Диетолог назвала способы отбеливания зубов в домашних условиях

Вы, наверное, знаете, что некоторые продукты отбеливают кожу. Но также есть и те, которые могут отбелить зубы, но важное правило – регулярность процедур.

Некоторые люди используют какой-то продукт всего неделю, а потом удивляются: «Почему ничего не изменилось?»

Диетолог Анна Белоусова рассказала, какие продукты могут отбелить зубы. Например, морковь и сельдерей отбеливают эмаль за счет механического удаления налета, кроме того, эти овощи делают десна более крепкими, что улучшает состояние всей полости рта.

Также она назвала ананас и папайю. По словам диетолога, у людей, часто употребляющих эти фрукты, зубы белее, чем у других. А еще они убивают бактерии. В то же время Белоусова посоветовала не пренебрегать современными услугами по отбеливанию зубов – они дают более выраженный и быстрый эффект.