Все о размерах подушек невозможно рассказать в небольшой статье, ведь они бывают фабричные, с применением стандартных параметров, изготовленные по индивидуальному заказу. Параметры определяются статистическими исследованиями, правилами эргономики, врачебными советами.
Ширина, длина и высота, материал наполнения, дополнительные функции – все это подлежит учету, применяется не только в изготовлении принадлежностей для сна, но и в швейной промышленности. При пошиве постельных комплектов тоже необходимо знать размер подушек, чтобы шить наволочки.
Зачем знать параметры?
В легкой промышленности существует разграничение подушек по сфере применения: их применяют в качестве мягкого сиденья на стул, кладут во время сна под голову, укладывают под спину, чтобы снять ударную нагрузку на позвонки в отдельных сегментах позвоночника. Покупка постельного белья для неопытных хозяев сопряжена с трудностями, если они не знают точных размеров своей функциональной или спальной принадлежности. Выбор постельных принадлежностей по приблизительной прикидке, визуальному опознаванию, с небольшой погрешностью в результате оборачивается значительными бытовыми неудобствами:
- даже если ошибка составила всего 5 сантиметров, подушка под головой будет скользить или сильно спрессуется и станет твердой;
- 10 см ошибки обернутся полосой свободной ткани по ширине или длине, сделают неэстетичной и некомфортной принадлежность для сна.
Измерить все приспособления для сна и отдыха не составит особенного труда, но это позволит лучше подбирать необходимые аксессуары или заменять пришедшие в негодность на аналогичные, не создавая себе бытовые неудобства.
Сложно выбрать чехол для декоративной подушки, даже если она куплена в магазине, а не изготовлена собственноручно. Особенных рекомендаций по размерам в ширину и длину не существует. Каждый потребитель выбирает себе удобное приспособление для сна, отдыха и расслабления, подсознательно ориентируясь на комфортность. Иногда люди используют подушки, перешедшие по наследству, с натуральным наполнителем.
Со временем возникает необходимость в смене наперника или перебивке, и тогда важно знать, какие размеры наиболее устраивают. Представление о том, какой должна быть ортопедическая модель, диктуется рекомендациями врача – доктор определяет нужные размеры исходя из габаритов человека. В ортопедических приспособлениях важны высота и параметры подголовника – от этого зависит, насколько оно будет выполнять свое лечебное предназначение.
Стандартные размеры
Важно учитывать не только ширину и длину, но и высоту подушки. В некоторых источниках можно найти утверждения, что человек должен спать, ничего не подкладывая под голову, потому что так якобы во сне принимается самое естественное положение. Однако такое мнение в корне ошибочно. Изначально человек не был предназначен для прямохождения, но в процессе эволюции появилась необходимость освободить для разных надобностей верхние конечности.
От прежних времен сохранился естественный изгиб позвоночника, и подушка обеспечивает ему комфортное размещение во время сна – длительного процесса расслабления и отдыха. А они необходимы, чтобы снять напряжение с позвоночного столба, не рассчитанного природой изначально на такую нагрузку и особенно нуждающегося в комфортном расположении.
Многочисленные болезни, породившие отдельную специальность врача для лечения спинальных патологий, во многом обусловлены работой и отсутствием динамики, но и неправильное положение тела во время сна тоже принимает немалое участие в их формировании и прогрессировании.
В России стандарт величины подушек остался от советского ГОСТа для швейной промышленности.
- 70х70 см – это изголовье односпальной кровати или две одинаковые подушки на полуторной кровати или диване. Проведенные медицинские исследования показали, что такая ширина позволяет спать ночью, не смещая голову с подголовника, а высота – не травмироваться о стену или спинку кровати.
- В основе стандартного размера лежат проработанные принципы эргономики. Они учитывают не только стандартные размеры двуспальной и односпальной кроватей (их выпуск тоже осуществлялся стандартизировано), но и усредненные параметры взрослого человека – длину плеча, расстояние между шейными позвонками и затылком.
- Дальнейшее развитие получили ортопедические подушки, где в определении высоты стали учитывать индивидуальные показатели – ширину плеч, длину шеи и даже рельеф затылочной части. А они отличаются не только у детей и взрослых, но и у мужчин и женщин, людей разного роста и телосложения.
Квадратная подушка меньшего размера тоже находит своих покупателей – отсюда размер 60х60 и 50х50 см. Их можно использовать без особенных неудобств: компактность по сравнению с 70-сантиметровой выглядит подкупающе, но с точки зрения эргономики стандартный размер создает более благоприятные и менее травматические условия.
