Эффективность массажа от носогубных складок и его виды

Эффективность массажа от носогубных складок очевидна. Но при этом стоит учитывать состояние кожи, возраст, а, кроме того, придется запастись терпением. Стоит рассмотреть его виды, а их существует немало. Любой из вариантов выполнять несложно, но в данной процедуре необходима регулярность.

От носогубных складок и других возрастных дефектов лица мечтает избавиться каждая женщина и ищет для себя действенный метод, зачастую путем экспериментов. Но узнать, насколько эффективен массаж, можно лишь в том случае, если попробовать одну из техник. И здесь не стоит доверять отзывам на все сто процентов. Ведь у каждого свои особенности: и морщины разной глубины, и качество кожи, и многие другие нюансы.

Но любой массаж приносит пользу. Он способен ускорить кровообращение, активизировать все обменные процессы, а значит, и качество кожи улучшится. Если при этом массаж дополнить правильным косметическим уходом, эффект будет точно ощутимым.

Кроме того, что массаж очень удобно делать самостоятельно в домашних условиях, используя разные техники, можно и обратиться к косметологу, который проведет все манипуляции правильно, учитывая тип кожи и возрастные особенности клиента.

Но стоит учесть, что если вы не хотите навредить коже, нужно действовать без фанатизма. Например, при различных воспалениях, высыпаниях, травмах с массажем точно стоит повременить. Не стоит его делать также, если проводились процедуры у косметолога, после которых нужна реабилитация. После тех же пилингов, мезотерапии нужно подождать, пока кожа восстановится, а уже потом проводить курс массажа.

В домашних условиях убрать носогубные складки вполне возможно. Для их удаления существует и самомассаж, и гимнастика. Каждая методика хороша, если использовать несколько вариантов в совокупности.

Самый простой вариант – использование классической техники. Для этого нужно нанести на лицо масло, чтобы было удобно делать массаж и не растягивать кожу. Все манипуляции стоит проводить перед зеркалом, чтобы было хорошо видно все участки и каким образом воздействует на проблемные участки тот или иной вид массажа.

Сама техника несложна. Указательными пальцами аккуратно надавливают на те места, где образовались складки, и круговыми движениями массируют проблемные участки, продвигаясь вверх, а затем вниз. Такие движения повторяют 5–6 раз, заканчивают процедуру поглаживаниями.

Сюда входят разные техники, что захватывают разные участки лица и прилегающих зон, поскольку и от носогубных складок можно избавиться, решая проблему в комплексе, то есть стимулируя обменные процессы в коже и улучшая ее внешний вид.

1. Сначала щипковыми движениями продвигаются по контуру лица.
2. Затем щеки растирают кулаками.
3. Аккуратно надавливают на участки шеи, расположенные у основания головы.
4. Затем растирают ключицы, предплечья и шею.
5. По массируемым зонам в завершение проходятся легкими поглаживающими движениями.

Этот вид массажа не направлен конкретно на область носогубных складок, но его воздействие на область лица в целом сказывается и на восстановлении этой зоны. Поскольку кожа приобретает тонус за счет массажа, ее внешний вид улучшается, лицо выглядит свежее, с помощью регулярных процедур можно разгладить морщинки и слегка подтянуть кожу.

Массаж делается так:

• легкими движениями пальцев массируют зону шеи, продвигаясь к затылочной зоне;
• хорошо руками разминают шею и область предплечий;
• затем переходят на переднюю часть шеи и аккуратно растирают ее, не забывая про зону лимфоузлов;
• щипковыми движениями проходятся по подбородочной зоне и контуру лица в целом.

Этот массаж применяется для разглаживания кожи. Поэтому никаких щипковых или похлопывающих движений – только легкие и плавные.

Нужно просто намазать лицо кремом или маслом и хорошо пройтись по массажным линиям, продвигаясь сверху вниз, не забывая про носогубный треугольник.

Эта техника подразумевает именно проработку конкретной проблемной зоны. С помощью надавливаний и похлопываний нужно массировать складки пальцами, двигаясь сверху вниз.

Указательный палец нужно поместить на центр нижней губы, надавливая на эту точку. При этом нижнюю челюсть нужно напрягать.

Для выполнения этой техники нужно расположиться возле зеркала. Губы формируют в виде буквы О, при этом стараясь, чтобы они были плотно прижаты к зубам. Оставаясь в таком положении, подушечками пальцев следует проработать складки путем интенсивных нажатий на проблемную область.

Массаж Асахи очень похож на точечный. Все происходит по той же системе. С той лишь разницей, что надавливания должны быть очень интенсивными, чтобы промассировать ткани на большую глубину. При этом рекомендуется нажимать на массируемые точки так, чтобы даже почувствовать кости, располагаемые под мышечными тканями.

Область охвата несколько шире – нужно проработать не только сами складки, но и области, прилегающие к ним. Кроме того, в данном виде массажа необходимо помассировать и лимфоузлы.

Данный вариант – скорее, не массаж, а упражнение, но очень эффективное. Для этого нужно взять небольшую бутылку (0,5 л), наполнить водой, обхватить губами горлышко, приподнять емкость с жидкостью и удерживать ее в воздухе до 30 секунд. Время можно постепенно увеличивать.

Данный вид массажа очень прост. Для этого достаточно заморозить лед, предварительно очистить лицо и пройтись кубиками не только по носогубным складкам, но и по всему лицу круговыми движениями.

Но на этом методики не заканчиваются. Стоит рассмотреть еще несколько действенных вариантов, помогающих избавиться от морщин в этой области.

• Буккальный массаж. Это авторская методика французского косметолога и биохимика Жоэль Сиокко. Он не похож ни на какие другие. Его суть в том, что массаж осуществляется и с внутренней, и с внешней стороны. То есть щеку захватывают двумя пальцами и хорошо массируют. При этом один палец будет находиться во рту. Стоит ли говорить, что руки должны быть идеально чистыми, а лучше в тонких перчатках.
• Вакуумный массаж банками тоже прекрасно помогает справляться с морщинами. Кожу предварительно нужно намазать косметическим маслом или гелем, чтобы банки легко скользили. При этом изделия должны быть самого маленького диаметра, предназначенные специально для лица.
• Против носогубных складок помогут и специальные массажеры. Например, те, что сделаны на основе камней, где с одной стороны располагается крупный, а с другой – более мелкий камень. Можно делать массаж скребком Гуаша, мезороллером и даже ложками. Эффект, конечно, будет разным.

Чтобы эффект от массажа был более ощутимым, стоит придерживаться некоторых полезных советов.

• Лучше всего массаж начинать делать еще до того, как появились морщины. Тогда кожу удастся дольше сохранить молодой.
• Перед любыми манипуляциями лицо нужно очистить от косметики.
• Главное – регулярность. Если процедуры начаты, стоит делать курсами, например, в течение месяца, потом перерыв.
• Можно использовать разные варианты, но что касается легкого массажа руками, его можно делать хоть каждый день при нанесении ночного или дневного крема.
• Чтобы эффект был более ощутимым, стоит делать не только массаж, но и гимнастику, а также проводить все уходовые процедуры с помощью различных средств: очищающих, увлажняющих, питающих.