Андрофобия: причины, симптомы и лечение

Мужчины делают жизнь женщины более насыщенной, интересной. Они дают женщине возможность ощутить себя любимой, желанной, испытать радость естественного зачатия и материнства. Но иногда образ мужчины вызывает патологический страх, который называется андрофобией. Подвержены страху перед мужчинами не только представительницы прекрасного пола, но и сами мужчины.

Андрофобией называется патологическая боязнь мужчин. Название происходит от древнегреческих слов ?ν?ρ – «мужчина» и φ?βος – «страх». Андрофобия относится к фобическим расстройствам, и в МКБ-10 для ее не предусмотрено отдельного кода. Недуг числится под кодом 40.2.

Нередко паническая боязнь мужчин выступает проявлением стойкой социофобии, расстройства тревожного типа. Но бывает и изолированная, самостоятельная андрофобия, при которой человек не может выстраивать близкие отношения с представителями сильного пола, не может довериться им, дружить с ними, строить совместную жизнь.

Андрофобию специалисты считают одной из самых сложных фобий, поскольку она многогранна, мультифакторна, и плохо поддается лечению. Столкнуться с ней может человек любого возраста, социального статуса, уровня достатка и образования. Наиболее часто психическое расстройство диагностируется у молодых женщин, девушек. Случаи клинической андрофобии у мужчин — явление довольно редкое, и обычно почти всегда тесно связанное с другими психическими проблемами (социофобия, шизофрения и т. д.). При этом мужская фобия обычно проявляется тревожностью и страхом перед большим скоплением других мужчин (типичной мужской компании), а у женщин расстройство чаще распространяется на представителей сильного пола самих по себе.

Не обязательно андрофоб боится всех без исключения мужчин. Страх может быть избирательным. Одним боятся только бородатых, а другие готовы упасть в обморок при виде лысых. Если женщина боится только пожилых мужчин, то в компании молодых ей будет довольно комфортно, а если страх вызывают только брюнеты, то блондины и шатены не будут восприниматься болезненно.

Не стоит путать застенчивую скромную девушку с андрофобом. Если дама скована в общении, не уверена в своей привлекательности, робеет перед мужчинами, которые пытаются с ней познакомиться, это еще не говорит о наличии психического расстройства. Возможно, дело в воспитании, традициях семьи, народа, среди которого выросла женщина, ее личных убеждениях.

Андрофоба от застенчивых людей отличает именно патологичность психических процессов: боязнь возникает спонтанно при любой ситуации, которую человек воспринимает в качестве опасной, страх сразу же находит проявление на вегетативном уровне и не может контролироваться фобом. При всем желании скрыть свою панику, у андрофоба это не получается, хотя на логическом уровне он сохраняет самокритику, понимает, что его ужас не имеет адекватной рациональной причины, он нелогичен, неуместен, неправдоподобен. Несмотря на все попытки взять себя в руки, у фоба это не получается. Застенчивые люди могут контролировать свои эмоции.

Женщина остается одинокой, порой она даже не может нормально посещать работу, магазины, ездить в транспорте, ведь пугающий ее тип мужчин (лысый, брюнет, бородач) или в целом мужчины вполне могут встретиться в самом неожиданном месте в любой момент. Иногда фобия заставляет женщину стать добровольной затворницей в собственном доме. Она не знакомится с мужчинами, не вступает с ними в близкие отношения. Личная жизнь становится недоступной, нормальную семью создать не получается, и все советы по психологии отношений в этой ситуации оказываются бессильны.

Такой страх может появиться в любом возрасте, необязательно в юном, но чаще всего предпосылки все-таки обнаруживаются именно в детстве. Основой страха может быть любая ситуация, в которой человек подвергся психотравмирующему воздействию со стороны мужчин.

В детском возрасте страх перед мужчинами может начать формироваться в результате тяжелых отношений с отцом, физических наказаний. Иногда на девочку влияет опыт матери: отец или отчим плохо обращается с ней либо мать постоянно избегает мужчин, боится их, ненавидит. Все это воспринимается девочкой как правдивая и единственная верная модель поведения, которую она берет на вооружение и для себя.

У взрослой женщины фобия порой формируется из-за длительного травматичного воздействия, в котором она вынуждена находиться (муж-тиран, садист), при этом фобия закладывается еще в браке и начинает ярко проявляться после развода. Новые знакомства и отношения становятся невозможными из-за того, что в каждом мужчине женщина видит мучителя.

Во многом проявления этой фобии зависят от того, насколько тяжелой была психологическая травма, насколько давним и тяжелым является само расстройство психики. Мужские и женские симптомы относительно групп мужчин, если страх вызывают именно группы, довольно характерны. Поведение становится нелогичным, неадекватным. Андрофоб может при виде спокойно стоящей группы из 2-3 мужчин просто развернуться и побежать в панике, либо теряет сознание, впадая в ступор.

Если встречи не избежать, и она предполагается, перед ней андрофоб испытывает сильнейшее волнение, не может уснуть, у него наблюдается тахикардия (учащенное сердцебиение), отсутствие аппетита. В последний момент андрофоб может сделать что-то неожиданное, чтобы все-таки постараться избежать неприятной встречи – например, не явиться на важный экзамен только потому, что комиссия экзаменаторов — мужчины.

