Как найти свое хобби?

Если человеку необходимо отвлечься от повседневных рутинных дел или у него просто появилось немного свободного времени, он может заняться чем-то одновременно полезным и приятным. Другими словами, человек может найти себе хобби.

Но далеко не все знают и понимают, что именно им будет интересно. Для тех, кто не может самостоятельно определиться с хобби, рекомендуется ознакомиться с полезными советами, которые будут рассмотрены в статье.

Некоторые люди ошибочно полагают, что хобби – это пустая трата времени. Но на самом деле это не так, поскольку хобби является отличным способом психологической разгрузки. Если заниматься делом более серьезно, то оно будет приносить не только удовольствие, но еще и финансовую прибыль. В любом случае поиск хобби должен быть построен на следующих принципах – хобби:

• приносит удовольствие человеку;
• соответствует его финансовым возможностям;
• приносит пользу;
• не вызывает чувства усталости и раздражения.

Для того чтобы найти свое любимое дело, очень важно ориентироваться на вышеперечисленные принципы. В некоторых случаях хобби неразрывно связано с профессией человека. Например, автомеханик коллекционирует игрушечные модели автомобилей.

Если говорить в целом, то каждый человек может заниматься тем, чем ему нравится.

Конечно, многие направления подходят как мужчинам, так и женщинам. Среди них:

• Фотография – изучение техники и создание впечатляющих снимков.
• Спорт и фитнес – тренировки, бег, плавание или занятия в тренажерном зале.
• Музыка – игра на музыкальных инструментах или создание собственной музыки.
• Чтение – увлечение книгами и литературой.
• Коллекционирование – собирание антиквариата, монет, марок или других интересных предметов.
• Велоспорт – катание на велосипеде по городу или за его пределами.
• Туризм и походы – активный отдых на природе, путешествия в горы или леса.
• Ремесла – создание декоративных или практичных предметов своими руками.
• Видео и кинематография – создание видеороликов или фильмов.
• Настольные игры – игра с друзьями в шахматы, настольные ролевые игры и другие.
• Садоводство – выращивание растений, уход за садом.
• Изучение иностранных языков – расширение знаний и навыков общения.
• Плавание – занятия в бассейне или на открытой воде.
• Танцы (в том числе популярное сейчас направление бачата) – обучение различным стилям танцев.

Но все-таки мужские и женские хобби очень часто отличаются. Именно поэтому рекомендации относительно выбора любимого занятия могут разниться.

Женщинам, как и представителям противоположного пола, можно найти массу занятий по душе. Наиболее распространенными из них являются ниже перечисленные.

• Как известно, женщина является хранительницей домашнего очага и уюта. Именно поэтому украшение жилища можно с легкостью превратить в интересное хобби. Так, вполне реально самостоятельно делать красивые цветочные композиции, шить разнообразных куколок и органично вписывать эти вещицы в домашний интерьер.
• Коллекционирование – это традиционный и наиболее популярный вид хобби. Учитывая женскую природу, можно определить, что для женщины лучше всего коллекционировать кукол, фигурки, пуговицы, открытки. Можно также собирать коллекции бижутерии.
• Полезным, необычным и одновременно приятным занятием для женщины станет ведение дневника. Суть заключается в том, что она фиксирует в дневнике события, произошедшие за день или несколько дней, записывает возникающие мысли и переживания.
• Рукоделие. В эту категорию можно отнести: шитье, вязание, лепку из полимерной глины, создание аппликаций, макраме и много чего еще.
• Разведение растений и последующий уход за ними. Очень часто женщины выращивают цветы какого-то одного вида, например: розы, петунии или каллы. Также интересным может оказаться выращивание микрозелени или овощей на подоконнике.
• Кулинария. Конечно, большинство женщин устают от ежедневного приготовления пищи. Но все же можно коллекционировать рецепты тортов и пирожных. А при наличии настроения и свободного времени печь их.
• Чтение – погружение в мир книг и литературы.
• Рисование и живопись – создание картин и иллюстраций.
• Йога и медитация – практика для расслабления и укрепления здоровья.
• Фотография – изучение основ и создание красивых снимков.
• Путешествия – исследование новых мест и культур.
• Танцы – занятия различными стилями танцев.
• Пение и музыка – уроки вокала или игра на музыкальных инструментах.
• Коллекционирование – собирание антиквариата, марок, монет или других интересных предметов.
• Спорт и фитнес – бег, плавание, езда на велосипеде или другие виды активности.
• Декорирование интерьера – создание уютного и стильного пространства.
• Волонтерство – участие в благотворительных проектах и помощь другим людям.
• Изучение иностранных языков – расширение знаний и общение с людьми из разных стран.
• Создание свечей – изготовление ароматных свечей ручной работы.
• Скрапбукинг – оформление альбомов с фотографиями и памятными вещами.
• Йога для лица – практика для поддержания молодости и красоты.
• Ароматерапия – использование эфирных масел для улучшения самочувствия.

