Психология серого цвета: что он означает и о чем сигнализирует?

Мир вокруг нас представляет собой огромную палитру разнообразных оттенков. А мы буквально каждую минуту имеем возможность наблюдать их смену. Психологи и другие специалисты уже давно изучают вопрос влияния цветов на эмоциональное, психологическое, а также физическое состояние и самочувствие человека. И то, что такое влияние существует, на данный момент уже не подвергается сомнению. В статье речь пойдёт о сером цвете и его значении в психологии.

Этот цвет относится к спокойным оттенкам. Он получается после смешения чёрного и белого — двух противоположных в нашем восприятии цветов. Оттенки серой гаммы недооценены из-за их неяркости. Нечасто можно встретить человека, который по-настоящему любит серые тона. Однако и тех, кому цвет очень сильно неприятен, тоже очень немного. Серая гамма обычно не вызывает негативного возбуждения и не раздражает.

Чаще всего цвет ассоциируется с безразличием, скукой, апатией, однообразием. Это цвет дождливого хмурого дня. Чем темнее оттенок серого, тем более угнетающие ассоциации он может вызывать. Также серый цвет связан с некоторой нейтральностью, посредственностью. Часто люди употребляют устоявшееся словосочетание «серая мышь», характеризуя с его помощью неинтересных, неярких личностей, слившихся с толпой.

В древности оттенки серого в одежде были признаком простолюдинов и нищих. А вот в Средневековой Европе цвет, напротив, был очень почитаем в высших кругах. Носить его считалось признаком благородства, в него облачались титулованные персоны из высшего света.

Эзотерическое учение связывает серый с богом Сатурном, покровителем времени. Поэтому цвета этой гаммы ассоциируются со старением и увяданием. Большинство растений, засыхая, теряют естественную яркую окраску и приобретают мрачные и тёмные серые оттенки.

Психология цвета такова, что светлые оттенки серого имеют успокаивающее действие на нервную систему и психику. Они способствуют упорядочиванию мыслей, расслаблению, могут ускорить наступление естественного сна. А вот тёмно-серый цвет, особенно чересчур большое его количество, навевает мрачные мысли, усугубляет угнетение, апатию и депрессию.

Положительное значение цвета:

• примирение;
• справедливость;
• спокойствие;
• мудрость;
• нейтралитет.

Негативные ассоциации:

• скука;
• печаль;
• увядание;
• одиночество;
• безразличие.

Несмотря на свою неброскость и отсутствие кричащей яркости, можно встретить людей, которым серый цвет очень нравится.

Психологи считают, что те, у кого любимым цветом является серый, испытывают довольно сильное стремление к успокоению. Они могут быть интровертами или же просто желают отгородиться от внешних раздражителей на протяжении текущего периода из-за каких-либо потрясений и неурядиц в жизни.

Нередко симпатия к оттенкам серой гаммы говорит о хроническом утомлении, как физическом, так и психологическом. Возможно, человек уже долгое время испытывает напряжение, связанное со стрессом, тревогой, или другими негативными факторами. Поэтому подсознательно пытаясь защититься, он ищет уединение путём уклонения от контактов с большим количеством людей. Нередко у такого человека общение сведено к минимуму, а круг знакомств предельно мал.

Характеристику любителя серой гаммы можно дополнить склонностью к серьёзным и долгим размышлениям. Этот человек избегает любых рисков, не импульсивен. Если он сталкивается с ситуацией, в которой необходимо сделать выбор, он нередко теряется и медлит с окончательным решением. Пытаясь предугадать результат наперёд, такой человек тщательно и долго прокручивает в голове все возможные варианты развития событий. Бесспорно, в некоторых ситуациях такая особенность может очень помогать.

К достоинствам тех, кто симпатизирует серым оттенкам, можно отнести прекрасно развитую логику. Те, кто выбирает серый, довольно любознательны, им доставляет удовольствие разбираться в новых сферах деятельности, осваивать разносторонние навыки. В этом им помогает усидчивость, хорошо развитая способность концентрироваться, трудолюбие и терпение.

Нередко те, кто очень любит серую гамму, становятся прекрасными учёными-теоретиками, отличными специалистами в выбранной ими сфере деятельности. Несмотря на более выраженную склонность к наукам, они вполне могут реализоваться и в творчестве.

Единственное, что нередко становится препятствием на пути к успеху, это свойственная таким людям нерешительность и избегание публичности. Часто те, кто предпочитает серые тона, с трудом поднимаются по карьерной лестнице, так как не могут заставить себя наладить широкие контакты в профессиональной сфере. А честолюбие и скромность делают таланты и успехи таких людей ещё менее заметными для окружающих.

