Top.Mail.Ru
Подарки на 8 Марта

Что можно подарить на 8 Марта?

Что можно подарить на 8 Марта?

включайся в дискуссию

 
Содержание
  1. Топ подарков для близких
  2. Как поздравить начальницу?
  3. Оригинальные идеи
  4. Бюджетные варианты
  5. Особенности оформления

Веточка желтой пахучей мимозы, шоколадка и открытка с восьмеркой из красной ленты — кто из женщин ни разу не получал такого подарка к Международному женскому дню! Конечно, внимание приятно всегда, но куда приятнее получать не «дежурные» презенты, которые делают в силу дани традиции или из вежливости, а подарки от всей души и всего сердца.

Как выбрать необычные, оригинальные подарки милым дамам, будь то жена, дочь, сестра, подруга или коллега, при этом не затрачивая больших сумм. Мужчины обычно с трудом проявляют креатив при выборе подарков, стараясь действовать довольно шаблонно — цветы, духи, белье, в лучшем случае сертификат в салон красоты.

А женщины мечтают, чтобы их удивляли каждый год как в первый раз.

Топ подарков для близких

Проблемы выбора подарков на 8 Марта беспокоит мужчин каждый год. Особенно хочется отличиться перед родными женщинами, любимыми и единственными — мамой, супругой, дочерью. Выбирая подарок для них, мужчины должны учитывать степень родства (нижнее белье, уместное в качестве подарке жене, неуместно для подарка дочери или теще). Важен и возраст (девушки настроены на более романтические и необычные подарки, тогда как представительницы старшего поколения предпочитают практические презенты). Нелишним будет узнать и про индивидуальные пристрастия (невестке может нравиться хороший кофе, а тете только зеленый чай, дочь любит рисовать и посвящает этому много времени, а жена обожает выпекать торты).

Главное правило выбора подарков на Восьмое марта — индивидуальный подход и никаких шаблонов!

И тогда успех и восторг в женских глазах гарантированы. Все подарки к первому весеннему празднику для женщин-родственников делятся на несколько категорий: популярные, полезные и актуальные для конкретной особы, романтические и необычные.

Начнем с самых топовых, самых востребованных.

  • Цветы — обязательный атрибут весеннего праздника. Это могут быть и мимоза с тюльпанами, и роскошные розы — что позволит бюджет. Но лучше подарить каждой родной женщине те цветы, которые она любит. Если женщина к цветам равнодушна (есть и такие), подарите цветущее растение в горшке — оно не завянет через неделю и будет долго радовать вашу близкую даму своим цветением, напоминая о ваших искренних чувствах. В качестве единственного подарка цветы вряд ли подходят. Желательно дополнить букет чем-то еще.
  • Сладкие подарки — тут также все зависит от предпочтений ваших дам. Одни любят шоколад, а другие — мармелад. Уместны в этот день любые празднично упакованные сладости, отличный вариант — коробочка восточных лакомств, шоколадные конфеты ручной работы, мини-зефир в красивой корзинке, именные шоколадные наборы с индивидуальными пожеланиями на каждой конфете, шоколадные фигурки. Магазинные шоколадки — не самый лучший вариант для близких, поскольку уж слишком дежурно они смотрятся.
  • Украшения — этого подарка, как показывают опросы, женщины обычно ждут сильнее всего. Это тот самый случай, когда взрослые люди ратуют за традиционность. Женщине можно жарить украшения на любой праздник, и она будет совершенно не против. Ювелирные изделия — дорогой подарок. Он уместен лишь между близкими, а потому в качестве подарка тете или троюродной сестре вряд ли подойдет. Но вот дочь, жена, мама, теща, сестра и любимая будут на седьмом небе от счастья. Выбирая украшение, учитывайте стиль женщины, ведь оно должно подходить ей. Любимой или супруге можно выбрать и колье, и серьги, и кольцо, а вот маме или бабушке лучше подарить что-то построже, например, цепочку, золотые часы.
  • Парфюмерия — покупать женщине духи нужно только тогда, когда вы точно знаете, какими она пользуется и на все 100% уверены, что изменять своей привычке дама не собирается. Если есть хоть тень сомнения, купите подарочный сертификат в парфюмерный магазин и преподнесите его — дама в тот же день с удовольствием побежит выбирать подарок по душе.
  • Полезные вещи в хозяйстве — это могут быть наборы для кухни, бытовая техника, посуда. Покупать это следует только тогда, когда у женщины действительно есть потребность в таком подарке, например, жена не раз намекала, что хотела бы кухонный комбайн. Дарить сковородку или набор кастрюль просто так опасно для нервной системы мужчины.
  • Мягкие игрушки — женщинам любого возраста нравятся милые и мягкие оригинальные плюшевые игрушки. Постарайтесь проявить креатив — если женщину вы называете Зайкой, то подарите зайчика, очень похожего на супругу, если дочку зовете дома Котик, подарите мягкого котика точно с такими же, как у дочки синими глазами. Хороший вариант — винтажные мишки, а также игрушки ручной работы.
  • Косметика — некоторые мужчины дарят ее своим женщинам и вполне успешно, но таких мужчин — единицы. Остальным, пытавшимся угодить, выбрав тушь или тени, обычно не везет. С кремами тоже можно попасть впросак — даже антивозрастной крем 65+, который вы преподнесете маме, станет для нее лишним напоминанием не о ее женственности, а о ее возрасте, чего уж говорить о теще или жене! Лучшая косметика — это подарочный сертификат в магазин косметики на хорошую сумму, где сама женщина сможет выбрать все, что ей нужно. Хотя подарочное мыло в форме цветов, соль для ванны будут уместны.
  • Фотоальбом или фоторамка — уместны лишь тогда, когда такого предмета у женщины нет. Если вы в прошлом году дарили фотоальбом, а сейчас собираетесь сделать то же самое, не стоит пробовать повторить — это вызовет недоумение.

