Никакой одежды «в обтяг» и синтетики: простые трюки, благодаря которым меньше мерзнешь

Как жаль, что в холода нельзя носить любимую одежду! Приходится надевать то, в чем тепло, даже если это что-то не очень красивое…

Удивительно, но во времена СССР ребятишки спокойно гуляли в -30 градусов, а взрослые по сугробам топали на работу… Как им удавалось не мерзнуть? Сейчас даже -5 для многих – это слишком. Видимо у них были свои секреты, благодаря которым меньше мерзнешь.

Конечно, сложно отказаться от любимых джинсов, но поверьте – это не самая лучшая одежда для минусовых температур. В СССР зимой люди носили свободную одежду, чтобы воздушная прослойка представляла собой барьер от мороза снаружи. Если хочется меньше мерзнуть, в холода вам нужно забыть о джинсах и узких брюках – отложите их до весны. Подумайте о своем здоровье и комфорте.

Как и в случае с одеждой «в обтяг» зимой противопоказана обувь «впритык». Летом в принципе носить такую тоже нежелательно – чревато мозолями, а вот зимой она может стать причиной обморожения. Никогда не покупайте зимние ботинки «впритык», они должны быть немного больше. Под такие ботинки или сапоги вы сможете надеть теплые носки, а воздушная прослойка сохранит тепло. Поскольку свободная обувь не препятствует кровообращению, в ней меньше шансов замерзнуть.

Летом завтрак не так важен – можно «перебиться» каким-нибудь напитком и идти по своим делам, оставив перекус на потом. Что касается зимы, в это время года нельзя выходить на улицу голодными. Пища – источник энергии, она согревает и дает возможность пережить лютые морозы. Всегда ешьте перед выходом из дома, пейте согревающие напитки, и вам будет комфортно. Вегетарианцам рекомендуется поменять свое меню зимой – организм нуждается в белке и качественных углеводах.

Во времена СССР детям надевали колготки, и не просто так, а потому что они действительно согревали. Тогда колготки шили из натурального хлопка, в них не было синтетики, как сейчас. Не носите зимой синтетику – выбирайте вещи из натуральной шерсти (она впитывает пот и не дает телу замерзнуть на морозе). В советские времена люди не мерзли, т.к. одевались многослойно, носили варежки и шарфы, а на ноги вместо модных ботинок надевали валенки. Да, они походили на капусту, зато тепло. В надежной экипировке даже в Антарктиде не страшно.

Напоследок расскажем об одном популярном лайфхаке, который можно встретить на многих сайтах. Горчица – отличный способ поддерживать ноги в тепле, его любят использовать северные корейцы. Они насыпают в носки горчицу и ходят в кедах. Чтобы обеспечить ногам тепло, достаточно насыпать две ложки горчицы на внутреннюю сторону носков перед выходом из дома. Это отличный способ, который предотвращает переохлаждение и снимает риск обморожений.