Не следует бояться пробовать что-то новое: сначала одно хобби, потом – другое. Так, если женщина не может определиться, можно купить крючок и пряжу, попытаться связать какую-то вещь.

При выборе хобби необходимо учитывать материальные, физические и географические возможности человека. Мужчинам в качестве хобби можно выбрать одно из ниже перечисленных занятий.

• Спорт. Конечно, серьезными видами спорта может заниматься далеко не каждый, но можно выбрать легкую атлетику. Тренироваться следует постепенно, но регулярно. По мере продвижения мужчина станет кандидатом в мастера спорта, а потом уже и мастером спорта. Самое главное – не переусердствовать и не навредить здоровью. Кроме удовольствия, спорт приносит немало пользы для организма: можно избавиться от лишнего веса, а также предупредить развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.
• Охота или рыбалка. Здесь необходимо учитывать, что на ружье потребуется оформить соответствующие документы.
• Аквариумистика. Тем, кто не хочет заниматься рыбалкой, отлично подойдет смежное занятие. Рыбок можно не ловить, а разводить. Они неприхотливы в уходе. Потребуются также определенные финансовые вложения: аквариум, дополнительные аксессуары, сами рыбки. Преимуществ от такого занятия масса: аквариум увлажняет воздух в помещении, а уход за рыбками снимает стресс и развивает чувство ответственности. Особенно такое занятие подойдет тем мужчинам, кто в ближайшем будущем планирует стать отцом.
• Коллекционирование относится к традиционному хобби. Мужчинам можно собирать коллекции марок, оружия, зажигалок, галстуков, запонок, уменьшенных копий автомобилей и другой техники.
• Компьютерные игры. Учеными было установлено, что прохождение компьютерных игр положительно влияет на человека: снимает стресс, развивает мышление и скорость реакции. Главное ограничение – не играть более двух часов в сутки.
• Изучение техник парения – посмотрите обучающие ролики, а потом практикуйте их в бане, миксуя их и оставляя в своем арсенале только самые лучшие техники.
• Пивоварение – для этого занятия потребуется купить пивоварню, а также ингредиенты, необходимые для приготовления напитка. Потом вкусным и качественным пивом можно угощать друзей.
• Автомобильный спорт – участие в гонках или ремонт и тюнинг автомобилей.
• Готовка и гриль – эксперименты с новыми рецептами и приготовление блюд на гриле.
• Рыболовство и охота – увлечение природой и активным отдыхом.
• Моделирование – создание моделей самолетов, кораблей, автомобилей и других объектов.
• Рукоделие – работа с деревом, металлом или другими материалами.

Психологи в один голос рекомендуют заводить хобби людям всех возрастов, социальных статусов и профессий. Для того чтобы быстро и правильно определиться с занятием, специалисты рекомендуют ознакомиться с простыми пятью шагами, а потом применить их на практике. Первое, что необходимо обязательно сделать, – избавиться от отвлекающих факторов. Одна из причин, по которой человек не в состоянии определиться и в дальнейшем заниматься хобби, заключается в том, что для этого занятия не уделяется найти достаточно времени.

Конечно, каждый человек ежедневно выполняет определенные домашние дела, необходимые для поддержания жизнедеятельности. Но, вместе с тем, современные люди очень много времени тратят впустую. Первый и наиболее важный отвлекающий фактор – это телефон. Просмотр видеороликов и пролистывание так называемых лент в социальных сетях не приносят никакой пользы, но забирают массу свободного времени. Взамен бесполезным занятиям можно посвятить свободное время поиску и найденному увлечению.