Если говорить о подарках для любимой, девушки, супруги, то стоит остановиться на более романтических, с легким флером интимности дарах. Вот несколько идей.

  • Собственноручно приготовленный мужскими руками романтический ужин. Вариантом может быть ужин в ресторане, если даритель совершенно ничего, кроме яичницы, готовить не умеет.
  • Фотосессия для любимой — подарите ей сертификат на профессиональную фотосессию, ведь любая женщина в глубине души хотела бы почувствовать себя моделью, звездой подиума. К тому же фотосессия, сделанная руками отличного фотографа, наконец-то решит типичную женскую проблему «я никогда не получаюсь на фото».
  • Путешествие на двоих — подарите любимой женщине возможность провести хотя бы один день в новой, сказочной обстановке, приятной атмосфере, забыть о проблемах и домашних делах. Если нет своего самолета, чтобы быстро слетать в Париж и вернуться уже завтра, то просто выберите хорошую загородную базу отдыха, экскурсионную программу в соседний город, поездку на шашлык в лес.
  • Билет в кино на места «для поцелуев» – фильм выберите по вкусу женщины, окружите ее тем же вниманием, что и во время первых свиданий. Тогда она обязательно вспомнит, а зачем, собственно, в кинотеатрах нужны такие удаленные места.
  • Магнитная доска – 8 Марта на ней можно изложить свои чувства в стихах и прозе, а потом женщина сможет пользоваться доской, чтобы оставлять домочадцам свои распоряжения и просьбы.
  • Сертификат в SPA-салон — можно отправить супругу на весь день нежиться, а самому за это время приготовить праздничный ужин. А можно отправиться в салон вдвоем, так полезные процедуры будут приятными вдвойне.

От мужа и любимого на 8 Марта женщины обычно ждут не столько дорого подарка, сколько создания настоящей сказочной атмосферы. Сделайте для нее такой день, принесите завтрак в постель, подарите цветы с самого утра, устройте совместную прогулку в парке или на воздушном шаре, покупайте мороженое, выполняйте ее прихоти. Можете спеть серенаду под окном. Неплохим сюрпризом становятся маленькие романтически записочки, которые супруг заранее до пробуждения жены раскладывает по карманам, в сумку или кошелек жены, в самые разные места, где она будет натыкаться на сообщения не только в праздничный день, но еще в течение нескольких дней спустя.

Если женщина предпочитает подарки полезные, то полеты на воздушном шаре и серенады ее развеселят, но не удовлетворят ее желаний в полной мере, ведь практического применения песни под гитару не имеют, хотя они и прекрасны.

Практичным супругам, мамам, бабушкам, тетям и тещам можно выбрать что-то из этого списка.

