Как правильно собрать рюкзак в поход?

В походе нет комфортной спальни, кухни, ванной, но человеку нужно спать, есть и чистить зубы. Все предметы жизненного обихода приходится носить с собой. С ними на плечах нужно пройти максимум километров и постараться устать минимально. Как это сделать? Секрет заключается в правильной укладке рюкзака.

На вопрос, какие вещи необходимы, однозначно не ответишь. Всё зависит от времени года, длительности похода, выбранного маршрута и цели (покорение вершины, сплав по реке, путешествие по лесу).

Мы предлагаем рассмотреть усреднённый вариант правильной комплектовки рюкзака необходимыми вещами, останется только дополнить его предметами специального назначения.

Для начала нужно выбрать сам рюкзак.

Имея эти данные, с размером несложно определиться.

Ещё в магазине туристический инвентарь следует примерить, проверить, удобно ли он сидит. А дома не мешало бы рюкзак чем-нибудь заполнить, взвесить и погулять с ним по местному парку, чтобы выяснить степень загрузки и понять, можно ли с таким грузом отправляться на неделю в горы. В походе никто не поможет, у каждого за спиной своя максимальная ноша, избавляться от перегруза придётся прямо на ходу и навсегда.

Выбирая рюкзак, следует обратить внимание на ширину лямок (не менее 7 см) и возможность их регулирования. Удобно, если присутствуют поясные ремни. Для длительных переходов спинка нужна фиксированная, дно жёсткое, не провисающее.

Когда с моделью рюкзака определились, можно переходить к сбору вещей и наполнению ими походной сумки. Начинать следует с хорошо продуманного списка.

Составлять список нужно за несколько дней до похода, чтобы оставалось время что-либо вспомнить и дополнить. Делать записи проще темами: питание, посуда, одежда, вещи для сна, гигиенические принадлежности и т. д.

В одиночный поход люди отправляются редко, обычно выдвигаются группами: с семьёй, с друзьями. Важно к своим личным вещам добавить и общественные, которые согласовываются и делятся между участниками группы заранее. К ним относятся палатка, продукты питания, запас воды, возможно, надувная лодка.

Начнём с предметов, необходимых для сна.

К этой теме отнесём и саму палатку. Старые варианты производили из брезента, они были надёжными, но тяжёлыми. У кого задержалась такая модель, лучше оставить её для путешествий с автомобилем. Нести на себе проще современное изделие, выполненное из лёгких и прочных материалов. Кстати, чем модель дороже, тем надёжнее.

Хорошая палатка имеет двойные крепкие швы, противомоскитную сетку, вентиляционные окна с такой же сеткой, удобные молнии, липучки, карманы и прочие дополнения. К изделию предусматриваются лёгкие каркасные трубки, колышки для фиксации на почве. Палатку и аксессуары можно для переноса распределить на нескольких человек.

Переходим к спальникам. Они бывают двух типов – одеяло и кокон. Практичнее выбрать первый вариант: при необходимости молния, формирующая спальное место, расстёгивается, и мешок превращается в полноценное одеяло. Кстати, 2-3 одеяла хватает для компании из 2-5 человек, проживающих в палатке. Один спальник стелют под спящих туристов, а одним или двумя одеялами укрываются сверху. Для компании из пяти человек достаточно трёх спальных мешков.

К теме спальников можно отнести и карематы – небольшие индивидуальные коврики, которые сворачивают в рулон и крепят к наружной части рюкзака. Их можно использовать днём для отдыха на свежем воздухе или ночью составить из карематов подстилку для сна в палатке.

К дождевикам относим не только одежду, защищающую от дождя, но и непромокаемые чехлы для походной экипировки. Для туристов предусмотрены специальные лёгкие накидки типа пончо, способные спрятать путешественника вместе с рюкзаком.

Электронику и документы лучше уложить в герметичные пакеты на случай падения рюкзака в воду. Путешествующие автомобилем предусматривают материал для покрытия палатки – сильный ливень всегда сможет найти в ней уязвимое место. Но пешие туристы не станут загружать себя палаточными дождевиками.

Прежде чем закупать продукты, следует сделать их примерный расчёт: суммировать количество необходимой еды для одного человека, умножить на число туристов в группе и продолжительность похода (в сутках). Весь продовольственный набор разделить по весу между путешественниками.

Продукты следует выбирать сытные (белковые и углеводистые), не скоропортящиеся, быстрого приготовления. Сладости не должны таять на солнце.

Тему питания продолжим комплектацией посуды. Следует выбирать лёгкие, но прочные варианты с надёжными крышками. Если в тарелке что-то остаётся, её можно закрыть и сохранить продукт до следующего привала. Для приготовления пищи понадобятся котелок и чайник.

