Какие есть современные танцы и как научиться их танцевать?

Танец является живым видом искусства, он существует с давних времен. На сегодняшний день есть сотни различных стилей, которые отличаются друг от друга, а это значит, что каждый желающий может подобрать для себя что-нибудь подходящее. Любое из направлений имеет свою историю и несет определенное настроение. Если вы решили заняться танцами в домашних условиях, будет нелишним ознакомиться с их разновидностями, чтобы найти то, что будет полностью отвечать внутренним желаниям.

Это направление считается элегантным и одним из самых давних. Без бальных танцев не обходилось ни одно мероприятие богатых вельмож, которые собирались в огромных залах. Научиться красиво двигаться не так сложно, если начинать с маленького. Сегодня бальные танцы являются самостоятельным видом спортивного искусства. Вид вмещает в себе несколько направлений.

Латиноамериканскими считаются ча-ча-ча, самба, джайв и румба, а к европейской программе относятся вальс, фокстрот, танго. Отличительной чертой являются плавные движения не только ногами и телом, но даже лицом: мимика играет важную роль, она должна передавать определенный спектр эмоций. Бальные танцы, несомненно, можно назвать выразительными и живыми, вместе с этим они элегантные и утонченные.

От современных они отличаются тем, что для исполнения требуется пара, где партнеры находятся в непосредственном контакте друг с другом. Стандартная программа бальных танцев включает несколько разновидностей вальса и фокстрота, танго. Что касается особенностей европейских подвидов, то они заключаются в манерности исполнения, движения изящные и грациозные. А вот латина является воплощением страсти и драйва, пара «зажигает» на танцполе.

Эти направления очень популярны, так как они универсальны и подходят даже для новичков. На дискотеке танцевать могут подростки, девочки и мальчики, молодежь и люди старшего возраста. Так как популярность ночных клубов продолжает оставаться на пике, ритмичная музыка способствует развитию танцевальных направлений. Можно с уверенностью сказать, что выглядит это красиво, свободно.

В основу клубных танцев входят техно, хаос, электроданс и всем известный тектоник, который сегодня уже не настолько популярный. Отличительные черты заключаются в энергичности и подвижности, в исполнении присутствует много разнообразных элементов. Чтобы научиться современному танцу, не потребуется много времени, главное, чувствовать ритм и отдаваться музыке. Здесь не существует строгих правил.

Что касается уличных танцев, то они разные, но в то же время заимствуют друг у друга определенные движения, поэтому четких границ нет. К разновидностям можно отнести брейк-данс, хип-хоп, поппинг и т. д. Это направление зародилось в 70-е годы в США, с тех пор было внесено много новых движений, появились дополнительные стили, что привело к проведению соревнований на международном уровне.

Можно с уверенностью сказать, что уличные танцы требуют определенного внешнего вида, особенно когда речь идет о хип-хопе. Это целая культура, поведение, одежда и обувь, даже философия и собственный сленг.

Главное отличие от классического балета заключается в подразделении на типы: контемпорари, модерн, джаз-модерн. Здесь уже нет таких жестких ограничений и требований, которые выдвигаются к классическому варианту. Модерн является направлением хореографии, которое зародилось в начале прошлого столетия. В этом танце используются элементы акробатики и гимнастики, поэтому исполнитель должен быть в отличной физической форме и обладать растяжкой.

Что касается контемпорари, то он основан на восточных боевых искусствах. Требований к подготовке нет, но она нужна для лучшего результата. Стоит отметить, что данный стиль подходит для разных возрастов. А джаз-модерн включает немного хип-хопа, рок-н-ролла и даже техно, поэтому многие современные танцоры предпочитают его в своей практике.

Научиться танцевать в домашних условиях достаточно просто, а если есть немного практики и хочется разнообразить движения оригинальными элементами, стоит рассмотреть разные варианты. Сегодня для девушек предлагается несколько стилей, которые не только эстетично выглядят, но и завораживают своей грациозностью. Вот некоторые из них.

Это один из лучших методов раскрепощения. Если хочется ощутить свободу, разбив любые рамки, можно смело рассматривать данный вариант. Даже если у вас есть комплексы, но вы желаете их побороть, стрип-пластика станет для этого отличным инструментом. Помимо всего прочего, тренируется физическая подготовка, растягиваются мышцы и появляется пластичность, а это всегда красиво. К тому же танец можно продемонстрировать любимому человеку и сделать ему таким способом незабываемый сюрприз.

Этот танец больше импровизационный, его история началась еще в 60-е годы. Танцор должен самостоятельно подобрать движения под музыку и сделать все настолько последовательно, чтобы это выглядело максимально гармонично. Изначально стиль появился в клубах, сегодня он ушел далеко за пределы вечеринок.

Ошибочно полагать, что этот танец несет только эротический подтекст, ведь это далеко не так. Данное занятие способно приносить огромное удовольствие, оно сильно изменяет фигуру, о чем мечтает любая женщина. Это танец, который требует серьезной подготовки и сильных мышц, но даже если вы никогда не занимались спортом, можно начать с маленького. Пол-дэнс – это мягкие соблазнительные движения, некий гимнастический этюд. Это танец для взрослых, ему можно научиться дома, если иметь оснащение и следовать инструкции.

Если вы давно мечтаете научиться танцевать, потребуется начинать с элементарного. Хороших результатов можно достичь только с практикой. Любой танец требует усилий и энергии, поэтому первым делом необходимо заниматься зарядкой и делать растяжку, чтобы мышцы и связки были подготовлены.

Определитесь с видом танца, который вас привлекает. Сегодня в сети достаточно много видеоуроков, где инструкторы показывают все поэтапно. Движения необходимо учить постепенно. Хореография не является чем-то недоступным, ею может заниматься любой желающий, если начинать с азов. Каждое движение придется повторять многократно до тех пор, пока оно не будет получаться автоматически и достаточно хорошо.

Специалисты рекомендуют начинать с легких танцев, где нет огромного разнообразия элементов. Если стартовать с чего-то сложного, скорее всего, энтузиазм пропадет, вам и вовсе не захочется ничего делать. Лучше танцевать перед зеркалом, чтобы видеть себя со стороны и исправлять ошибки в процессе занятий. Музыка играет важную роль, ведь именно она подталкивает к танцам, поэтому выбирайте только то, что вдохновляет и наполняет.

Чтобы стать хорошим танцором, нужно двигаться много и везде, не только в назначенное для занятий время. Используйте любую возможность, чтобы изучить новые элементы, соединить их в связку и составить художественный танец. Во время тренировок важно следить не только за телом, но и лицом, ведь мимика должна отображать настроение танца. Если вы хотите быть хорошим в этом деле, посещайте мастер-классы, ходите на тематические вечеринки и даже в ночные клубы, где нужно двигаться. Общение с теми, у кого схожие интересы, заряжает и развивает, ведь можно делиться личным опытом и заимствовать советы других. Наслаждайтесь танцем даже тогда, когда учитесь, ведь это занятие должно приносить только удовольствие.