  • Красивая шкатулка — в ней женщина сможет хранить драгоценности, бижутерию, заколки, косметику, швейные принадлежности и все, что душе заблагорассудится.
  • Уютный теплый плед с рукавами — в холодное время года штука очень полезная, которая согреет вашу близкую женщину.
  • Кофеварка — прекрасный вариант для любительниц кофе. Насыпала кофе, налила воды и отправилась умываться и прихорашиваться. Техника сама сварит ароматный напиток и будет поддерживать его горячим. Кофе не убежит. Есть модели с отложенным стартом, которые позволяют с вечера выставить время включения. Тогда женщину с утра разбудит ароматный запах кофе с кухни.
  • Фартук, рукавицы на кухню — это пригодится в любое время.
  • Оплаченные курсы повышения квалификации по профессии дамы или в соответствии с ее хобби.
  • Красивый зонт — вещь тоже нужная и полезная, важно лишь учесть возраст и стиль одежды женщины. Красный зонт с сердечками и поцелуйчиками вряд ли подойдет теще, которая всегда одевается строго.
  • Любые наборы и отдельные изделия и материалы для хобби вашей женщины. Если вы не знаете, из чего она делает свои поделки или чем вышивает очередную картину, просто сфотографируйте творчество на телефон и покажите консультанту специализированного магазина для творчества. Специалист знает, из чего что сделано и всегда подскажет, какие расходники и предметы понадобятся вашей рукодельнице.

При выборе полезного подарка всегда на помощь готовы прийти подарочные сертификаты. Затрудняетесь определить, какая форма для торта лучше, какой чайник для чайной церемонии правильный?

Просто берите сертификат, а женщина, которой предназначается презент, сама выберет то, что лучше.

Как поздравить начальницу?

Особого подхода и деликатности требует выбор подарка для дамы-руководителя. Если вам выпала честь трудиться под началом босса-женщины, постарайтесь подарить ей единолично или всем коллективом что-то, что будет в меру строгим и полезным, приятным и подчеркнет ваше отношение к ней. Начальницы, конечно, бывают разными — разного возраста, жизненных принципов, разного стиля поведения.

Есть дамы-диктаторы, есть мягкие и вникающие во все подробности личных проблем сотрудников боссы. Есть директора с чувством юмора, а есть руководители, не допускающие фамильярности и вольностей в общении с подчиненными.

Исходя из отношений в вашем коллективе, предстоит выбирать презент.

  • Директор с диктаторскими замашками может быть довольна статусному, престижному подарку, а также всему, что может украсить ее кабинет, например, презентом может стать денежное дерево из полудрагоценных или поделочных камней. Выбирайте красивое дерево, не самое маленькое, раскидистое. Сам символ придется властной натуре по душе. Строгому директору можно подарить настольный набор, в котором есть часы, подставки для визиток и канцелярских принадлежностей, а также встроенный небольшой аквариум с золотой рыбкой. Наблюдение за рыбкой снимает стресс, преподносите подарок с пожеланиями исполнения желаний.
  • Директору с тягой к роскошному оформлению кабинета подарите картину со стразами, красивые орхидеи в горшке, чтобы цвели и радовали, изысканную шкатулку, дорогой набор канцтоваров, именную фирменную шариковую или перьевую ручку, которая является статусным подарком, красивый набор посуды для чая и кофе, настенные или настольные часы.
  • Сдержанной и немногословной руководительнице, всегда строгой и держащей дистанцию, понравится отличный блокнот или записная книжка, ежедневник в кожаной или металлической обложке с именной гравировкой. Такие директора обычно почти всегда находятся под стрессом и будут очень благодарны (хотя и не признаются), если вы подарите настольный дзен-сад, сад камней для расслабления. Также такому директору понравится настольный магнитный антистресс.
  • Директора, близкие к трудовому народу, разделяющие с коллективом каждый этап работы, оценят большой по объему памяти внешний диск для хранения компьютерной информации, емкую и красиво оформленную флеш-карту, эргономичную клавиатуру, хорошие книги по профессиональному профилю (энциклопедии, справочники), большой запас хорошего кофе.
  • Молодые начальницы, которые довольно взбалмошны и часто страдают переменами настроения, оценят креативные порывы: заказанный у художников по ее фотографии портрет на холсте, флешку с распознаванием голоса, красивый настольный светильник или макет нашей планеты, которая парит благодаря силовому полю прямо над столом руководителя.
  • Компанейские директрисы, которые стараются держаться с подчиненными наравне, с удовольствием примут в подарок набор хорошего вина и элитного шоколада, электронную фоторамку, куда заботливые сотрудники предусмотрительно загрузят самые яркие фотографии из жизни коллектива.

