Как увлажнить волосы?

Красивые, послушные, ухоженные локоны – настоящее украшение и предмет гордости девушки. Волосы – наглядный показатель всего, что происходит в организме человека. Привлекательный внешний вид зависит от состояния кожи головы и структуры самого волоса, а на них, в свою очередь, влияет и состояние здоровья, и правильный уход. Одним из компонентов полноценного ухода за волосами является регулярное увлажнение. Но увлажнение профессиональными и домашними средствами может и не дать желаемого результата, если не знать, какие причины лежат в основе сухости волос, и не прилагать усилий для их устранения.

На состояние волос влияет множество факторов. Они могут быть внутренними и внешними.

Внутренние факторы.

• Здоровье. При наличии заболеваний органов пищеварения, сердечно-сосудистой, нервной системы «заболевают» и волосы. Неожиданное ухудшение внешнего вида прически – серьезный повод для обращения к врачу. Так, сухость волос может указывать на заболевания почек.
• Употребление лекарственных препаратов. Многие из них отрицательно влияют на состояние волос.
• Питание. Секрет красивой прически – правильно подобранный рацион. Полноценное увлажнение волос невозможно без достаточного количества витамина А. Он содержится в мясе, твороге, овощах, ягодах, сливочном и растительном маслах. Важны и витамины группы В, Е. Организм должен получать достаточное количество белков, жиров, углеводов, макро- и микроэлементов. Постоянное употребление жирной, жареной пищи, копченостей приводит к тому, что и пряди будут выглядеть «жирными», быстро пачкаться и склеиваться, приобретут неряшливый вид, но при этом будут очень сухими. В этом случае речь будет идти о нарушениях в работе печени.
• Алкоголь, курение, стрессы приводят к плачевному состоянию кожи, волос, ногтей. Даже самый замечательный уход не спасёт локоны при наличии вредных привычек.
• Водный баланс. Специалисты настоятельно рекомендуют выпивать 1,5-2 литра чистой воды в день (чай, кофе, соки к этому количеству не относятся). Соблюдение этого правила не только спасёт волосы от пересушивания, но и принесёт пользу всему организму.

• Неблагоприятные погодные условия. Волосы должны быть защищены от перепада температур, им одинаково вредны и холод, и жара.
• Сухой воздух в помещении. Постоянно работающий кондиционер, включенное отопление приводят к обезвоживанию волос. Выручить в этой ситуации может искусственное увлажнение, наличие аквариума, комнатных растений.
• Постоянное использование фена, плойки, «утюжка», накручивание на бигуди – все это нарушает естественный баланс, иссушая и истончая волосы. Если совсем нельзя отказаться от применения этих травмирующих средств, стоит обратить внимание на фен с функцией ионизации воздуха.
• Окрашивание. Профессиональные стойкие красители, особенно имеющие в своём составе аммиак, разрушают структуру волоса. Постоянное их применение, нарушение правил окрашивания приводят к тому, что волосы становятся не только сухими, но и тусклыми, ломкими, непослушными.
• Неправильный уход. Ухудшает внешний вид прядей использование при мытье жесткой горячей воды, агрессивных моющих средств. В жесткую воду можно добавить немного соды.
• Неверно подобранные ухаживающие средства, в состав которых могут входить вредные компоненты. Подбирать шампуни, бальзамы, кондиционеры нужно в соответствии с типом волос.
• К сухости прядей может привести и постоянное ношение тесных головных уборов. Опытные парикмахеры утверждают, что даже цвет шапки может повлиять на «настроение» локонов и рекомендуют подбирать мягкие пастельные тона.

Увлажнить пряди в домашних условиях можно как при помощи специальных средств (кондиционеры, ополаскиватели, тоники), так и масок на основе народных рецептов или отваров и настоев целебных трав.

Для эффективного глубокого увлажнения необходимо знать несколько правил:

• средства подбираются индивидуально с учетом типа волос, степени и причины сухости, наличия аллергических реакций;
• прежде чем приступать к процедуре увлажнения, необходимо подстричь кончики, ведь чем меньше будут повреждены пряди, тем легче и быстрее их можно восстановить;
• необходимым условием при использовании любых средств является их регулярное применение – только в этом случае можно добиться желаемого эффекта.

Понять, что волосы нуждаются в увлажнении, помогут несколько советов:

• кончики начали сечься, ломаться, раздваиваться;
• за день выпадает больше сотни волос;
• волосы непослушные, плохо укладываются;
• если здоровые волосы блестящие, но на них появились шероховатости, значит, пора их увлажнять.