Набор одежды зависит от времени года. Но даже в летний зной следует взять немного тёплых вещей, так как ночи могут оказаться холодными, а дожди затяжными. В местах с большим количеством клещей необходима одежда, полностью скрывающая тело, то есть футболки с длинным рукавом и штаны. В походе всегда есть вероятность промокнуть, комплект сухой сменной одежды нужно обязательно предусмотреть. Кроме футболок и шорт, понадобится головной убор, купальный костюм, бельё и носки.

Следует взять антигистаминные препараты, противовирусные, способные остановить признаки простуды в начальной стадии. Понадобится мазь типа «Спасатель», сорбенты или активированный уголь, перекись водорода, бинты. Кто страдает хроническими заболеваниями, сам знает, что следует добавить к общей аптечке.

Кроме вышеперечисленных вещей, понадобится ещё ряд предметов, необходимых в походной жизни:

• фонарик, нож, компас;
• спички, зажигалка, жидкость для розжига костра;
• средство от комаров и клещей;
• гигиенический набор (полотенце, мыло, зубная щётка, паста, туалетная бумага);
• фотоаппарат, музыкальная аппаратура (по желанию);
• телефон, пауэр банк, деньги.

Список самых необходимых вещей получился довольно большой, теперь расскажем, как их правильно уложить в ограниченное пространство рюкзака.

Правильно собрать рюкзак в пеший поход – задача непростая. Многие вещи следует упаковать в пакеты от протечек, которые случаются в походной жизни. Хрупкие предметы нужно укладывать в карманы, чтобы не раздавить их в общей массе вещей.

Приведённая схема поможет понять, где должна находиться основная тяжесть рюкзака и куда укомплектовывать лёгкие предметы. Чтобы путешествие не было слишком утомительным, вещи в рюкзак нужно укладывать в следующем порядке.

• На самое дно помещают не слишком тяжёлые, но объёмные предметы – спальный мешок или тёплую одежду. Их необходимо максимально плотно свернуть.
• Центральную часть рюкзака со стороны спины туриста занимают самым тяжёлым грузом: консервами, крупами, котелком, чайником.
• Центральную часть, удалённую от спины, заполняют лёгкими вещами: летней одеждой, обувью, снаряжением для костра.
• Сверху укладывают предметы первой необходимости и хрупкие вещи: аптечку, дождевик, гигиенические принадлежности, средство от комаров.
• В боковые карманы можно положить фонарик и питьевую воду. Коврик, свёрнутый в рулон, цепляют сверху, снизу или сбоку рюкзака в зависимости от модели.

Кроме правильной загрузки рюкзака с рациональным распределением веса, существует ещё множество важных моментов, способных облегчить походную жизнь.

• Собранный рюкзак следует критически осмотреть: он должен быть симметричным, без перекосов в любую сторону. Если таковые обнаружатся, лучше исправить ситуацию до похода.
• Вес рюкзака может составлять 25-30% от веса самого туриста. От перегруза нужно избавиться, не выходя из дома, всё пересмотреть и продумать, что можно оставить – всегда найдутся предметы, которые так и не понадобятся в путешествии.
• В готовом к походу рюкзаке не должно ничего болтаться и постукивать, все вещи укладываются максимально плотно. Каждая пустая тара чем-нибудь заполняется, например, в котелок или чайник можно уложить пачки с крупой, картошку, лук.
• Руки туриста всегда должны быть свободны, они могут понадобиться при сложном переходе, в экстремальных ситуациях.
• Выбирая вещи для похода, предпочтение следует отдавать лёгким изделиям: пластиковой посуде, поролоновому коврику, спальнику с невесомым наполнителем.
• Чтобы на каждом привале не переворачивать содержимое рюкзака сверху донизу, самые необходимые вещи нужно размещать сверху поклажи или в карманы.
• Длинные или слишком объёмные вещи закрепляют с наружной части рюкзака (коврик, каркасные трубки палатки). При этом необходимо соблюдать симметрию, чтобы не образовался крен.
• Собранная походная сумка не должна торчать над головой туриста или быть шире его плеч, такие объёмы повлияют на устойчивость и манёвренность прохождения в узких местах.
• Максимально комфортно следует отрегулировать лямки и поясничный пояс рюкзака. Ноша должна плотно прижиматься к телу, сливаясь с ним в единое целое.

Правильно собранный и подогнанный рюкзак – залог счастливого путешествия. В противном случае вас ждёт усталость, нытьё и раздражение.

О том, как правильно уложить вещи в рюкзак для похода, вы узнаете в следующем видео.