Кизомба: особенности и базовые движения

Танго, румба, твист, чечетка – это самые распространенные названия танцевальных стилей. Их движения известны не только квалифицированным танцорам, но и тем, кто далек от мира искусства. Ну а последние несколько лет представленный список дополнился танцем кизомба.

Да, название слегка странное, даже смешное, но его значение имеет глубокий смысл, а сам танец является проявлением чувств между партнерами. Романтика, чувственность, сексуальность – вот характеристики, соответствующие кизомбе. И что самое важное, в этом танце нет сложных связок – главное, чтобы каждое движение излучало «секс».

Сказать наверняка, как и при каких обстоятельствах образовался танец кизомба, невозможно. Разные источники предлагают самые необычные истории, между которыми нет никаких точек соприкосновения. Однако наиболее достоверной получается версия, что родиной кизомбы является Ангола, республика, располагающаяся на юго-западе Африки. Именно африканский народ знает, как правильно преподносить свои чувства в танце. Да и название соответствует африканской теме. До 90-х годов кизомба не имел спроса. В нем были заключены банальные движения, не требующие особых умений. Все изменилось, когда представляемый танец попал в Европу.

Профессиональные танцоры вложили душу в «апгрейд» связок. Каждый танцевальный шаг приобрел особую чувственность. Да, кизомба смешал в себе несколько стилей, однако сей факт придал танцу востребованность, популярность. Первой под влияние кизомбы попала Англия, далее Польша. Кстати говоря, именно в Варшаве впервые прошел чемпионат мира по кизомбе, где смогли принять участие все желающие танцоры.

На сегодняшний день выделяемыми являются несколько стилей танца кизомба – урбан, тарраша и традиционный. Начать стоит с традиционного стиля. Если говорить простыми словами, это ангольская специфика танца, которую используют ангольские и португальские танцоры. Этому стилю присуще плавность движений и круговые вращения для передвижения по танцполу. Урбан – модернизированный традиционный стиль. В основном его танцуют во Франции, другим странам такая вариация движений не пришлась по нраву. Что касается самих движений, стилю урбан характерны утонченные действия, внезапные. Танцор должен резко ускоряться и при необходимости замедляться. Важная фишка кизомбы урбан – линейное перемещение.

Тарраша, или, как его еще называют, таррашинья, – самый уникальный стиль кизомбы. Он требует, чтобы танцор практически не двигался на танцполе, но при этом исполнял разные движения под музыку. В идеале данный танец исполняется парой. Между партнерами должен быть танцевальный контакт, понимание тел друг друга. В целом кизомба – это танец для двоих, танец любви, нежности, близости. Кизомба пользуется огромной популярностью в Бразилии, Португалии, Анголе. Этот танец исполняется не только на вечеринках, но даже на карнавалах.

Несмотря на разнообразие стилей представляемого танца, между ними есть кое-что общее.

• С первой секунды музыки между партнерами обязан образоваться максимально тесный контакт, и он должен сохраняться на протяжении всего танца.
• Во время танца партнеры должны использовать движения нижних частей тела, то есть бедер, ног, ягодиц. Многочисленные повороты будут весьма уместны. Не стоит забывать, что любой стиль исполнения требует переступания и закидывания ног.
• Во время танца партнер должен держать свою пару правой рукой за спину. А его левая рука должна обхватывать женскую шею.

Люди, далекие от конкретики танцевального искусства, частенько путают кизомбу с другими танцами, но чаще всего с бачатой. На самом деле это два разных танца, и между ними есть несколько важных отличий. Во-первых, музыка. Она отличается по темпу, ритму и, конечно же, стилю. Во-вторых, используемые связки и движения. Ну а теперь предлагается подробнее разобраться в тонкостях одиночного и парного исполнения кизомбы.

Как говорилось ранее, кизомба – это танец любви, страсти, секса, экстаза. А проявление таких чувств в одиночку невозможно. Только с партнером, только вдвоем. Кизомбу можно сравнить с телесным общением партнеров, где ярко выражаются искры взаимопонимания и взаимодействия. Партнер ведет свою спутницу в танце, она же поддается на все его требования, покорно следует его телодвижениям, что крайне важно при исполнении танца огня.