Шампунь может быть питательным, восстанавливающим, защитным. Питательные и восстанавливающие увлажняющие шампуни – прежде всего лечебные средства, предназначенные для улучшения структуры волос.

Все средства по уходу за волосами можно разделить на две группы – профессиональные лечебные и бюджетные.

Первая группа предназначена для целенаправленного лечения, проходит множество клинических испытаний, действует мягко и деликатно. Цена на такие средства гораздо выше и чаще всего они применяются в косметических салонах.

Одним из существенных недостатков является высокая стоимость и отсутствие их в свободной продаже.

Гораздо доступнее продукция массового производства. Такие шампуни прекрасно очищают, придают ухоженный вид. Но в них могут содержаться и вредные вещества, вызывающие аллергическую реакцию и раздражение. К их составу нужно относиться очень внимательно.

Как правило, в комплекте с шампунем выпускаются и ухаживающие средства. В их составе не должно содержаться спирта и агрессивных веществ, иначе сухие волосы станут ещё суше.

Применяются эти средства после каждого мытья головы, они обеспечивают более лёгкое расчесывание. Качественные средства делают сухие волосы более гладкими, блестящими и послушными. Они имеют в своём составе травяные экстракты, кератин, пантенол, комплекс витаминов и аминокислот, коллаген, хитозан.

Из профессиональных средств специалисты рекомендуют почаще пользоваться термальной водой, которая глубоко проникает в волосы, питает и увлажняет их. Флакон с такой водой необходимо постоянно иметь с собой, особенно в жару или при сухом воздухе.

В аптеках можно приобрести такое популярное средство, как пантенол. Выпускается оно в разных формах: шампунь, спрей, крем.

Ещё одно эффективное средство – биотин. Выпускается он в таблетках, может быть использован как маска. Для этого таблетку нужно измельчить и смешать с одним из масел (касторовое, виноградное, репейное, оливковое). Биотин регулирует жировой обмен. Можно принимать его и внутрь, но только после консультации с врачом.

Для того чтобы быстро придать прическе форму, используются несмываемые средства. Это могут быть спреи, кондиционеры, гели, бальзамы. Их удобно использовать в течение дня, они освежают волосы и сохраняют уровень увлажнённости.

Популярностью пользуется ещё одна группа средств – кремы для волос. Они делают пряди упругими и мягкими. Наносятся на чистые влажные волосы. После 5 минут воздействия смываются тёплой водой. Результат они дают стойкий, который сохраняется в течение длительного времени.

Лосьоны широко применяются для ухода за кожей. Для волос это тоже превосходное средство. Как правило, он представляет собой раствор на основе спирта и воды, содержит растительные экстракты, витамины, активные вещества.

Лосьон тонизирует кожу головы, улучшает кровоток, следовательно, укрепляет фолликулы, регулирует работу сальных желез. Но для увлажнения использовать спиртовые растворы нельзя. Более безопасны так называемые цветочные воды. Они изготавливаются на основе вытяжек из растений и действуют гораздо мягче других средств. В лечебных целях их нужно применять от 2 до 5 месяцев.

Марок шампуней и средств для ухода существует много. При внимательном походе подобрать подходящие достаточно просто.

Эффективно и бережно можно увлажнить волосы народными методами. Делать маски для волос – не только полезное, но и приятное занятие. Для большего комфорта любую смесь нужно подогреть примерно до 30 градусов на водяной бане. Все продукты должны быть свежими.

Самое простое и проверенное временем средство – касторовое или репейное масло. Они полноценно питают и увлажняют волосы за счёт высокого содержания витаминов, жирных кислот, фосфолипидов. При этом они являются универсальными средствами, полезными и для корней, и для концов волос.

Но следует помнить о том, что на кожу головы масло не наносится, это забивает поры, мешает поступлению кислорода и со временем приводит к выпадению волос. Любая маска наносится на чистые волосы не менее чем на полчаса. Оптимальное время – от 1,5 до 2 часов. Эффективность маски существенно увеличится, если голову покрыть целлофаном и тепло укутать.

Затем волосы тщательно промываются тёплой водой. Сушить их лучше всего без применения фена. Такая маска поможет не только увлажнить, но и оживить волосы, восстановить концы, придать прическе ухоженный вид.

Прекрасно действуют на волосы и другие средства на основе природных масел.