Все женщины-руководители любят принимать цветы. А потому на букете постарайтесь сильно не экономить.

Оригинальные идеи

Если очень хочется отличиться и сделать женщинам необычные, оригинальные, креативные подарки, удивить дам, то вам в помощь подготовлен этот список.

  • Необычные букеты — сюда относятся букеты из маленьких плюшевых игрушек, необычных цветов, например, живых роз синего цвета с признаниями в любви или перечислениями достойных качеств женщины на лепестках. Для этого придется купить такие розы и заказать печать на лепестках. При слове «букет» большинство российских мужчин представляет себе традиционные цветы. Но это понятие — более широкое. Букеты бывают из конфет, фруктов, чая и кофе, а также воздушных шаров.
  • Телескоп — зачем обещать любимой звезды с неба или Луну? Не скупитесь, дарите всю галактику — компактный телескоп добавит романтики в ваши отношения, ведь можно вместе рассматривать звезды и планеты.
  • Ситуационная или романтическая фотосессия — каждая женщина должна иметь в своем распоряжении профессиональные, качественные фотографии, на которых она предстанет в неожиданном образе, что раскроет ее характер с новой стороны.
  • Участие в приключенческом квесте — отличный подарок для женщин и девушек, которые легки на подъем, в меру авантюристки, любят активный досуг и приключения. Степень экстрима квеста определяйте сами — одни дамы не прочь оказаться в атмосфере квартиры преступника и найти улики, а другие с удовольствием поучаствуют в пешем квесте по городу.
  • Авторское украшение — совсем не обязательно оно должно быть драгоценным. Женщины, поверьте, умеют высоко ценить ручную работу, поэтому украшение может быть выполнено из любых материалов, лишь бы оно было эксклюзивным и идеально вписывалось в общий стиль вашей дамы.
  • Домашний набор для SPA — отличный сюрприз, который придется по душе даме любого возраста. В него входят варежки и рукавички для процедур, а также эфирные натуральные масла, косметические средства, природные скрабы, ароматические свечи.
  • Предметы и приспособления для расслабления — например, массажная накидка на кресло, если женщина много работает сидя, гамак для ног, который крепится под столом, если ее работа проходит в офисе, а ноги затекают, ножной массажер для стоп, куда можно погрузить уставшие ножки и выбрать нужный режим работы.
  • Оригинальный подсвечник или ночник в спальню — это может быть и романтическая тематика, и настоящее наслаждение для мечтательных особ, которые будут в настоящем восторге от красивых видов звездного неба, которые светильник будет проецировать на стены и потолок комнаты.
  • Пригласительный билет или сертификат на участие в мастер-классе. Тематика мастер-класса должна полностью соответствовать интересам дамы — если она рисует, это должен быть мастер-класс известного художника или дизайнера, если музицирует, это должен быть мастер-класс виртуозного исполнителя или ее кумира, если она пишет рассказы и увлекается литературой — мастер-класс известного писателя.

Смешные подарки не возбраняются, но лучше оставить такие идеи для близких и коллег и постараться не испытывать на наличие чувства юмора директора, если вы ее плохо знаете. Смешным подарком очень легко обидеть, а потому убедитесь в том, что та, кому предназначен презент, адекватно воспримет ваш порыв:

  • статуэтка «Оскар» – обязательно именная, например, за «Лучшую женскую роль»;
  • журнал «Плейбой» с соблазнительным фото вашей дамы на обложке;
  • набор для гадания — шар-предсказание и монетка со словами «Да» и «Нет» вместо орла и решки (если дама часто сомневается, что надеть, куда пойти);
  • интересное зеркало в форме печенья, кренделька, булочки;
  • набор баночек с лекарствами и блистеров с таблетками из шоколада, драже «Лекарство от всех болезней»;
  • тапочки необычной формы или с подсветкой подошвы, чтобы ночью было легче ходить к холодильнику незамеченной;
  • план покорения мира — карта в тубе с именными пометками;
  • именной диплом и орден «Лучшая мама», «Лучшая жена», «Лучшая женщина»;
  • майка с юмористическими надписями;
  • необычная пижама в виде костюма панды, белки или розового зайца;
  • хороший подарок для женщины, которая мечтает накопить на что-то, – копилка-сейф с кодовым замком.

