Перчатки для фитнеса

Каждый посетитель тренажёрного зала знает, что для качественных занятий фитнесом необходима специальная форма и соответствующая обувь. При этом мало кто знает, одним из самых важных аксессуаров являются перчатки для занятий в спортзале.

Для комфортной работы с таким спортивным инвентарём, как гриф, специальные перчатки просто необходимы. Они позволяют крепко держать его без скольжения, делая тренировку безопасной. Также перчатки помогут снизить давление тренажёра на ладонь.

Перчатки для фитнеса нужны для женских тренировок. Очень часто на нежной женской коже рук могут образоваться мозоли, царапины или ссадины от тренажера. Именно благодаря перчаткам таких неприятностей можно избежать.

Специальные перчатки защищают запястья. Довольно часто при увеличении весов страдают лучезапястные суставы, особенно если недостаточно хорошо их размяли перед тренировкой. Перчатки для фитнеса фиксируют кисти в естественном положении, тем самым защищают ее от травм.

В спортзале сильно потеют – это может привести к травме во время тренировки. Перчатки впитывают влагу, за счет этого риск травмировать себя сводиться к нулю и тренировка становится комфортной.

И, конечно, благодаря таким аксессуарам можно избежать контакта с бактериями, которые так или иначе остаются на тренажёрах за счет большого количества народа.

Как и большинство аксессуаров, перчатки для фитнеса делятся на мужские и женские. Женские отличаются большой цветовой палитрой и меньшими размерами, еще на таких перчатках отсутствуют специальные подкладки для удобной фиксации грифа. Мужские – это чаще всего атлетические перчатки со специальным фиксатором для запястья.

Обычные спортивные перчатки без пальцев для занятий фитнесом, которые можно найти во многих спорт магазинах, больше всего подходят занятий фитнесом.

Только нужно понимать, что они могут защитить кожу ладоней только от небольшого воздействия тренажера. Для большого веса они не подойдут. Такие же модели, но только с пальцами, предназначены для боевых видов спорта.

Перчатки для спортзала с двойным слоем кожи позволят заниматься серьезными силовыми тренировками. Чаще всего в таких перчатках есть функция проветривания и отвода влаги, они позволяют чувствовать себя комфортно при подъеме больших весов. Тренажер не будет соскальзывать, а вам не будет жарко.

Для серьезного спорта с большим весом и частых упражнений с узким хватом существует модель с фиксатором для запястья. Он увеличивает прочность хвата, за счет этого появляется возможность поднимать гриф с большим количеством блинов.

Совершенно отдельная тема – перчатки для аквафитнеса. Самые известные из них – перчатки Aqua Glove от британской фирмы Speedo. Они сильно отличаются от перчаток для фитнеса своей формой и материалом. Перчатки для бассейна сделаны из специальной ткани, которая защищает хлора, быстро сохнет и устойчива к повреждениям. Такие водные аксессуары усиливают нагрузку на мышцы, делая тренировку в разы эффективнее.

Перчатки для фитнеса можно приобрести в любом спортивном магазине, они также продаются в Интернете. И все же, лучше выбирать их очно, так есть возможность померить понравившуюся модель и выбрать наиболее подходящую.

Подробнее смотрите далее.

Практически все известные спортивные бренды изготавливают перчатки для фитнеса. У марок Puma, Nike, Adidas и Rebook эти аксессуары представлены в наибольшей ценовой категории, они подходят для постоянно занимающихся фитнесом мужчин и женщин.

Другое дело – перчатки фирм Torneo, Demix, Mad Max и Under Armour. Это дешевый вариант для новичков, которые еще не поднимают тяжелый вес и еще не уверены, будут ли они вообще заниматься фитнесом.

• Перчатки для фитнеса от Nike стоят не дешево, сумма доходит до 1500 рублей за пару. Этот бренд выпускает в основном атлетические модели женских и мужских перчаток. Многие из них представлены в варианте унисекс, что позволяет делить перчатки со своей второй половинкой. Практически все модели перчаток Nike имеют внутри замшевую вставку, которая впитывает влагу и хорошо фиксирует руку. Важно отметить тонкость перчаток, в них практически не чувствуешь, что на руках что-то надето.

• Бренд Puma не дешевый: перчатки этой фирмы в российских интернет-магазинах стоят от 1500 рублей. Деньги эти отдадите за дизайн и силуэт, потому эти аксессуары ничем не отличаются от таких спортивных аксессуаров других брендов. Регулируемая застёжка плюс замшевая вставка внутри перчатки – все те показатели, которые присутствуют у остальных брендов.

• На официальном сайте бренда Reebok стоимость перчаток для фитнеса начинается от 1990 рублей. Практически все перчатки выполнены из натуральных материалов: кожи или замши и сетчатого верха для защиты. Перчатки представлены в различных вариантах: мужские, женские, унисекс. В большинстве из них имеются специальные силиконовые вставки для лучшей амортизации и защиты, благодаря этому можно смело поднимать тяжелый вес и не бояться за свои руки.

