Менструация – важная часть жизни любой здоровой женщины. Но несмотря ни на что, каждый такой период не должен мешать активной современной жизни. Большинство женщин и девушек останавливают свой выбор на прокладках, предпочитая именно их всем других средствам гигиены. Лишь небольшой процент считает одним из самых удобных способов облегчить себе жизнь в этот период использование тампонов. Однако для новичков в этом деле может быть трудно подобрать правильный размер. О том, как это сделать, какие нюансы нужно при этом учитывать, пойдет речь в статье.
Почему размер важен?
Чем больше тампон, тем больше он впитывает. С точки зрения логики может показаться, что самым удобным является самый большой тампон (якобы он защитит от протекания, а это важнее всего). Однако это не так. Действительно, тампон со слишком большой впитываемостью может впитать в себя больше выделений, но он может и вызвать инфекционно-токсический шок. Подобное состояние проявляется в виде высокой температуры, рвоты, сыпи и других симптомов. Ещё одна проблема, которая может возникнуть, если выбрать слишком большой тампон, – слизистая влагалища может пересушиться. Это, в свою очередь, может стать причиной нарушения микрофлоры и даже вызвать воспаления. Если же тампон будет слишком маленьким, то тогда по понятным причинам не избежать протекания.
Таким образом, врачи рекомендуют выбирать тампон с самой маленькой необходимой впитываемостью. Рекомендуется начать с самого маленького размера (обычно это слим) и уже позже постепенно увеличить размеры по мере необходимости.
Уровни впитываемости
Как уже было сказано, и что довольно очевидно, уровень впитываемости определяют размеры тампонов. Проще говоря, чем больше тампон, тем больше он впитывает. Большая часть современных тампонов длиной в 5 см, диаметр самых маленьких – 1.3 см. Чем больше впитываемость тампона, тем больше его диаметр. Тампоны можно условно разделить на несколько категорий согласно их впитываемости.
- Ultra, уровень впитываемости – 6 и более капель (более 20 мл). Самые большие. Рекомендуется приобретать в случае крайне обильных выделений. Обычно это ночные изделия.
- Super plus, уровень впитываемости – 5 капель (от 9 до 20 мл). Они также используются в период самых сильных выделений.
- Super, уровень впитываемости – 4 капли (от 7 до 15 мл). Схожи с Super plus, но тоньше. Нужно использовать, когда есть тенденция к тому, что выделения месячных будут выше среднего уровня.
- Regular или Normal, уровень впитываемости – 3 капли (от 3 до 9 мл). Подходят для тех, у кого выделения всегда небольшие.
- Junior, они же Slim, уровень впитываемости – 2 капли или 1 капля (от 1 до 3 миллилитров). Подходят для первого и последних дней месячных.
Как подобрать размер?
Подобрать тампон самостоятельно без помощи врача относительно просто, нужно лишь учитывать некоторые основные факторы.
- Самым главным критерием в выборе тампона являются собственные ощущения. Если изделие приносит дискомфорт, то сразу же от него откажитесь. Тампон не должен чувствоваться. Если для вас вопрос того, как определить, какой нужен размер тампона, все ещё остаётся непонятным, то рекомендуется остановить свой выбор на специальных наборах. Зачастую в обычных магазинах тяжело найти подходящий тампон – большая часть ассортимента представляет собой изделия средних размеров, которые не подходят для тех, кто впервые решил ими воспользоваться. Маленькие или большие тампоны можно найти в специальных магазинах гигиенических средств, аптеках или торговых онлайн-платформах. Если вы ранее не использовали тампоны, то, как уже было отмечено, приобрести нужно самые тонкие/маленькие. Их легко узнать по надписям Slim, Junior, Slim fit. Одно из их достоинств – они легко вводятся.
- Можно считать, что тампон выбран правильно в том случае, если за период от 4 до 6 часов он не успел полностью пропитаться выделениями. Если же приходится менять изделие чаще чем 1 раз в 4 часа, то необходимо выбрать модель с другой, более высокой впитываемостью. Подбирать подобные изделия по уровню впитываемости также нужно и согласно дню месячных. Обычно в первые 1-3 дня выделения бывают самыми сильными, а позже идут на спад.
- Важным фактором также является и аппликатор. Если вы только начали пользоваться подобными изделиями, то лучше брать тампоны с пластиковым аппликатором. По совместительству, они являются ещё и самыми универсальными – их использует большинство женщин. А также существуют картонные аппликаторы, их обычно можно увидеть в бюджетных моделях. Для тех, кто не хочет чувствовать тампон, вообще, существуют изделия без аппликаторов.
Относительно современными являются раздвижные аппликаторы. Перед использованием их нужно «растянуть» (выдвинуть одну часть из другой).