Из подарков-впечатлений, которые, как известно, остаются с человеком дольше, чем даже самые надежные и качественные в мире вещи, обратите внимание на участие в чайной церемонии, прыжок с парашютом в тандеме с инструктором.

Можно оплатить запись песни в исполнении дамы в профессиональной звукозаписывающей студии, танцевальный мастер-класс, полет в аэротрубе, урок дайвинга.

Бюджетные варианты

К сожалению, не всегда есть столько средств, чтобы купить золотые украшения и оплатить аренду лимузина для прогулки по городу в честь Международного женского дня. И тогда встает вопрос, а можно ли сделать символический и дешевый подарок привлекательным? Конечно, можно, если вы отнесетесь к выбору со вкусом и любовью. Женщин порадовать сувенирами легче, чем мужчин, даже милые ангелочки из гипса могут радовать романтически настроенных дам годами, украшая их рабочий стол или тумбочку в спальне. А потому смело беритесь за дело и начинайте выбирать.

  • Шкатулка — красивые мини-шкатулки можно купить недорого, но дело не в цене — такой предмет должен быть нужным для дамы, он должен соответствовать ее стилю. Можно найти недорогие трехуровневые шкатулки для хранения украшений и косметики.
  • Оригинальная косметичка — у женщины всегда мало места в косметичке, для некоторых тюбиков и помад не находится в ней места. Исправьте ситуацию.
  • Изысканный тонкий шарфик из искусственного шелка — подберите его под цвет глаз женщины, сумочки или сапог. Это будет яркая деталь, которая дополнит образ.
  • Наушники в форме ожерелья — многие женщины по дороге на работу или во время прогулок любят слушать музыку, но так некрасиво смотрятся темные провода, которые торчат из-под красивого шарфика! Преподнесите наушники, оформленные под ожерелье, и тогда у женщины будет удобный аксессуар для гаджета и украшение одновременно.
  • Флеш-карта в виде кулона или подвески — предмет двойного предназначения. И красиво, и полезно.
  • Набор эфирных масел — женщина всегда найдет им применение.
  • Девушке, дочке можно преподнести вспышку для селфи — полезную штуку, которая и стоит недорого, и существенно улучшает качество сделанных дамой селфи.
  • «Ручной» светильник из силикона — такой ночник включается очень просто, достаточно прикоснуться к нему рукой, свет дает мягкий, рассеянный, приятный. Светильник можно ронять, поскольку материал, из которого он изготовлен, защитит его при падении от поломки.
  • Кисточки для нанесения макияжа — отличный подарок, поскольку удобных и разнообразных кисточек у модницы и красавицы много не бывает.
  • Раскраски-антистресс (мандалы) — отличная штука, чтобы снимать напряжение.
  • Подставки для гаджетов, а также нескользящие коврики для телефона и планшета в автомобиль.
  • Набор для приготовления суши — в него входит посуда, палочки, специальный коврик. В некоторые наборы включены соевый соус, имбирь, васаби.
  • Плойка, фен или утюжки для волос — можно найти очень недорогие модели, которые всегда пригодятся женщине, девушке.
  • Простой, но очень удобный столик для завтрака в постели — подарок со смыслом. На 8 Марта вы на нем принесете утреннюю трапезу, а потом целый год, если повезет, женщина вам будет приносить такие завтраки на этом столике.
  • Ванночка для гидромассажа ног – помогает расслабить стопы после трудового дня, отдохнуть.
  • Радиоприемник для душа — прибор водонепрпоницаемый, который без опаски можно брать с собой в ванную комнату, чтобы петь там во время водных процедур. С таким устройством даже можно плавать в бассейне.
  • Калькулятор с сенсорной панелью — его можно взять и за покупками, и в университет, и в школу, и на работу. Везде, где женщине нужно будет что-то быстро подсчитать, нехитрый калькулятор придет на помощь, ведь пользоваться калькулятором в смартфоне далеко не всегда удобно.
  • Дамам, ценящим домашний уют, подарите тапочки с подогревом.
  • Электрический ланч-бокс с подогревом — прибор, который покажет, что вы по-настоящему заботитесь о женщине, и вам не все равно, холодную или теплую пищу она ест в обеденный перерыв.
  • Корзинка сладостей — можно собрать ее любимые конфеты и одну корзинку, завязать красивый бант и торжественно преподнести. В корзинку можно добавить и кофе, и чай, и даже бутылочку вина к празднику.
  • Книга — универсальный подарок, но уместен он лишь в том случае, если книга выбрана с учетом интересов женщины, если она будет ею прочитана с удовольствием. Если не знаете, какую литературу подарить даме, подарите подарочный сертификат в книжный магазин.