Обычная модель квадратной формы, но уже более миниатюрного размера от 45х45 до квадрата со сторонами от 40 до 20 см – это уже подушки другой категории, так называемые думки, под голову или спину, декоративные или детские. Каждая из них предназначена для отдельных целей, но может использоваться нестандартно: маленькая подушечка полифункциональна и вариабельна в применении, но во время сна подходит на роль вспомогательного, а не основного приспособления.
Прямоугольная форма подушки на территории СНГ появилась относительно недавно и все еще носит название евро, хоть и применяется не только на территории Европы. Размеры такого аксессуара тоже разнообразны – от 40 на 60 и 50х70 до 150х50 см. Последний размер – это классический размер японской дакимакуры, продолговатого цилиндрического аксессуара для спальни, на котором есть одностороннее или двустороннее изображение аниме-персонажа. Их дарят фанатам этого жанра. В этом виде есть и другие варианты – функциональные и антистресс, прихотливой формы или разукрашенные, с практическим или чисто декоративным назначением.
Размеры в разных странах
Типичная для России и советского времени подушка из пуха и перьев размером 70х70 см несколько потеснилась под напором импортных изделий. Немалую роль в вытеснении привычной квадратной формы и натурального наполнителя сыграли реклама и стремление соответствовать модным тенденциям. Однако не все страны используют в обеспечении ночного отдыха стандарт европейский. Статистические данные и практические наблюдения показывают, что предпочтения в выборе различаются в разных странах.
- Во Франции самым распространенным считается размер подушки 65х65 см. В изделиях швейной промышленности в России, в Приднестровье можно найти немало комплектов для постели или наволочек такого размера.
- Не обошли вниманием швейные фабрики и немецкие стандарты. Немцы предпочитают подушки большого размера – 80х80 см.
- В других европейских странах предметом предпочтения стали прямоугольники, следом за ними поклонники этой формы появились и в РФ. Поэтому отечественные производителю шьют постельные комплекты с наволочками для подушек евро – 40х60, 50х70 см.
- В США есть свои стандартные параметры прямоугольников – 50х75 или 50х85 см.
Получить примерное представление о габаритах спальных принадлежностей, подкладываемых под голову или шею, можно, посмотрев таблицу.
Страна или континент |
Самые распространенные размеры, см |
Другие взрослые, см |
Детские, см |
Россия |
70х70 |
60х60, 50х70 |
Простая – 40х60 Ортопедическая – 38х40 |
Европа |
40х80 |
65х65, 50х75 |
Простая – 40х60 Ортопедическая – 38х40 |
Америка |
50х85 |
50х75, 50х100 |
Простая – 40х60 Ортопедическая – 38х40 |
Япония |
Дакимакура – 150х50 |
40х40 и меньше по размеру, другой формы |
Внешний вид, функциональность и параметры во многих случаях зависят от наполнителя. Он обусловливает качество чехла или наперника. В разных странах могут использоваться вариабельные натуральные материалы – от пуха и перьев до шерсти. Форма может оставаться традиционной и при использовании холлофайбера, комфорели, синтепона, силикона и других полимерных наполнителей.
Не исключены вариации от производителей: например, подушка для тела выпускается в Японии не только 150х50 см, но и 160х50 см, и даже 150х155 см, а в особых случаях может быть сшита и по другим, индивидуальным параметрам.
Популярность дакимакуры перешагнула пределы Японии, и появилась потребность в изделиях более весомых габаритов, расширилась сфера их применения.
В некоторых случаях вариабельность размеров может объясняться требованиями к месту для сна или видом других принадлежностей: например, чем мягче матрас, тем большей должна быть высота, длина изделия. Как и во времена советских ГОСТов, регламентируется ширина кровати – возможно, именно нестандартные параметры еврокровати и привели к появлению подушек евро. Модели 70х70 см оптимальны на полуторную кровать, которая достигает в ширину 150 см.
Ширина подушки зависит от параметров взрослого человека, потому что на нее должны укладываться и голова, и шея. Мода или преклонение перед особенностями культуры – не основание для отмены хороших традиций, особенно если они продиктованы научными исследованиями. Выбор спальных принадлежностей – средство обеспечить телу максимальный комфорт, полноценный отдых. Поэтому и размеры подушки следует выбирать, ориентируясь на свои потребности и удобство, а не на модные тенденции или рекомендации гламурных изданий.