• У известной фирмы Adidas самыми популярными считаются перчатки с утяжелители, груз у них съемный и доходит до 500 г. Дополнительная нагрузка сделает тренировку более эффективной. Обычные перчатки обойдутся вам больше, чем в 1500 рублей. Расцветки и модели перчаток представлены в небольшом объеме, компоненты перчаток такие же, как и у вышеописанных брендов.

• Перчатки Under Armour представлены в большинстве в мужском варианте. Стоимость их начинается от 1500 рублей. Их лучше использовать для тяжелых нагрузок. Прочный текстиль и технология HeatGear оставит кожу сухой даже при усиленных тренировках. Для дополнительной защиты производители сделали специальные эластичные манжеты, а прорезиненная ладонь улучшит сцепление при поднятии штанги.

• Стоимость перчаток для фитнеса от Mad Max не больше 1000 рублей. Плюс этих перчаток в том, что они не нуждаются в ручной стирке, их можно стирать в стиральной машине после каждой тренировки. Специальная вставка из махры на большом пальце позволит в случае необходимости снять пот со лба.

• Перчатки для фитнеса от Torneo представлены в большом ассортименте и по приемлемой цене. Например, в Спортмастере они будут стоить около 700 рублей. Особенность перчаток этой фирмы в том, что у них между пальцами есть специальные петли, которые помогают быстро снять перчатки, что очень удобно при смене деятельности в тренажерном зале. Такие перчатки не предназначены для работы с большим весом, при тяге с весом в 50 кг могут образоваться мозоли. Перчатки этого бренда больше всего подойдут для новичков.

• Перчатки для фитнеса фирмы Demix - идеальный дешевый вариант для новичка в фитнесе: стоимость их около 600 рублей, даже если вы через месяц бросите занятия в тренажерном зале, вам не жалко будет потраченных денег. Такие перчатки практически ничем не отличаются от перчаток фирмы Torneo: они также оснащены специальными петельками, благодаря которым можно легко снять этот спортивный аксессуар. На тыльной стороне, как и у большинства перчаток, есть специальная сеточка, которая впитывает влагу. Цвета перчаток и размеры самые разнообразные, каждый сможет найти то, что ему нужно.

• Одни из самых дешевых перчаток можно найти у бренда Декатлон, их стоимость не превышает 400 рублей. Такие перчатки можно взять в том случае, если вы не собираетесь носить их долго. Материал большинства моделей не натуральный, быстро портится. Лучше не использовать их для тяжелого веса, так как есть риск получить травму.

Как из всего это этого разнообразия перчаток для фитнеса выбрать те, которые не подведут на тренировке?

• Прежде всего, следует учесть то, как сидят перчатки. Они должны плотно прилегать к ладони, не быть тесными или слишком свободными. В противном случае, вас ждет травма в спортзале. Поэтому лучше перчатки покупать и мерить самостоятельно, в идеале - взять в руки тот спортивный снаряд, который вы будете чаще всего использовать на тренировках, и оценить, как перчатки будут сидеть вместе с ним.

• Стоит обратить внимание на наличие специальной сеточки на внешней стороне перчаток. Она позволит вывести влагу наружу и не даст рукам потеть и скользить.

• Следует обращать внимание на качество материала, из которых перчатки изготовлены. Он должен быть крепким и приятным на ощупь, а швы не должны быть неровными. Лучшим материалом для любых спортивных перчаток будет кожа или неопрен.

Будет лучше, если у ваших перчаток будут специальные внутренние накладки, они увеличат прочность спортивных перчаток.

На дизайн внимание нужно обращать в последнюю очередь. «Внешность» перчаток, как и людей может быть обманчива. Главное – удобство и функциональность этого спортивного аксессуара.

Определить размер перчаток для фитнеса не так сложно, как кажется. Для этого вам понадобится сантиметровая лента.

1. Возьмите ленту, измерьте длину окружности кисти у основания большого пальца.
2. Затем измерьте длину руки от кончика среднего пальца до запястья.
3. После этого сравните ваши показатели с таблицей:

Нужно помнить, что размеры не всех производителей перчаток совпадают. Например, если у вас размер S, не спешите покупать перчатки именно этого размера. Лучше их лишний раз примерить, чтобы точно не ошибиться с размером.

Не забывайте, что кожаные перчатки могут растянуться со временем, поэтому не следует брать слишком большой размер таких перчаток.

Какие перчатки лучше, решать вам, согласно отзывам и у дорогих перчаток есть своим минусы, а некоторые не пожалели, что выбрали дешевый вариант.

Большинство пользователей отмечают, что перчатки известных брендов Puma, Nike, Adidas и Rebook стоят своих денег. Даже после нескольких лет использования такие перчатки не потеряли свои характеристики.

Пользователи жаловались, что перчатки Nike не подходят для тяжелых тренировок, не спасают от мозолей. Из плюсов – такие перчатки точно подойдут по выбранному вами размеру.

Отзывы о дешевых брендах Torneo, Demix, Mad Max и Under Armour тоже в основном положительные. Единственное, пользователи жаловались, что перчатки фирмы Torneo достаточно большие для указанных размеров, очень жесткие и неудобные. В них можно поднимать штангу, а вот работать с гантелями неудобно.

Больше всего негатива было в сторону перчаток фирмы Декатлон. Покупатели жалуются, что такие перчатки рвутся в первый же день использования.