Как сделать волосы шелковистыми?

Если нужно выглядеть отлично каждый день, правильно подобранной стрижки мало. Нужны здоровые волосы. Как сделать волосы шелковистыми – рассмотрим все способы.

Генетика влияет на качество волос. Но даже жидкие от природы кудри могут быть блестящими, нежными и гладкими. Уход первичен. Основные причины, по которым шелковистые волосы становятся ломкими:

• неправильное питание, строгая несбалансированная диета;
• слишком частое мытье, отсутствие бальзама после шампуня;
• мытье горячей водой, частая сушка феном, морская соленая вода, яркое солнце;
• грубое или редкое расчесывание, выбор плохой расчески;
• несвоевременный уход за секущимися концами.

Мыть голову следует с учетом собственных особенностей и типа волос.

Общие для всех правила.

1. Частота мытья – сугубо индивидуальный показатель. И ежедневно, и 1 раз в неделю – норма, главное, чтобы было чувство чистоты, свежести, а локоны и кожа головы не пересыхали.
2. Для мытья лучше пользоваться фильтрованной водой, обычная водопроводная – слишком жесткая.
3. Не стоит использовать слишком горячую воду. Лучше всего – теплая. Избыточно горячая вода сушит волосы.
4. Ополаскивать голову лучше прохладной водой – мягкий контраст стимулирует кровообращение в коже головы. Прохладная вода также способствует сглаживанию чешуек. Волосы будут более гладкими.
5. После мытья применяют бальзам или кондиционер.

Прямые от природы волосы менее капризны. Ориентируются на степень их жирности. Жирные моют 1 раз в день или 2-4 раза в неделю, используя сухой шампунь в перерывах. Сухим волосам показано мытье не чаще 3 раз в неделю. При выборе шампуней отдают предпочтение витаминным.

Вьющиеся локоны от воды становятся еще более непослушными. Из-за особой структуры они более нежные и подвержены стрессам. Поэтому их стараются мыть не чаще 2-3 раз в неделю. Не рекомендованы шампуни с силиконами и лаурилсульфатом натрия – они утяжеляют пряди. Напор воды во время мытья в душе должен быть мягким. Можно мыть голову только кондиционером (ковошинг), если этого достаточно для чувства свежести.

Мокрые волосы не расчесывают. Растяжимость мокрых локонов увеличивается на 50%, вот почему волосы, накрученные на бигуди в мокром виде, сохраняют форму после сушки. Расческу обязательно подбирают под тип локонов. Если они очень густые, нужна расческа с длинными редкими зубьями. Лучше иметь несколько расчесок разной частоты, пользоваться поочередно всеми, начиная с более редких.

Любым волосам рекомендуется щадящая сушка, без фена. Но если приходится его использовать, сушат при помощи насадки-диффузора. Направление потока воздуха – сверху вниз. Для предупреждения основного врага шелковых волос – секущихся кончиков – перед сушкой феном наносят термозащитный состав.

Длинные локоны сразу после мытья мягко оборачивают полотенцем, ни в коем случае не скручивая, затем, слегка встряхивая пряди под полотенцем, добиваются того, что они становятся не мокрыми, а всего лишь влажными. Вместо махровых полотенец лучше использовать тонкую и рыхлую хлопчатобумажную ткань – она впитывает влагу более бережно. Подойдет старая чистая футболка. Во время сушки феном используют термозащитные спреи, кремы, флюиды (от Redken, Kerastase, Moroccanoil и др.). Они разглаживают, придают блеск, защищают концы от сечения, содержат УФ-фильтры.

Домашние средства могут творить чудеса, но могут быть почти бесполезны. Рецепты для придания сияния и мягкости волосам очень многочисленны. Здесь отобраны лучшие, наиболее действенные рецепты, но их эффективность обязательно нужно проверять на себе.

Для пористых, сухих, поврежденных волос нужны маски с питательными ингредиентами.

• Маска с авокадо. Мякоть 1 спелого авокадо растирают с оливковым маслом (2 ст. л.). Для жирной кожи вместо масла берут мед. Смесь наносят на волосы по всей длине, от корней до кончиков, держат 40 минут, смывают теплой водой.

• Масляный массаж. Процедура совмещает 2 в 1. Массаж и комплексное действие масел. Используют наиболее популярные масла: кокосовое, миндальное, оливковое. Они мягкие и проверенные. Смесь масел или 1 вид масла нагревают до приятной теплоты, мягко втирают в кожу головы, массируя в течение 15 минут. Желательно масло оставить на волосах на всю ночь. Утром обычное количество шампуня взбивают в пену и уже пеной смывают масло.

Если кожа головы жирная, стоит рассмотреть другие варианты.

• Йогуртно-банановая маска. Она питает, но делает это нежно, оставляет чувство свежести. С ее помощью можно сделать мягкими и сухие волосы. Для приготовления понадобятся 1 спелый банан, 2 ст. л. натурального йогурта без сахара и добавок. Банан разминают, размешивают с йогуртом до состояния кашицы, наносят на волосы под шапочку, выдерживают 1 час. Моют голову как обычно.

• Сыворотка из алоэ. Одну столовую ложку сока алоэ разводят водой в соотношении 1:3. Состав втирают в кожу головы, держат 30 минут, смывают как обычно. Алоэ – это биоактиватор, стимулятор роста. При регулярном применении такое средство нормализует жирность волос, смягчает и делает их более густыми.

