Беременная женщина выглядит загадочно и трогательно, обычно ее образ вызывает у людей лишь приятные эмоции. Многие женщины мечтают о беременности, допускают мысль, что однажды станут мамами.
Но все это не о гравидофобах. Именно так называют людей, которые панически боятся беременных или испытывают страх забеременеть.
Описание
Страх беременности называется гравидофобией (от латинского gravida, что означает «беременная»). Это сильный, навязчивый страх перед будущими матерями, а также страх собственной беременности.
Такой фобией страдают как женщины, так и мужчины.
Но у представителей сильного пола обычно фобия проявляется страхом перед встреченной беременной женщиной, неприязнью к женщинам в «интересном положении», а у женщин гравидофобия более разнообразна — она может выражаться как страхом перед другими беременными, так и в опасении, что наступит собственная нежелательная беременность.
Сложнее всего фобия протекает у мужчин, которые не женаты, не имеют детей.
Без соответствующей профессиональной помощи они могут превратиться в женоненавистников, навсегда остаться холостяками и умереть в одиночестве с массой сопутствующих психических расстройств, поскольку, как любая другая фобия, гравидофобия склонна прогрессировать.
Чаще всего гравидофобией страдают представительницы прекрасного пола.
Боязнь наступления нежеланной беременности у девушек и женщин встречается чаще, чем боязнь встречи с беременными на улице или где-либо еще.
Причины
К развитию гравидофобии могут привести самые разные факторы и события, в силу которых у человека сложилась негативная взаимосвязь между беременностью и чувством опасности.
Сильный навязчивый страх при встрече с беременными возникает обычно в том случае, когда в далеком прошлом (обычно в детстве) у человека была психотравмирующая ситуация, связанная с образом будущей мамы. Например, собственная мама забеременела и внимания первому ребенку стали уделять мало.
Он воспринял связь между растущим у мамы животом и уменьшением собственного ощущения безопасности, благополучия. Во взрослой жизни у такого человека могут возникать крайне неприятные эмоциональные ассоциации при встрече с женщинами «в положении».
К травмирующим также относят ситуации, когда ребенок терпел унижения, наказания от беременной, в этом случае у него каждый раз при встрече с женщинами в «интересном положении» будет возникать гипертрофированное проявление инстинкта самосохранения.
Причиной развития гравидофобии могут быть трагические события, которые случились уже во взрослой жизни — человек сбил беременную, будучи за рулем, у него самого родился мертвый малыш, первый же половой контакт в жизни завершился наступлением беременности и так далее.
В любом случае должны быть сопутствующие ситуации факторы — больше вероятности, что разовьется фобия, у людей, которые впечатлительны, мнительны, которые пребывают в состоянии хронического стресса, в депрессии.
У женщин гравидофобия развивается обычно на фоне тяжелых взаимоотношений с родителями, особенно — с матерями.
К тому же свою роль могут сыграть фильмы и книги, в которых беременность представлена как тяжелое испытание, а роды — болезненный и страшный опыт.
В этом случае развивается не только страх забеременеть, но и страх родовой боли вплоть до полного отказа иметь детей.
В основе гравидофобии у женщин может лежать страх родить больного малыша.
Особенно велика вероятность именно такой причины, если в роду были случаи врожденных патологий, если женщина имеет вредные привычки (боится рожать из-за систематического употребления алкоголя, наркотиков). Но такой вариант – скорее редкость. Под действием алкоголя и наркотиков страхи притупляются, и женщина утрачивает контроль над собой. Именно поэтому женщины из низших социальных слоев с массой вредных привычек так легко и часто беременеют без особых на то усилий.
Мужчины и женщины могут страдать гравидофобией из-за неуверенности в собственных силах, в том, что они могут вырастить, прокормить ребенка.
Чрезмерно строгое воспитание — еще одна распространенная причина боязни беременности и беременных. Если родители постоянно давали понять, что дочь-девушка не должна ни в коем случае забеременеть «не пойми от кого», а юношу постоянно предостерегали и призывали быть осторожным, иначе «его окрутят в два счета» у особо впечатлительных натур может возникнуть сначала настороженное отношение к беременности, а потом и боязнь.
Страх в любом случае возникает, как базовая реакция на ситуацию, которая кажется человеку опасной.
И уже не имеет значения, существует ли реальная угроза жизни и здоровью или нет, механизм страха запускает целый каскад разных реакций от волнения и тревоги до паники и неадекватных действий.
Симптомы
Узнать гравидофоба довольно просто. Если на улице, в транспорте, в магазине он внезапно встречается с беременной женщиной, то спешно переходит на другую сторону, покидает салон автобуса или магазин, так и не сделав нужной ему покупки. Изображения беременных (фото, видео) вызывает в них чувство тревоги. Мужчины-гравидофобы относятся к женщинам «в положении» с брезгливостью, не могут общаться с ними, заниматься сексом, даже если речь идет о собственной жене.
Гравидофобы-мужчины нередко предпочитают быть одинокими, не обзаводятся семьей, а при случайных половых актах принимают все возможные меры контрацепции сразу.
Если же партнерша забеременеет, не исключено, что гравидофоб и не подумает жениться, он просто исчезнет из ее жизни, перестанет выходить на связь, отвечать на звонки, может сменить работу и место жительства.
Женщины-гравидофобы испытывают сильную тревогу при разговорах о беременности, при мыслях о том, что такое возможно.
Они усиленно озабочены вопросами контрацепции. При случайной беременности с большой долей вероятности пойдут на аборт, как бы ни упрашивал их партнер оставить ребенка. Если женщина пережила негативный опыт, например, родила мертвого малыша, она может болезненно, со страхом начать относиться к беременным вокруг. Она будет стараться избегать общения с беременными подругами, родственницами, обходить стороной женщин «в положении».
Если расстройства ярко выражено, не исключено возникновение панических атак, которые при встрече с беременными или при перспективе забеременеть проявляются дрожью в руках и ногах, расширением зрачков, учащением сердцебиения, скачками артериального давления.
Возможно возникновение чувства резкой тошноты, рвота.
Кожа становится бледной, на ладонях и спине выступает пот.
Лечение
Преодолеть эту фобию самостоятельно нет возможности, учитывая, что в приступе страха человек перестает контролировать свои мысли, эмоции, поведение. Специалисты в области психологии в этом вопросе тоже не помощники.
Нужно обращаться к психотерапевту или психиатру.
Эти специалисты помогут довольно быстро и эффективно избавиться от боязни.
Самым эффективным на сегодняшний день является когнитивно-поведенческий метод психотерапии, в рамках которого специалист устанавливает причины и производит мягкую психокоррекцию их последствий. Беременность перестает восприниматься как нечто опасное, неприятное, угрожающее, отношение к ней и к будущим мамам становится более толерантным, спокойным.
Дополнительно могут использоваться седативные препараты и антидепрессанты, но необходимость в них возникает только в том случае, если у больного есть признаки тревожного расстройства, депрессии.
Для лечения могут применять гипноз — его возможности дают врачу шанс смоделировать ситуации для пациента, в которых он может общаться с беременными, либо девушка сама беременна.
Применимы методы аутотренинга, глубокого мышечного расслабления, дыхательной гимнастики — в качестве вспомогательных. На стадии выздоровления человеку рекомендуется общаться с беременными, смотреть фильмы, в которых героини ждут ребенка. Важно, чтобы эти фильмы были позитивными, жизнеутверждающими.
Женщинам обычно быстрее удается побороть страх.
Калькулятор ИМТ, роста и веса