Если в обществе, в компании присутствует мужчина определенного типажа, внешности, профессии (в зависимости от того, чего на самом деле боится страдающий фобией), больной меняется в поведении, начинает суетиться, нервничать, он придумывает самые разные поводы, чтобы как можно скорее покинуть эту компанию. Если такой мужчина входит в вагон метро или автобус, андрофоб может выскочить на ближайшей остановке, несмотря на то, что он сам опаздывает куда-то.

Признаки паники проявляются на физиологическом уровне: человек бледнеет, у него появляется дрожь в руках, тремор губ и подбородка, зрачки быстро расширяются, во рту возникает ощущение сухости, он не может сделать глотательное движений — не позволяет спазм гортани. С этого момента фоб неспособен принимать решений, он не контролирует внешнюю обстановку, могут появиться приступы удушья, потеря сознания. Все это происходит из-за резкого выброса в кровь адреналина — обязательного спутника страха.

Если андрофобия имеет достаточно выраженную стадию, страх может появляться не только при контакте с пугающим мужским типажом в реальности, но и при одних только мыслях о возможной встрече. Женщины-андрофобы часто избегают общественного транспорта в час пик, не желая, чтобы их касались посторонние мужчины в толпе. Они боятся жить рядом с мужчинами, общаться с ними, ни о какой личной жизни в этом случае и не помышляют.

Диагностика не составляет большого труда. Обычно андрофобы сами вполне охотно объясняют суть своей патологической боязни. В распоряжении психиатров и психотерапевтов существуют и специальные тесты, по которым определяется уровень тревожности в связи с определенными обстоятельствами, объектами. Проблему свою андрофоб прекрасно осознает, не отрицает, многие сами просят помощи, а потому с установкой точного диагноза все обстоит довольно просто.

Главное — убедить пациента обратиться к специалисту. Диагностикой и определением степени расстройства психологи не занимаются. Это работа для психотерапевта или психиатра. Важно, чтобы эти доктора были не мужчинами, и данный вопрос нужно выяснить заранее, иначе лечение может сорваться по причине неадекватной реакции пациента на доктора.

Если фобия выявляется на начальной стадии, когда психическое расстройство еще не успело «обрасти» и отяготиться сопутствующими страхами, маниакальными настроениями, депрессией и навязчивыми мыслями, то побороть ее бывает значительно проще. Для таких андрофобов рекомендуется групповая психотерапия, она помогает человеку, глядя на других, осознать причины страха, пересмотреть их, справиться с боязнью.

Однако на практике мужчины обычно не обращаются за помощью, и у них это расстройство выявляется при диагностике других, более серьезных психических проблем, например, мании преследования или шизофрении. А женщины приходят к специалисту тогда, когда уже утратили надежду на самостоятельное исправление проблемы, когда уже нет шансов самостоятельно наладить свою личную жизнь, а биологические часы «тикают» неумолимо. Это означает, что фобия к данному моменту становится довольно запущенной, и ее лечение потребует больше времени и усилий.

Психотерапевт помогает андрофобу снять нервное напряжение, в котором он жил до этого годами, и уже одно это приносит заметное облегчение. После выявления причин боязни (событий прошлого), доктор помогает андрофобу пересмотреть свое отношение к объекту кошмара. А потом начинается плавное сближение под контролем специалиста с тем, что еще недавно вселяло ужас: андрофоб начинает общаться с мужчинами, вместе с ними выполнять нехитрую работу, порученную специалистом. Это когнитивно-поведенческая терапия, которая на сегодняшний день считается самым эффективным способом преодолеть фобии.

Чем тяжелее симптомы фобии на стадии до лечения, тем выше вероятность, что одновременно с психотерапией и гипнотерапией потребуется медикаментозное лечение. При тяжелом протекании фобии может потребоваться стационарное лечение с приемом транквилизаторов короткими курсами, которые не вызовут лекарственного привыкания. При относительно невысоких степенях расстройства и признаках сопутствующей депрессии показан прием антидепрессантов курсами от полутора до трех месяцев.

После курса лечения примерно в 80% случаев удается добиться внятного позитивного результата — вчерашний андрофоб начинает терпимо относиться к представителям сильного пола, перестает воспринимать их как угрозу своей жизни и здоровью. Но даже после этого далеко не все готовы начать налаживать с мужчинами контакты. Поэтому рекомендуется помощь психолога, занятия в группах, арт-терапия. Не сразу, но проблема преодолима, просто нужно запастись терпением. На время лечения рекомендуется избегать стресса, не принимать алкоголь, наркотики. Женщинам следует заняться йогой, освоить основные приемы дыхательной гимнастики.

Многие интересуются, а можно ли справиться с этой формой страха самостоятельно, своими силами. Учитывая высокий уровень тревожности, который сопровождает расстройство, самолечение в случае с андрофобией невозможно и неэффективно.

Более подробно об андрофобии вы узнаете из следующего видео.