гармоничный союз. Следует лишь помнить о том, что подобные отношения, словно хрупкие растения, требуют терпения, обильного полива и регулярного внесения подкормок. В этой статье собраны хорошие привычки счастливых пар, которым может научиться каждый!

• Они ценят друг друга и ежедневно выражают друг другу благодарность. Людям всегда приятно, когда их любят и ценят. Не думайте, что благодарности за маленькие поступки нет места в повседневной жизни. Избранник учёл вашу просьбу, принёс вам чашечку кофе или устроил для вас тихий вечер с любимым фильмом? Выразите ему за это признательность. Ему будет приятно знать, что вы замечаете его усилия, и ему захочется сделать для вас ещё что-нибудь хорошее.
• Они озвучивают свои нужды. Вы всё ещё ждёте, когда ваш партнёр догадается о ваших сокровенных желаниях? Советуем усесться поудобнее и захватить с собой книгу! Счастливые партнёры разговаривают друг с другом и откровенно говорят о своих желаниях и нуждах. Берите с них пример!
• Они умеют ссориться. Разве так можно? Психологи утверждают, что да! Выяснять отношения можно полюбовно, выражая партнёру не только несогласие, но и уважение. Если ваш избранник «дерётся не по-честному» и без каких-либо сомнений оскорбляет и унижает вас во время ссор, пришло время для серьёзного разговора.
• Они умеют прощать. Поконфликтовав со второй половиной, мудрый партнёр не станет дуться днями напролёт. Он постарается как можно быстрее понять и простить, сделав при этом для себя кое-какие выводы. Не следует записывать все обиды в «маленькую чёрную книжечку», чтобы потом припоминать их партнёру.
• Они проводят время порознь. Быть парой не означает быть вместе каждую минуту каждого дня. Участники здоровых отношений понимают, что их второй половинке требуется немного личного времени. Каждый волен распоряжаться своим временем по своему усмотрению — некоторые проводят его наедине с собой, а другие идут в караоке с друзьями. Главное — заранее обсудить это с партнёром, чтобы он не переживал понапрасну.
• Они помнят о нежности. То, что вы вместе уже пять лет, не освобождает вас от таких приятных мелочей, как милые записочки, обнимашки и неожиданные поцелуйчики. Всё это создаёт приятное настроение — уделять этому должное внимание не только можно, но и нужно!
• Они уважают личные границы друг друга. Некоторые люди любят, когда им взъерошивают волосы, другие с трудом переносят несанкционированные прикосновения, а третьи терпеть не могут, когда вторая половина комментирует каждую сцену просматриваемого фильма. У каждого — свои «погремушки», и это следует уважать.
• Они разделяют дела по дому. Участники гармоничных отношений понимают, что понятие «равноправные партнёры» относится не только к правам, но и к обязанностям. Если нет специальной договорённости, которая всех устраивает, не стоит полностью сбрасывать все обязанности по дому на одного из партнёров. Надо уметь делиться!
• Они стараются решать проблему сразу и при необходимости обращаются за помощью к специалистам. Мудрые и любящие партнёры не пасуют перед трудностями, а решают их как можно быстрее и эффективнее. Если им не удаётся справиться с проблемой вдвоём, они без стеснения и страха обращаются за помощью к специалисту или записываются в группу поддержки.