Что будет, если часто мыть голову?

Мытье волос и забота о коже головы – важнейшие составляющие регулярного ухода за собой. Многие представительницы прекрасного пола используют шампунь каждый день, чтобы пряди всегда оставались чистыми и привлекательными.

Иногда этого правила в уходе за собой придерживаются и мужчины. Однако многие специалисты, работающие в сфере красоты, считают, что слишком частое мытье наносит вред коже головы и волосам.

Кожные покровы головы выделяют примерно 20 граммов кожного сала каждые 24 часа. Это вещество питает стержни волос, защищая их от пересыхания и ломкости. Без кожного сала волосы не могут быть здоровыми, однако при его чрезмерном количестве пряди выглядят грязными и засаленными. Во время мытья шампунь вымывает кожное сало с поверхности дермы. Поэтому нельзя мыть пряди слишком часто, так как без должного защитного слоя они станут тусклыми, сухими и ослабленными.

Также это вредно для работы желез. Они привыкают к постоянному мытью, начинают усиленно вырабатывать кожное сало. В результате волосы быстро пачкаются и приходится постоянно пользоваться шампунями для сохранения привлекательного внешнего вида прически. В этом случае будет правильно отучить себя от постоянного применения средств по уходу, чтобы не вредить коже и волосам. Сальные железы работают у каждого человека индивидуально. Некоторые девушки могут не мыть голову 2-3 дня, при этом пряди будут оставаться чистыми. Тем, кому повезло меньше, приходится мыть локоны чаще, иначе пряди начнут склеиваться и потеряют презентабельный вид.

Также процесс выработки кожного сала зависит от следующих факторов.

• Некачественные средства по уходу за волосами и кожей или неправильный их выбор (к примеру препараты, в составе которых есть спирт). Перед их выбором обязательно стоит обратить внимание на состав.
• Неправильно подобранные составы для укладки.
• Высокая температура воды во время мытья.
• Сушка горячим воздухом. Чтобы высокие температуры не причиняли вреда, рекомендуется использовать термозащитные составы.
• Неправильное питание (чрезмерное количество углеводов и недостаток клетчатки).

Также чистота волос зависит от образа жизни и места проживания. У жительниц крупных городов пряди пачкаются быстрее. Это связано с загазованностью и загрязненностью воздуха. Вторая причина – динамичный распорядок дня. К примеру, во время занятий спортом кожа головы усиленно потеет, к концу тренировки волосы уже не будут выглядеть свежими. Еще одна причина – частое или постоянное ношение головных уборов. Если они изготовлены из плотных материалов, плохо пропускающих воздух и накапливающих тепло, кожные покровы не смогут дышать.

Многие девушки и женщины принимают ванну или ходят в душ каждый день и одновременно с водными процедурами моют голову. Многие стилисты и парикмахеры считают такой подход слишком радикальным, он только вредит. Желательно сократить количество процедур мытья головы, чтобы нормализовать работу сальных желез. Так пряди будут дольше оставаться свежими и чистыми, а расход косметических средств уменьшится. Это дополнительная экономия бюджета. В первое время будет очень сложно отучить себя от постоянного мытья головы, в особенности если это уже вошло в привычку.

Существует ошибочное мнение, что при частом мытье головы волосы растут быстрее, но это не так. Чем чаще происходит мытье головы, тем быстрее они будут пачкаться из-за чрезмерно активной работы сальных желез. Поэтому ежедневное мытье не несет никакой пользы. Однако некоторым мужчинам и женщинам приходится постоянно пользоваться шампунем, чтобы выглядеть привлекательно.

Обладателям жирного типа кожи головы приходится мыть волосы каждые 1-2 дня, а если тип кожи нормальный, водные процедуры проводят с перерывом в 3-4 дня. Если же кожа на голове сухая, достаточно одного мытья раз в неделю. Стоит обратить внимание, что речь идет не о состоянии волос, а особенностях кожи головы. Иногда встречаются смешанные варианты, когда пряди сухие, а кожа – жирная. Очень важно правильно выбрать шампунь и другие косметические средства (бальзамы, маски, кондиционеры) с учетом индивидуальных особенностей.

Также учитывается реакция на компоненты в составе. Перед использованием нового средства желательно выполнить тест на чувствительность. Для этого маленькое количество препарата наносится на небольшой участок кожи головы и оценивается реакция. Некоторые составы вызывают зуд, раздражение и могут стать причиной появления перхоти. Для жирной кожи головы характерна активная работа сальных желез. Это особенность конкретного физиологического типа, а не заболевание. Повлиять на такой тип кожи при помощи косметических составов не получится. Ситуация может измениться за счет изменений гормонального фона.

Также можно продлить чистоту волос следующим образом:

• правильное и сбалансированное питание;
• тщательная и интенсивная очистка с использованием пилинговых средств или специальных процедур;
• укладка, во время которой волосы приподнимают и фиксируют у корней.

Если попытки сократить количество водных процедур не были успешными и приходится мыть волосы ежедневно, нужно обязательно придерживаться определенных правил. Для начала нужно правильно подобрать шампунь. Он должен соответствовать типу кожи и волос, а также тщательно очищать и ухаживать за прядями. Богатый ассортимент позволяет выбрать состав с лечебным действием, который избавит от многих неприятных симптомов (зуд, покраснения, шелушения). При жирной коже рекомендуется выбирать средства с органическим составом или шампуни, которые содержат SLS. В последнее время большим спросом пользуются бессульфатные средства.

Перед использованием шампунь предварительно вспенивают в ладонях, после чего его равномерно распределяют не только на корнях волос, но и на коже головы. Стержни волос намыливать не нужно, они очистятся при помощи воды с пеной, которая будет стекать по ним в процессе мытья.

Многие допускают ошибки во время ухода за волосами, из-за чего пряди быстро теряют свежесть и их приходится мыть каждый день. Чтобы сократить количество водных процедур, важно прислушаться к следующим рекомендациям от специалистов.

• Раз в неделю нужно делать пилинг. С помощью этой процедуры кожа головы эффективно очистится и будет получать достаточное количество кислорода. Хороший результат демонстрируют составы с кислотами.
• Кроме правильно подобранного шампуня, нужно ответственно подойти к выбору других средств: масок, бальзамов, спреев и многого другого.
• Расчески должны быть чистыми. Также важно регулярно стирать шапки и содержать в чистоте другие головные уборы.
• По возможности следует отказаться от следующих продуктов: фастфуд, жирная пища, сладости.
• На состояние кожи головы влияет работа желудочно-кишечного тракта, поэтому его нужно привести в порядок;
• При использовании кондиционеров и бальзамов их наносят по всей длине волос, отступив от корней несколько сантиметров. В их составе присутствуют силиконы и масла. Эти компоненты образуют плотную несмываемую пленку, которая утяжеляет локоны.

Чтобы правильно рассчитать необходимое количество процедур мытья, нужно ориентироваться на следующие характеристики.

• Текстура локонов. Медленнее всего грязнятся кудрявые и жесткие волосы. Это связано с тем, что кожное сало медленно распределяется от корней и по всей длине волос. Тем, у кого прямые или тонкие волосы, желательно мыть голову примерно дважды в неделю.
• Прическа и внешний вид локонов. На частоту мытья влияют покраска волос и их длина. Как правило, короткие волосы моют чаще, чем длинные. Если пряди окрашены, мыть голову желательно как можно реже, чтобы сохранить цвет ярким и насыщенным.
• Тип кожи. Выделяют три вида – жирная, нормальная и сухая кожа. Если кожное сало выделяется очень интенсивно, волосы приходится мыть чаще.