Почему появляется второй подбородок у худых и как его убрать?

Второй подбородок – это явление всегда неприятное. Причём подобная ситуация часто встречается не только у полных людей. Бывает так, что дефект появляется и у худых женщин и девушек. С проблемой можно справиться, главное, знать как и чётко следовать рекомендациям.

Двойной подбородок появляется у разных людей и по разным причинам. Это достаточно популярный косметический дефект, который часто есть и у мужчин, и у женщин. Лишний вес в данном случае не всегда является предпосылкой к возникновению проблемы. Человек может быть очень стройным, но иметь второй подбородок. Дефект, как очевидно, красоты не прибавляет, ведь он делает лицо более тяжёлым, возрастным. Но прежде чем начинать решать проблему, нужно ознакомиться с её причинами, в противном случае можно так и не достичь результата.

В основном второй подбородок у худых людей возникает по следующим причинам.

• Неверная осанка. Если человек постоянно ходит, сгорбившись, втягивает голову в плечи, то второй подбородок не заставит себя долго ждать. Помимо этого, можно получить и кривизну позвоночника.
• Генетика. Это самый сложный вариант, ведь наследственные признаки трудно поддаются изменениям. Худые люди в семье с двойным подбородком – явление распространённое, а потомкам дефект передаётся почти во всех случаях.
• Возраст. Когда человек вступает в преклонный возраст, кожа поддаётся необратимым изменениям. Она уже не такая упругая, как в молодости, может начать провисать. Отсюда и двойной подбородок. Ещё хуже он будет выглядеть, если всегда худая дама начнёт полнеть.
• Короткая шея. Это одна из основных причин появления косметического дефекта у худых людей. Мужчины и женщины со стройной комплекцией и длинной шеей практически не страдают от проблемы второго подбородка.
• Изъяны в прикусе. Если у человека неправильный прикус, может искривляться нижняя челюсть, что приведёт к возникновению описываемой проблемы. Поэтому очень важно менять прикус ещё в детстве или в подростковом возрасте, если на то есть необходимость.
• Стремительный сброс веса. Если человек худеет очень резко, это очень плохо. Помимо колоссального стресса для организма, он получает обвисшую кожу, в том числе в области нижней челюсти.
• Недуги щитовидной железы. При увеличении данного органа образуется своеобразный «зоб», который весьма похож на второй подбородок. Проблема устраняется просто, достаточно лишь пройти лечение у специалиста.
• Неправильный сон. При выборе для сна слишком мягкой подушки и высоком её расположении второй подбородок способен сформироваться за несколько лет. Так же происходит, если вы просто будете лежать на таких подушках во время чтения, переписок в телефоне.
• Низкий кадык. Это касается мужчин. Чем ниже кадык, тем вероятнее возникновение нежелательного дефекта.
• Период беременности. В это время организм женщины проходит всевозможные изменения, в нём бушуют гормоны. Если подбородок появился именно в момент вынашивания ребёнка, то после родов он должен постепенно уйти.
• Неправильный выбор бюстгальтера. В желании иметь высокую грудь многие женщины покупают тесные лифчики, которые сдавливают и спину, и грудь. Из-за этого начинает искривляться осанка. Искривление и служит причиной появления дефекта.

Разобравшись с причиной возникновения нежелательного двойного подбородка, следует перейти к решению проблемы. Убрать второй подбородок вполне возможно, но это будет долгий процесс. Если речь идёт о работе над этим вопросом в домашних условиях, то тут есть следующие варианты.

Выполнять такие процедуры надо каждый день. Вот несколько вариантов, которые можно легко осуществить.

• Максимально высуньте язык и тянитесь им до кончика носа. Должно чувствоваться сильное напряжение. После этого опустите язык и сделайте то же самое в отношении подбородка. Нужно 10 подходов.
• Немного похлопайте ладонью по подбородку, хватит нескольких минут. Делайте хлопки умеренно, не до боли.
• Немного поднимите голову, хорошо откройте рот и начинайте петь букву «О». Через четверть минуты расслабьтесь и сделайте перерыв на полминуты. Повторите ещё около 6-7 раз.
• Придайте губам форму трубочки, вытянув их вперёд. А потом, не разжимая, начинайте двигаться по часовой стрелке (вверх-вправо-вниз-влево). Осуществите 10 подходов.
• Прилягте на кровать или пол, выпрямитесь. Медленно поднимите голову, стараясь максимально дойти до груди. Задержитесь на 10 секунд, потом опустите голову. Проделайте так несколько раз.

В комплексе с упражнениями можно делать и массаж. Самый простой вариант – похлопывать и пощипывать область подбородка и шеи, чтобы к ней приливала кровь. Но есть и другие варианты.

• Гидромассаж. Он вполне может войти в комплекс ваших ежедневных процедур во время купания. Настройте режим лейки на мощный и водите ею справа-налево и сверху-вниз по проблемной зоне. Трёх минут для всей процедуры вполне достаточно.
• Медовый. Разогрейте мёд до тёплого состояния, нанесите в центр шеи и оттуда плавными движениями распределите по проблемной области. При этом важно действовать с помощью больших пальцев рук, дойдя так до мочек ушей.

Немного скорректировать второй подбородок можно при помощи масок. Рассмотрим несколько составов.

• Выжмите сок из некрупного лимона, смешайте со столовой ложкой соли, дополните стаканом тёплой воды. Возьмите лёгкое полотенце, намочите смесью, положите на зону дефекта. Подержите около четверти часа.
• Сварите пюре из картошки, дополните его, пока тёплое, небольшим количеством молока и столовой ложкой мёда. Намажьте проблемную зону и подождите четверть часа.
• Купите дрожжевое тесто, отрежьте от него прямоугольник и оберните им шею и подбородок. Выдержите около 20 минут.

Если убрать второй подбородок вышеперечисленными средствами не получается, то необходимо обращаться к помощи специалистов. Сейчас в косметических салонах предлагают следующие процедуры:

• миостимуляция (воздействие электрическими импульсами);
• радиоволновой лифтинг (применение специального аппарата, выпускающего радиоволны);
• липолитические уколы (довольно неприятная процедура, подразумевающая ввод препарата, уничтожающего лишний жир в зоне воздействия);
• мини-липосакция (проводится через крохотный разрез специальным инструментом).

Чтобы второй подбородок не появлялся как можно дольше, необходимо соблюдать следующие меры профилактики:

• держать в норме питание и спортивную активность, пить достаточное количество воды;
• контролировать осанку, не горбиться;
• разумно сбрасывать вес, придерживаясь советов диетологов;
• регулярно, ещё с молодого возраста, выполнять упражнения, делать маски и проводить массажи, если в семье были случаи второго подбородка у худых;
• до старения ухаживать за кожей в этой зоне, посещать сеансы массажа;
• правильно спать и подбирать одежду по размеру.