Не менее важно, чтобы между партнерами была согласованность. Каждый шаг, каждый поворот должен протекать в симбиозе. Партнеры должны тонко чувствовать друг друга, предугадывать наперед все действия.

Одиночный танец в целом касается только представительниц прекрасного пола. Это так необыкновенно и так прекрасно, когда девушка начинает двигаться под музыку. Но тут важно правильно двигаться. Для этого в танцевальных школах даже введены уроки для женской кизомбы. Там представительницы прекрасного пола изучают правильность движений, упражняются, развивают мышцы тела.

Крайне важно, чтобы женщина во время исполнения своего танца не просто сменяла шаг на поворот, а делала это с максимально плавным, но в то же время резким переходом. Даже движение пальца должно завораживать окружающих. Особенность сольной кизомбы заключается в возможности дополнить и без того красивый танец новыми пируэтами, подходами, поворотами.

Музыкальные композиции, созданные для исполнения кизомбы, отличаются ритмичностью, которая четко прослеживается в каждой ноте. Построение каждой мелодии танца основано на танцевальных квадратах. Они, в свою очередь, формируются по восьмому счету.

Чтобы изучать особенности и нюансы танца кизомба, важно следовать нескольким правилам, касательно музыки.

• Необходимо слушать, слышать и улавливать ритм мелодии. Профессиональные танцоры с первой ноты принимают ритм композиции. Начинающим любителям кизомбы придется несколько сложнее. Они улавливают ритм со второго квадрата восьмерки.
• Шаги в танце начинаются только когда возникает ритм. Пока нет четкого ритма танцор должен выполнять плавные движения нижними частями тела.
• Даже вне танца исполнителям следует регулярно слушать мелодии для кизомбы. Этот нюанс поможет проникнуться не только ритмом, но и темпом.

Ну а теперь предлагается ознакомиться со списком самых популярных мелодий для танца кизомба:

• Kataleya – Dava Turbo;
• Vem Ca – Bheaven;
• Kaysha – Diamonds;
• Jey V – Te Kurto Bue;
• Mika Mendes ft Maryza – Sem Limite;
• Parar o tempo – Ravidson feat Mika Mendes.

Вопрос наряда для танца кизомба не оставляет равнодушным ни одного танцора. Девушки выбирают исключительно одежду, которая не сковывает и не стесняет движения, но при этом подчеркивает фигуру, красоту ножек. Чаще всего представительницы прекрасного пола останавливают свой выбор на облегающих топах и юбках. Однако профессиональные танцовщицы надевают для выступления легкие платья с комфортным разрезом.

У мужчин выбор менее разнообразен. Они отдают предпочтение брюкам, не сковывающим и не стесняющим движения. То же самое касается верхней части одежды. Иногда страстные танцоры и вовсе отказываются от рубашки, надевая на себя только аксессуары.

Отдельное внимание танцоры уделяют обуви. Этот элемент одежды должен быть максимально удобным. Представительницы прекрасного пола выбирают босоножки на минимальном каблучке, у мужчин же традиционные туфли. Важно учитывать, что подошва должна быть наитончайшей, танцоры должны чувствовать напольное основание под ногами. На тренировках можно натягивать мокасины, но исполнять танцевальный номер кизомба требуется в соответствующей обуви.

Прежде чем приступать к изучению движений танца кизомба, важно углубиться в знакомство с его историей. Только поняв, откуда идут корни, удастся принять существующие особенности танца. Да, современная вариация кизомбы имеет массу отличий от своего первозданного вида. И все же остались между ними общие требования. Во-первых, пара должна одномоментно ловить музыкальный темп. Во-вторых, уметь передавать вибрации музыкального произведения телом.

Если правильно рассудить, кизомба больше является ритуальным африканским танцем, который исполняли жители местных племен для призыва богов. И на самом деле эти движения совсем несложные. Понять базовые шаги сможет каждый, побывав всего лишь на одном занятии. В принципе, можно даже не ходить в школу танцев, все телодвижения удастся изучить дома с самого нуля, а после оттачивать мастерство вместе с партнером.

