Международный день йоги

Международный день йоги – праздник, посвященный прекрасной практике, совершенствующей тело и дух. Благодаря ему с каждым годом все больше людей приобщаются к древнему учению, улучшают свое здоровье и эмоциональное состояние. Рассмотрим особенности праздника подробно.

Утверждение праздничной даты произошло в 2014 году. Предложение поступило на Генеральной Ассамблее ООН. Речь была произнесена Премьер-министром Индии. В его выступлении говорилось о ценности йоги в национальных традициях его страны. А также Нарендра Моди отметил, как важно посвятить в это учение людей из других стран, ведь оно помогает достичь гармонии с собой и окружающим миром, укрепить здоровье и реализовать свой потенциал.

С целью популяризации практики выступающий предложил учредить Международный день йоги. С ним согласились представители более 170 стран. В 2015 году официальное празднование Дня йоги прошло во многих государствах, в том числе и в России.

Официальной датой праздника признали 21 июня, и этому была причина. Данный день является особенным, самым долгим в году. Многие народы считают, что земная энергия в этот период достигает наивысшей точки. Поэтому все дела, совершаемые с благими намерениями, оказываются успешными и несут миру большую пользу.

В 2015 году массовые мероприятия, посвященные йоге, прошли именно в этот день. В последующие годы дату несколько раз сдвигали, чтобы отметить праздник в выходной. Такое решение позволяло принимать участие в торжестве большему количеству человек.

Главной целью праздника является распространение информации о йоге и ее пользе. Чем больше людей узнают об этой прекрасной практике, тем больше желающих приобщаются к такому образу жизни и начинают стремиться к самосовершенствованию.

Отмечать эту дату могут как профессионалы, так и те, кто занимается йогой на любительском уровне. А также принять участие могут люди, интересующиеся данным учением и только планирующие начать тренировки.

В этот день часто проводятся групповые занятия на свежем воздухе. Присоединиться может любой желающий. Плату за участие не берут. Впрочем, приветствуются добровольные взносы, которые впоследствии направляются на благотворительные цели.

Праздничные тренировки проходят в теплой дружелюбной атмосфере. Организаторы приветствуют новичков, помогают им влиться в процесс, объясняют непонятные моменты.

А также многие организации устраивают дни открытых дверей, проводят бесплатные мастер-классы в залах фитнес-клубов. Приходящим людям рассказывают о разнообразии направлений в данном учении, медитациях, ароматерапии, образе жизни, которого придерживаются истинные йоги. Нередко бывает возможность познакомиться с тайским массажем, танцевальными практиками, нюансами стояния на гвоздях, аюрведой (системой альтернативной медицины).

На таких праздниках рады и взрослым, и детям. Для юных участников, как правило, предлагается особая увлекательная программа. Иногда после тренировки устраиваются торжественные чаепития или фуршеты. Опытные кулинары при этом делятся рецептами полезных десертов и вкусных вегетарианских блюд. В некоторых городах праздник завершает концерт живой музыки или фейерверк.

Таким образом, Международный день йоги проходит очень интересно и познавательно. Поэтому если вы хотите стать более выносливым, сильным и счастливым, обязательно посетите такое мероприятие. Возможно, йога откроет для вас новый мир, полный радости, света и гармонии.