Детские ласты для бассейна: описание, виды, выбор

Занятия в бассейне для ребенка могут быть не только увлекательным времяпрепровождением, но и полезным видом спорта, для занятий которым нужны некоторые предмета экипировки. Ласты являются необходимым атрибутом при плавании, так как помогают развить многие показатели, укрепляют силу ног, приумножают гибкость суставов.

Ласты – это необходимое для плавания приспособление, которое надевается на ноги. Используют индивидуально или в комплекте с аквалангом и маской. Они могут достигать длины 55-65 см. С их помощью ребенок учится плавать намного быстрее. Короткие ласты считаются наиболее подходящим вариантом для начинающих пловцов. В них ребенок будет легко выполнять маневренные движения в бассейне, развороты, кувырки и многое другое.

Благодаря небольшому размеру они практически не отягощают ноги и совершенно не чувствуются. Они создают сопротивление, которое просто необходимо для хороших показателей при занятиях в бассейне, увеличивая площадь ступни, движения становятся мощными. Используемый вид коротких ласт благоприятно сказывается на отработке таких стилей плавания, как кроль, брасс или баттерфляй.

Изготавливаются они из экологических материалов, которые отличаются высокой прочностью.

Возможна регулировка открытой пятки, что позволяет находиться в них длительное время. Благодаря им ребенок плавает уверенней, увеличивает скорость и стабилизирует свое положение в бассейне. Тренируется техника удара ног в воде, увеличивается выносливость, предотвращается сильное сгибание коленного сустава при плавании. В некоторые модели добавляется графитовое волокно, благодаря которому качество ласт увеличивается, а с ним и функциональность. Обычно они выполнены в черном или сером цвете.

Короткие или укороченные ласты отличаются многообразием.

Например, тренировочные – могут быть с закрытой пяткой. Они отлично держатся на ноге, не доставляют неудобства. Но при выборе такого варианта необходимо подобрать соответствующий размер или на размер больше.

Следующим видом коротких моделей являются ласты, в которых регулируется открытая пятка. Они крепятся на ноге благодаря ремню или прижимной пружине. На голую ногу надевать их довольно неудобно и нежелательно, так как они могут натереть. Во избежание этого обычно приобретают в комплекте плавательные тапочки или специальные ботинки.

Для детей все модели приспособлений для плавания имеют разнообразную расцветку, в которой могут присутствовать как яркие тона, так и композиции с абстракцией или герои любимых мультфильмов. Резина и плотный полиуретан считаются самыми популярными материалами для изготовления ласт. Но есть модели, выполненные из силикона.

А также ласты могут быть с открытым и закрытым носком. Открытый тип довольно удобный, ведь через него вода проходит лучше, и есть небольшой запас размера для подрастающей ноги ребенка.

Есть модели, в которых предусмотрена «энергосистема». Она увеличивает скорость при плавании на 15-20% благодаря тому, что материалы под действием силы сгибаются и возвращаются в исходное положение намного интенсивнее.

Если на середине лопасти расположена продольная, гофрированная вставка, то возникает «тоннельный эффект», который увеличивает скорость и экономит силы. Лопасть при гребке прогибается под водой, сохраняя первоначальное количество воды. Благодаря этому скорость воды увеличивается на 50%.

При выборе ласт для ребенка прежде всего учитывается длина, ширина и жесткость материала. Они не должны сжимать ногу подрастающего пловца или сильно болтаться. Приспособленный карман поддерживает свод стопы и проходит от основания лодыжки к ступне. При покупке удостоверьтесь, что ремни устанавливаются поверх пяток правильно.Материал изготовления играет также большое значение. Для детских моделей всегда используют материалы высокого качества, абсолютно безопасные для здоровья. Резиновые и силиконовые отличаются своей пластичностью.

Силиконовые не впитывают запахов и не вызывают аллергии. Они мягче и эластичней резины, но стоят дороже. Устойчивы к негативному воздействию солнца и хлорированной воды.

Различают модели с закрытой и открытой пяткой. Второй вариант считается наиболее удобным, так как пятка хорошо фиксируется. Благодаря этому движения более ловкие и безопасные. Суставы ног не нагружаются.

Если у ребенка быстро растет нога, есть вариант приобретения ласт с открытой пяткой. Они позволяют менять размер галоши.

Короткие ласты тренируют мышцы ног и позволяют комфортно передвигаться как в воде, так и на суше. Надежность такой конструкции намного выше.

Цвет ласт говорит об их жесткости. Так, черный цвет обозначает наивысшую упругость, серый – среднюю жесткость, а разноцветные – имеют максимальную гибкость.

При выборе ласт их обязательно необходимо примерять и побыть в них минут десять, для того чтобы оценить, как в них чувствует себя нога, нет ли передавливания или дискомфорта.

Чтобы правильно надеть, необходимо смочить их водой. При наличии открытой пятки ее ремешок нужно максимально расслабить, а потом окончательно закрепить на ноге. Надевают такие модели последовательно. Сначала просовывают носок вперед, а задник оттягивают и закрепляют на пятке.

Недостатком таких ласт является быстрое замерзание ступни, что может спровоцировать судороги.

При выборе подходящей модели обращайте внимание на подошву. Излишне гладкая поверхность может стать причиной нечаянных травм, поэтому ласты с рифленой подошвой будут наиболее подходящим вариантом.

Более опытные дети, которые уже посещают соревнования и считаются профессионалами своего дела, могут выбрать себе модели из термопластика или композитных материалов. Они отличаются легким весом и динамичностью. Легкое маневрирование идет за счет повышенной жесткости. Ребра, располагающиеся на поверхности ласт, играют роль вертикальных стабилизаторов. Они оснащены каналами, которые направляют воду и уменьшают сопротивление воды.

Ухаживать за ластами совсем несложно. Перед использованием необходимо проверять исправность, после тренировок необходимо промыть проточной водой и высушить. От сильного налета помогают средства для чистки.

При хранении избегайте складывания на них посторонних предметов. Они не должны прогибаться и терять форму. Идеально хранить в подвешенном состоянии, расстегнув все ремни. Не храните возле источников тепла, а также в сильно теплом помещении. От избытка тепла они могут пересыхать.

О том, как выбрать тренировочные ласты, смотрите далее.