Первые уроки для начинающих предполагают изучение шагов. Важно не торопиться в этом вопросе и запоминать последовательность движений партнера. Мужчины начинают шаг только с левой ноги, женщины заходят в танец с правой ноги. Изначально рекомендуется поучиться переступать с ноги на ногу на месте, и только освоив правильность хода начинать двигаться на танцполе.

Второе движение, которое следует выучить, – круговой переход. Мужчина приставным шагом направляется и поворачивает в левую сторону, при этом вес своего тела фиксирует на левой стороне, а правая свободная, словно остается в невесомости, должна быть отодвинута. Представительница прекрасного пола повторяет то же самое движение. Третье движение более сложное. Танцор передвигает на шаг вперед левую ногу, затем правую приставляет к левой, далее обратный ход по аналогичной схеме. Женщина зеркально повторяет те же действия.

Справиться с этими движениями сможет любой человек, любящий танцы. Ну а тем, кто впервые решил попробовать себя в роли танцора, придется гораздо сложнее. Для них разработан специальный курс, где проходит поэтапное изучение всех нюансов танца.

• Изначально важно ознакомиться с существующими стилями кизомбы и выбрать наиболее понравившийся вариант. Профессиональные танцоры, в свою очередь, дают новичкам несколько подсказок. Например, в традиционном стиле исполнения используются сильные, порой грубоватые захваты рук и области талии. Стиль урбан требует постоянной вертикальности тел партнеров, а это довольно сложно. В стиле тарраша просматривается максимально близкое соприкосновение грудных клеток, полусогнутые колени.
• Огромное значение играет практика. Но это не значит, что танцевать следует исключительно с партнером. Возможно и в одиночку. Важно просто научиться чувствовать ритм, уметь делать паузы, двигаться в ритме. Все это приобретается с постоянной практикой, тело само начинает реагировать на музыкальную композицию.
• При изучении танца кизомба необходимо обращать особое внимание на начальные и конечные ноты композиций. Чаще всего они спокойные, легкие. Но в один прекрасный момент переходят на резкость.
• Необходимо научиться быстро переигрывать комбинации движений с медленных на быстрые и в обратном порядке. Придерживаться одного темпа неуместно. Самим танцорам, да и зрителям будет скучно смотреть, как пара передвигается по паркету на средней скорости баз каких-либо резких пируэтов.
• Танцор должен научиться сливаться с музыкой в единое целое и передавать сквозь танцевальные движения скопившиеся в его душе эмоции. Да, кизомба – это любовь, страсть и секс. Но существует масса других человеческих состояний, которые так же ярко вырываются на свободу во время танца. Это может быть злость, страх, печаль, агрессия.
• В танце кизомба разрешается повторять одно и то же движение несколько раз. Например, танцор выбирает несколько последовательных шагов и повторяет их два или три раза в начале и в конце выступления.
• Подчеркнуть выразительность кизомбы поможет замедление. Эта изюминка выступления идеально подходит для конечных нот композиции. Для создания высококлассного контраста танцор должен исполнять резкие движения, которые плавно замедляются и уходят в один замерший шаг.
• Украсить танец помогут ускорения, в которые танцор должен уходит максимально расслабленным и раскрепощенным. При таком состоянии движения человека становятся легкими, волнительными.
• Опытные танцоры советуют новичкам кизомбы научиться представлять себя со стороны. Так удастся понять, где и какую часть движения стоит откорректировать или оставить без изменения. Видимость со стороны дает возможность разобраться в правильности направлений движений. Порой, чтобы танец получился интригующим, танцорам следует использовать частые смены направлений, а это крайне важно для разжигания страсти в душах публики.
• Чтобы в танце зародилась страсть, партнерам следует научиться чувствовать музыку, а точнее музыкальные паузы. Именно в эти моменты пара должна замедлиться и даже остановиться.
• При составлении танца партнеры должны разграничить количество движений по сложности. Далее расставить их в подходящем к композиции порядке. Только так танцорам удается создавать креативные выступления.

В следующем видео вас ждет мини-урок кизомбы с базовыми шагами танца.