• Смешать облепиховое и растительное масло в соотношении 1:2, слегка подогреть на водяной бане. Нанести на волосы и укутать. Длительность процедуры – 2 часа. Повторять лечение нужно в течение месяца, дважды в неделю.
• Тёплая маска из масел жожоба, миндаля, иланг-иланга позволит очень быстро привести волосы в порядок.
• Хорошо устраняет сухость и избавляет от секущихся кончиков маска на основе яичного желтка. Смесь готовится из одного желтка, двух столовых ложек касторового масла, одной чайной ложки глицерина и чайной ложки 6% уксуса. Наносится смесь примерно на час, затем смывается тёплой водой. Время лечения – месяц.
• Прекрасно действует на волосы темное пиво. В стакане пивного напитка разводится столовая ложка оливкового масла, наносится на пряди на полчаса. Кроме увлажнения, такая маска устраняет перхоть и питает кожу головы.
• Кефир, простокваша, сметана – доступные и эффективные средства. Особенно полезны они зимой. Их можно не смешивать ни с чем, а можно добавить желток, льняное или оливковое масло, растопленный мёд. Строгие пропорции можно не соблюдать, но, как правило, на один желток расходуется две столовых ложки кефира, столько же масла, чайная ложка мёда. Кефир можно заменить мякотью банана, майонезом, добавить размоченный чёрный хлеб.
• Замечательной основой для увлажняющей маски может стать столовая ложка лукового сока или сока алое. В качестве дополнительных компонентов можно добавить желток, растопленный мёд, растительное масло.
• Ещё одно «волшебное» средство – масло виноградной косточки. Оно обладает свойством полностью проникать в структуру волоса, обеспечивая не только увлажнение, но и питание.
• Увлажнение, здоровый вид и легкий золотистый блеск обеспечивает прядям ополаскивание отваром ромашки. Полезны также корень лопуха, крапива, шишки хмеля. Настой готовится так: на 200 мл горячей воды требуется 2 столовых ложки травы. Потомить смесь нужно на плите 15 минут и настаивать в течение часа. На одну процедуру требуется примерно литр отвара. После ополаскивания стоит на некоторое время укутать голову полотенцем, затем смыть настой.
• Часто бывает так, что все волосы находятся в прекрасном состоянии, а сухостью отличаются только кончики. Избавиться от этого явления поможет обычный крем для рук, содержащий пантенол и витамины А, Е, В. К утру крем впитается и волосы будут выглядеть великолепно.

Чтобы правильно ухаживать за волосами, необходимо следовать нескольким советам.

• Вода для мытья должна быть комфортной температуры. Горячая вода повреждает фолликулы, нарушает структуру волос и приводит к их выпадению.

• Перед нанесением шампуня волосы нужно хорошо смочить и оставить на несколько минут. Любой шампунь содержит химические вещества. Вода, проникая вглубь, смягчает их действие.

• Шампунь необходимо вспенить в ладони и только потом наносить на волосы.

• Специалисты советуют мыть волосы дважды. В первый раз происходит очищение от внешних загрязнений, во второй – от сального покрытия.

• На вымытые волосы наносится бальзам или кондиционер. Важно помнить, что все средства распределяются только по волосам, не затрагивая кожу головы.

• Держать любое средство нужно в течение указанного на флаконе времени, иначе корни быстро будут загрязняться.

• Ополаскивать пряди нужно прохладной водой – это позволит чешуйкам быстрее закрыться.

• После мытья не нужно долго держать волосы в полотенце, иначе чешуйки излишне намокнут, что ведёт к их возможному травмированию. Расчесывать мокрые волосы не рекомендуется.

• Сушить нужно прохладным воздухом, ни в коем случае не горячим и не холодным.

• Важно правильно выбрать расческу. Она должна быть из натуральных материалов.

• Прическа также должна быть наименее травмирующей. Лучше избегать тугих заколок, резинок, как можно реже пользоваться феном, плойкой, утюжком. Красивые локоны можно получить, накручивая пряди на мягкие бигуди. Это самый безопасный метод.

• К любому средству прилагается инструкция, которую нужно изучить. Передерживать их на локонах не стоит, пользы от этого никакой не будет.

• Уход должен быть регулярным. Профессиональные и народные средства лучше чередовать.

• При окрашивании важно помнить, что стойкие красители, особенно содержащие аммиак, разрушают структуру волоса и содержат большое количество агрессивных химических веществ. Самым безопасным красителем является хна. Темные оттенки можно получить, смешивая хну и басму.

О том, как предотвратить сечение и сухость кончиков волос, смотрите в видео ниже.