Любовь к серому цвету говорит о наличие в характере таких черт, как рассудительность, сдержанность, недоверчивость, склонность к одиночеству. Последнее компенсируется богатством внутреннего мира, умением работать над своими недостатками. Любители серых оттенков, как ни странно, очень редко впадают в серьёзную глубокую депрессию.

Специалистами в области медицины и психологии доказано, что цвета различных гамм способны влиять как на физическое самочувствие, так и на эмоционально-психологическое состояние. К тому же не секрет, что две этих сферы тесно связаны между собой. Эмоции способны исцелять или же, напротив, ослаблять тело и органы. А хорошее физическое самочувствие помогает справляться со стрессами и укрепляет защиту от негативных эмоциональных факторов.

Оттенки серой гаммы оказывают довольно выраженное затормаживающее действие на физиологические процессы. Способность цвета быстро снимать излишнее нервное перенапряжение даёт возможность применять его в цветотерапии. Главным образом он оказывает положительное терапевтическое действие при расстройствах нервной системы. Также этот оттенок способен положительно повлиять на сон. Медитация в окружении светло-серых тонов очень полезна при бессоннице и излишнем беспокойстве.

Созерцание оттенка в сочетании с медитативной музыкой помогает регулировать кровяное давление. Регулярное проведение процедуры со временем может и вовсе избавить человека от гипертонии. Чтобы привести все жизненно важные обменные процессы в норму, рекомендуется медитировать на цвет во время воспалительных процессов, обострения хронических заболеваний и при высокой температуре. Считается, что серая гамма помогает организму побороть инфекцию, активировав его защитные силы.

Стоит отметить, что для терапевтических целей следует использовать светлые оттенки серого цвета. Тёмные тона оказывают совсем иное воздействие. Их избыток приводит к угнетённости, подавленности и в целом негативно влияет на психику.

Цвет принято считать довольно универсальным, как белый и чёрный. Нередко его включают в деловой имидж. Серая гамма выглядит строго, не вызывающе. А способность этого цвета увеличивать сосредоточение и концентрацию как раз кстати на деловых встречах и переговорах. Цвет не отвлекает от рабочего или учебного процесса.

В отличие от чёрного, серые оттенки не навевают траурных ассоциаций и не так «старят». К тому же светло-серая гамма гораздо более органично вписывается в гардероб тёплого времени года.

Устоявшееся выражение «серая мышь» отталкивает некоторых людей от выбора деталей серой гаммы для своего гардероба. Однако одежда серого цвета, напротив, делает робких людей более уверенными. При умелом использовании цвет способен подчеркнуть индивидуальность и органично завершить образ.

Выбор одежды с преобладанием серых оттенков нередко говорит о холодности по отношению к окружающим и о подчёркнутом желании отгородиться. Довольно часто цвет предпочитают очень успешные и надменные женщины. Оттенки серой гаммы хорошо сочетаются с белым, чёрным и фиолетовым.

Сероватые оттенки выбирают для оформления деловых помещений: офисов, переговорных, залов для конференций. Это обусловлено сдержанностью цвета, отсутствием отвлекающего и раздражающего воздействия. Тона данной цветовой гаммы, в особенности светлые, помогают сосредоточиться и стимулируют мыслительные процессы. Благодаря успокаивающему воздействию этого цвета, его нередко выбирают для оформления коридоров и кабинетов в медицинских учреждениях.

В квартирах и домах этот цвет также используется довольно часто. В последнее время стал популярным стиль хай-тек. В нём за основу взяты серые тона с металлическим блеском. В стиле хай-тек можно оформить кабинет, гостиную, кухню. При использовании в столовой, серый будет способствовать регуляции аппетита, успокаивать вспышки голода. Поэтому его можно порекомендовать тем, кто придерживается здорового образа жизни, следит за весом и избегает переедания.

В детской комнате стоит, напротив, избегать преобладания серых оттенков, особенно тёмных. Лучше использовать цвет лишь в качестве дополняющих деталей.

К выбору серых оттенков в оформлении интерьера по большей части склонны люди, стремящиеся к постоянству и стабильности. Он подходит тем, чья деятельность связана с интеллектуальным трудом и требует уравновешенности, спокойного эмоционального состояния и глубокой вдумчивости. Оттенки серой гаммы очень хорошо сочетаются с белой и чёрной мебелью. Покрашенные серым стены зрительно увеличивают пространство помещения.