Как ухаживать за зубной щеткой?

Сегодня каждый знает, что для того, чтобы зубы оставались красивыми и здоровыми, их нужно чистить два раза в день: утром и вечером, а в некоторых случаях и чаще. Однако не все в курсе, как правильно хранить зубную щётку и ухаживать за ней. В этой статье будет рассказано об уходе, хранении и дезинфекции ручных и электрических зубных щёток, чтобы вы не тратили время на поход к стоматологу по этому вопросу.

Чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно соблюдать гигиену рта – это самое главное правило. А если предметы, обеспечивающие чистоту ротовой полости, хранятся неподобающим образом, то появляется риск воспаления слизистой оболочки, не исключены и заболевания дёсен. По заявлениям стоматологов, неправильный уход за зубной щёткой может привести к образованию гингивита, стоматита и других неприятностей. После чистки на щётке остаются микробы, которые счищаются с зубов, дёсен и языка. К тому же на неё садятся бактерии из окружающей среды.

Каждый раз после чистки зубов надо хорошо промыть щётку в проточной воде, чтобы удалить частицы еды, которые застревают между ворсинками. После ворс обязательно нужно вытереть сухой салфеткой и отправить на место хранения. Протирать щётку очень важно, многие пропускают этот шаг. Если вы находитесь в поездке или в частых командировках, то предметы гигиены, скорее всего, находятся в специальном футляре. В этом случае щётку нужно постоянно дезинфицировать и часто менять на новую. Не забывайте, что класть щётку в футляр можно только после того, как вы её полностью высушили.

Одним предметом гигиены можно пользоваться не дольше 3 месяцев. Более длительное использование не рекомендуется стоматологами, даже если вы постоянно дезинфицируете щётку. За это время ворсинки значительно деформируются и станут мягче, что негативно отразится на качестве чистки зубов.

Запомните, нельзя хранить щётки в ванной! Эту ошибку допускают все. Дело в том, что влажность в ванной комнате всегда повышенная, это служит благоприятной средой для развития патогенных микробов на всех поверхностях. Если у вас совмещённый санузел, то все предметы гигиены нужно хранить как можно дальше от унитаза. Каждый раз, когда вы сливаете воду, в воздух попадает большое количество микробов, поэтому щётку желательно держать подальше. С раковиной аналогичная ситуация: брызги во время мытья рук попадают на все окружающие предметы. Рядом с зубными щётками запрещено хранить чистящие средства и отбеливатели, ведь в их составе имеется большое количество опасных химических элементов. Хранение на кухне тоже не рекомендуется: кухонные принадлежности, продукты и средства гигиены лучше не смешивать.

Специалисты советуют хранить зубные щётки в шаговой доступности от ванной комнаты. Это место должно быть сухим и хорошо проветриваться. Щётки нужно располагать ворсинками вверх, в противном случае они будут долго высыхать. Если вы по какой-то причине оставили зубную щётку на раковине, то в следующий раз перед чисткой зубов её нужно подвергнуть антибактериальной обработке, иначе микробы могут стать серьёзной угрозой для полости рта, особенно если на ней имеются травмы. Стоит следить, чтобы в месте, где хранятся зубные щётки, не было мух и прочих насекомых. Они являются разносчиками опасных инфекций, которые во время чистки зубов могут передаться и человеку.

Если у вас большая семья, то следует учесть ещё одно правило: каждая зубная щётка должна храниться в своём стаканчике, который тоже нужно периодически дезинфицировать. Вне зависимости от родственных связей, ротовая полость каждого члена семьи отличается индивидуальным набором полезных и вредных бактерий. Подытожив вышесказанное, можно с уверенностью сказать, что существует риск заражения даже через щётки своих близких родственников. А вот от пластмассовых колпачков лучше отказаться. Ворсинки должны проветриваться и хорошо сохнуть – так большое количество бактерий останется без возможности для развития. А колпачок, наоборот, создаёт благоприятную среду для микробов. Поездки и командировки являются исключением.

Сегодня электрические щётки обрели особую популярность: всё больше пользователей отказываются от ручных моделей. Однако правила хранения и ухода за ирригатором не сильно отличаются:

• после чистки зубов ирригатор нужно отключить от питания;
• насадку с ворсом нужно снять и очистить от пасты в тёплой воде;
• щетину следует отряхнуть от капель воды и вытереть салфеткой;
• для того чтобы ирригатор быстрее высох, его помещают в стакан щетиной вверх;
• каждые 3 месяца насадку необходимо менять на новую.

Многие производители кладут в качестве бонуса несколько дополнительных насадок. Помимо этого, в магазинах можно приобрести новые, поэтому поиск запасных насадок не составит большого труда. Всегда храните под рукой несколько пальчиковых батареек, потому что они всегда заканчиваются в самый неподходящий момент.

Сегодня существует множество способов дезинфицирования предметов личной гигиены в домашних условиях. Некоторые из них не потребуют особых финансовых затрат, другие могут обойтись довольно недёшево. Всё что нужно знать – обрабатывать зубные щётки следует обязательно.

Английские учёные Манчестерского университета провели ряд экспериментов и доказали, что на щетине зубной щётки здорового взрослого человека может находиться около 100 млн бактерий, подавляющим большинством которых являются стафилококки.

Рассмотрим самые популярные методы дезинфекции зубных щёток

• Кипячение. Из достоинств данного метода отмечают простоту и отсутствие финансовых затрат. Для этого предмет гигиены помещают в кипяток на 5 минут. Такую дезинфекцию можно производить раз в неделю, а после каждой чистки зубов просто ополаскивать щётку кипятком. Однако таким методом нельзя обеззараживать электрические щётки. Из минусов отмечается быстрое размягчение щетины, вследствие чего щётку придётся часто менять.
• Пар или горячий воздух. Пар считается куда более эффективным, нежели горячий воздух. Для обеззараживания этим методом придётся приобрести специальные дезинфицирующие электроприборы.
• Жидкость для ополаскивания рта. Благодаря наличию антисептика в ополаскивателях для рта, щётки можно держать в них постоянно. Однако достаточно будет поместить щетину в жидкость на 15 минут, после чего вытереть салфеткой и высушить.
• Очистители. Современный рынок полон специальных дезинфицирующих чехлов, футляров, наконечников. Мнения стоматологов на этот счёт расходятся.
• Ультрафиолет. Сегодня в магазинах можно купить специальные ультрафиолетовые очистители для зубных щёток, но если в доме имеется любой другой источник ультрафиолета, то покупка вовсе не обязательна. Ворс подвергают обработке в течение 15 минут.
• Нетрадиционные способы. Помимо вышеописанных способов дезинфекции существуют и «народные» методы. Они также хорошо справляются с очисткой и не требуют покупки дополнительных приборов. В каждом доме есть медицинский спирт или перекись водорода, которыми тоже можно обработать предметы гигиены. В спирте щётку нужно держать в течение 10 минут, а в перекиси водорода – 20. Так щётки можно хранить и на постоянной основе, но жидкость следует менять каждое утро.