• Психологи рекомендуют думать о своем хобби, как о стажировке. Так, опробуя каждое новое хобби, человек должен размышлять о том, подходит ему такая работа или нет. По мере приобретения навыков постепенно становится понятно, сможет человек в дальнейшем продолжать заниматься этим делом или лучше переключиться на что-то другое.
• Следует проявлять терпение. Выбирая для себя какое-то новое занятие, ошибочно думать, что с первых же минут это дело понравится, и все будет получаться. В течение всего процесса придется прилагать усилия для того, чтобы достичь необходимых результатов. Собственно, в этом и заключается суть дела.
• Нужно сохранять мотивацию, регулярно напоминая себе о чем-то большем. В любом занятии, в том числе и в хобби, происходят такие моменты, когда приходится выполнять неприятную работу. Например, если женщина увлекается кулинарией, то после приготовления выпечки, придется мыть посуду. Этот процесс мало кому доставляет удовольствие, и иногда могут приходить в голову мысли: «зачем мне вообще что-то печь, если потом приходится отмывать гору посуды?!». В такие моменты необходимо мотивировать себя мыслями о чем-то большем. Например, человек никогда не выиграет конкурс кулинарии, если не будет тренироваться в приготовлении бисквита и его последующем украшении.
• Очень важно не переусердствовать. Любое хобби в первую очередь должно приносить удовольствие и позволять человеку отдыхать. Ни в коем случае нельзя допускать, чтобы хобби вызывало раздражение и еще больше загоняло человека в усталость и депрессию. Необходимо регулярно заниматься хобби, совершенствоваться в этом деле, но при этом не допускать эмоционального выгорания.

Иногда случается так, что человек искренне хочет обзавестись хобби, но никак не может найти для себя ничего подходящего. Не следует отчаиваться.

Например, если человек любил лепить из пластилина, когда был маленьким, то во взрослом возрасте этот же процесс покажется ему привлекательным. Исходя из этого, можно сделать вывод, что человеку будет интересна лепка из полимерной глины.

Воспользуйтесь и другими рекомендациями.

• Пересмотрите те занятия, которыми занимались несколько лет назад. Возможно, что за время перерыва у человека накопились новые мысли и идеи, которые он сможет реализовать.
• Подбирайте хобби, ориентируясь на собственный стиль жизни. Если человек является по своей натуре домоседом, то больше всего для него в качестве хобби подойдет коллекционирование чего-либо или интерьерный дизайн.
• Следует найти вдохновение. Сделать это несложно – достаточно оглянуться вокруг и посмотреть, что больше всего привлекает внимание.
• Необходимо изучить черты своего характера и уже имеющиеся навыки. Что у одного человека вызывает интерес, то для другого может показаться очень скучным. Именно поэтому при выборе хобби необходимо ориентироваться в первую очередь на свои внутренние ощущения.
• Следует разделять интересы друзей. Здесь все логично: если вы общаетесь с этими людьми, значит, у вас с ними есть много общего. Следовательно, одни и те же задания придутся вам по душе.
• Любое увлечение необходимо проверять временем. Научно доказано, что для выработки привычки потребуется 21 день. Важно попробовать заниматься выбранным делом на протяжении хотя бы трех недель. По прошествии этого периода станет более-менее понятно, сможет человек делать это постоянно или на данном жизненном этапе лучше обратить внимание на что-то другое.
• Следует думать о повышении производительности, духовном развитии, достижении определенных результатов. При наличии мотивации заниматься выбранным делом будет гораздо увлекательнее.

Под любым хобби понимается способ психологической разгрузки, получения удовольствия, самореализации. При выборе хобби необходимо помнить о том, что кто не умеет расслабляться, не умеет и работать.

Танцы, рисование, приготовление нового блюда, составление капсульного гардероба, выращивание микрозелени, изучение созвездий, написание стихов, настольные игры, парение вениками в бане, создание духов, игра в шахматы, скалолазание, фотографии, пение и скрапбукинг – вот только некоторые примеры, которые могут вам понравиться. Из такого списка наверняка вам что-то понравится, и можно будет далее изучать направление более тщательно. Главное – начать.