• «Шампунь» из соды. Сода – отличное средство для придания блеска волосам в домашних условиях, но слегка подсушивает. Немного осветляет волосы, отмывает до скрипа. На полстакана горячей воды нужно 3 ч. л. соды. Полученным раствором промывают волосы, хорошо прополаскивают, используют бальзам.

Для любых типов локонов подойдут универсальные средства.

• Ополаскиватель с яблочным укусом. Слегка подкисленная вода эффективно запечатывает чешуйки. На ¾ части воды потребуется ¼ часть яблочного уксуса. Состав наносят на вымытые мокрые волосы, массируют кожу головы 3-4 минуты, смывают прохладной водой.

• Ополаскиватель из луковой шелухи. Особенно хорош для тонких волос, придает им жесткость, структурность, блеск. Дезинфицирует и продлевает чувство свежести на коже головы. Полстакана луковой шелухи варят 20 минут в 0,5 л воды. Отвар наносят на волосы, укутывают полотенцем, промывают водой. Стоит с осторожностью применять на осветленных волосах, состав обладает легким тонирующим эффектом.

На красоту шевелюры также влияют наволочки. Постельное белье лучше выбирать натуральное шелковое, сатиновое или атласное.

В первую очередь подбирают правильный шампунь и бальзам по типу волос. Это базовые средства. Маски, скрабы, сыворотки – дополнение, к их выбору следует переходить, если шампунь и бальзам уже есть.

Чтобы придать шелковистость, волосам полезна косметика со следующими компонентами:

• масла (карите, оливковое, авокадо);
• триглицериды;
• витамины группы B;
• гидролизованный протеин;
• кератин;
• другие белковые компоненты.

Последние три компонента заполняют пространство между чешуйками, улучшают структуру волос.

Топ средств, ставших победителями в различных рейтингах:

• маска Sleek Smoother Straightening Treatment от Londa Professional;
• коллекция средств Smooth Collection от израильского бренда Moroccanoil;
• комплекс средств Smoothing от Paul Mitchell;
• несмываемый крем Enrich от Wella Professionals;
• легкий выпрямляющий крем от Aromas Smooth;
• крем для укладки, чтобы волосы не пушились даже в сырую погоду, от Aloxxi;
• крем для нанесения на сухие волосы Satin Polish от System Professional;
• средства для укладки Style link от Matrix.

От секущихся концов:

• крем-кондиционер Ego Boost от Bed Head – легкий, летний, увлажняющий;

• двухфазное масло от L`Occitane – очень экономичное, с эфирными маслами;

• сыворотка с красным яблоком Red Love Super Serum от Secret Professionnel by Phyto, универсальная, отлично уплотняет кончики;

• интенсивно восстанавливающее масло Kevin Murphy Young Again – невесомое, совершенно не жирнит, удобное для нанесения на сухие волосы.

Помогают сделать волосы шелковистыми и салонные процедуры.

• Горячее обертывание. На всю поверхность головы наносят состав, содержащий масла, коллаген, витамины, протеины. Состав обволакивает каждый волосок, делая его гладким. Процедура делает волосы блестящими на 1 месяц.

• Ламинирование. Чешуйки запечатывают специальным питательным составом. Его выдерживают на волосах, затем волосы обрабатывают ламинатором через шапочку. Эффект гладкости держится 6 недель.

• Экранирование. Локоны обрабатывают составом на основе соевого белка, аминокислот и натуральных масел. Стойкость результата – 3-4 недели.

• Ботокс для структуры покрова. Волосы изнутри заполняют питательным составом. Результат держится от 1 до 3 месяцев в зависимости от типа волос.

Есть и комплексные процедуры для красивых волос, например, 11-шаговая программа от Lebel, включающая все этапы, от правильного очищения до нанесения сывороток.

Здоровые волосы немыслимы без хорошего самочувствия. Гигиена сна, правильное чередование работы и отдыха, а также сбалансированное питание делают гораздо больше для красоты волос, чем все наружные процедуры, вместе взятые.

Самые важные для красоты волос элементы:

• жиры (без масел хуже усваивается ретинол);
• белки – структурный компонент;
• минералы (железо, цинк, селен);
• витамины А, С, группы B, витамин D3.

Есть продукты, которые способны улучшить состояние волос.

1. Протеин из молочной сыворотки. Продается в порошке, его удобно добавлять в напитки.
2. Красное мясо (в умеренном количестве) – источник железа и белков.
3. Миндаль. Содержит много белков и антистресс-компонента – магния. Крайне полезны и другие орехи, особенно бразильские и грецкие.
4. Брокколи, шпинат, стручковая фасоль и черника – лидеры по содержанию антиоксидантов. Также очень полезны облепиха, земляника и клубника.
5. Устрицы и другие морепродукты.
6. Молоко и яйца – источник витамина D.
7. Лосось и другая красная рыба – богаты полезными жирами.
8. Авокадо (а также бананы, тыквенные семечки) – содержат тирозин, предотвращающий раннее поседение.

Вреден для красоты и ухоженности локонов фанатизм. Ни одно из рекомендованных средств не будет работать, если применять его без меры.

Красивые волосы – это гибкое сочетание лучших рекомендаций и индивидуального подхода. Хорошим стартом будет здоровое питание, правильное мытье, выбор подходящего шампуня и бальзама. Дополнят арсенал 1-2 маски для интенсивного ухода, несмываемый уход на каждый день, средство для термозащиты, правильные полотенца и техника расчесывания.