Особенности оформления

Женщины замечают в подарке и его упаковку, а потому даже самый дорогой презент сильно проиграет, если даритель преподнесет его в магазинной коробке, да еще забудет снять ценник или штрих-код. И наоборот — недорогой презент покажется удивительным, сказочным, волшебным, если его со вкусом и оригинально упаковали.

А потому есть два пути: попросить упаковать подарок в магазине в праздничную упаковку, но приготовьтесь, что это будет довольно стандартная и набившая оскомину оберточная бумага и дежурный бантик.

Если хотите подчеркнуть особое отношение к женщине, уделите немного времени и упакуйте свой подарок собственноручно — дама обязательно оценит ваш труд по достоинству.

Вот несколько идей для упаковки весенних подарков милым дамам.

  • Подарите свой презент, уложив его в подарочную корзину, они бывают разных размеров, продаются в цветочных и сувенирных магазинах. В корзине (не путайте с хозяйственной) помимо подарка можно беспорядочно раскидать несколько шоколадных конфет в форме сердца, крупные стеклянные бусины, ракушки, а на ручку можно накрутить ленту или прикрепить бант.
  • Положите подарок в коробку и обклейте ее грубой почтовой бумагой (в такую раньше заворачивали бандероли и посылки на почте). Используйте для перетяжки пеньку или бечевку. Не забудьте прикрепить на грубоватую упаковку нежный и изысканный искусственный цветок, напоминающий о весне, или старый металлический ключик от шкафа — получится очень винтажная стильная подача. Можете дополнить образ «посылки» и написать от кого, куда, кому она предназначена: «Любимой», «Родной мамочке», «Лучше сестричке», «Милой доченьке».
  • Очень удачной идеей упаковки для женщины, которая любит путешествовать, активной деловой дамы станет обычная газета на иностранном языке, лучше старая или искусственно состаренная. Смело заворачивайте коробочку прямо в эти страницы, закрепляйте края степлером. Для придания «изюминки» подходят тонкие веревочки, ленточки, полоски кружева, которыми можно перетянуть подарок крест-накрест.
  • Даме творческой, обожающей музыку, искусство, вручите подарок, завернутый в страницу из нотной тетради. Упакуйте это с красивым атласным или шелковым бантом.
  • Отличной идеей являются всевозможные бумажные пакеты, которые вы можете украсить аппликациями, рисунками, чем угодно, хоть фотографиями, лишь бы смотрелось необычно.
  • Завернуть подарок можно и в ткань. Но в этом случае продумайте, какими деталями украсить упаковку. Это могут быть декоративные недорогие броши в виде букашек, бабочек, скрипичных ключей, больших английских булавок и т. д.
  • Наполните полотняный мешочек нарезанными разноцветными конфетти (если нет времени нарезать, распотрошите детскую хлопушку). В конфетти прекрасно прячется маленький подарок, например, коробочка с ювелирным украшением. Суть в том, что даме, чтобы добраться до подарка, придется вычерпать сначала все конфетти.
  • Небольшие подарки (билеты, сертификаты, денежные купюры) можно спрятать в наполненные гелием воздушные шарики.

Не бойтесь фантазировать, даже в самых необычных предметах может крыться удивительная красота.

Так, потрясающие, интересные и стильные упаковки можно сделать из коробки для куриных яиц, от киндер-сюрприза, из стеклянных банок от соусов и варенья.

О том, что еще можно подарить на 8 марта, смотрите в следующем видео.

Комментариев нет
Информация предоставлена в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. По вопросам здоровья всегда консультируйтесь со специалистом.