Все о мантрах для чакр

Мантра – это священное произнесение слова, звука или короткой фразы, которая обладает психологической и духовной силой. Она постоянно повторяется вслух или про себя. Ее основное назначение – проникнуть в глубины бессознательного ума и помочь в достижении связи тела и духа. Рассмотрим подробнее все о мантрах для чакр.

Медитация расслабляет ум и тело, она положительно действует на здоровье и исцеление. Если то же самое делается с повторением мантры, то не только расслабляет тело и ум, но и питает душу.

Есть много вариантов, особенно на санскрите. Чтобы чистка прошла с желаемым результатом, нужно выбирать звуки в соответствии с имеющейся потребностью. Считается, что мантры оказывают различное воздействие на человеческое тело и разум. С их помощью мы чистим и физическую оболочку, и дух. Повторение мантр дает силу для достижения целей и ведет на более высокий уровень сознания. Повторение и прослушивание дает силу излечивать болезни. Некоторые мантры обладают мощными вибрациями, их звук наделяет сверхъестественными силами и приводит человека в блаженное состояние.

Есть неограниченные преимущества медитации, которые можно почувствовать и физически испытать.

• Успокаивает нервную систему и повышает иммунитет. Когда мы повторяем мантру, движение языка во рту стимулирует гипоталамус и гипофиз, которые регулируют связь между нервной и эндокринной системами. Последняя в свою очередь производит гормоны серотонина и дофамина, называемые «гормонами счастья». Они влияют на настроение, аппетит, сон и так далее. Мантра помогает найти естественные ритмы, которые вызывают исцеляющую реакцию, а также повышают иммунитет.
• Улучшает концентрацию внимания. В уме постоянно возникает множество мыслей, которые затрудняют восприятие ситуации. Повторение мантры отвлекает ум от нежелательных мыслей.
• Уменьшает беспокойство, помогает побороть депрессию и стресс. Повторение некоторых звуков вызывает синхронизацию левого и правого полушарий головного мозга. Мозг насыщается кислородом, снижается частота сердечных сокращений, улучшается мозговая активность.

Существует много мантр для очищения ауры, для прокачки духа и тела, в том числе для развития ума, раскрытия новых духовных возможностей. Есть так называемая круговая исцеляющая Чаттр Чаккр Варти. Она направлена не только на очистку, но и на гармонизацию человека.

• Для Муладхары. В тантре каждая чакра изображается в виде цветка со множеством лепестков. Существует много текстов, описывающих Муладхара-чакру. Наиболее ярким среди них является Шад Чака Нирупана, которая была переведена на английский язык сэром Джоном Вудроффом в книге «Змеиная сила». Муладхара-чакра описывается как цветок с 4 лепестками. Лепестки имеют малиновый цвет. На них находятся буквы Vam, Sham, Shham и Sam, написанные золотым цветом. В центре или околоцветнике цветка расположен желтый квадрат. Квадрат символизирует Бхуми-Таттву или стихию земли, он окружен 8 копьями. Семенные мантры или Биджа-мантры – это однобуквенные слоговые звуки со скрытой силой. Мантра для муладхара-чакры – 7 Лам. Кроме того, лепестки чакры также имеют семенные буквы, связанные с ней.
• Для Свадхистаны. Для раскрытия чакры стоит использовать звук Вам. Мантра для Свадхистаны ассоциируется с оранжевым цветом и находится ниже живота на четыре пальца. Она призвана контролировать сексуальное наслаждение и фантазии человека.
• Для Манипуры. Используется созвучие Ра. Точка расположения – солнечное сплетение. Цвет желтый. Такая мантра призвана усиливать личность человека. Она идеально подходит для первой медитации. Очень сильная и мощная.
• Для Анахаты. В области сердца находится чакра Анахаты. Для раскрытия нужно повторять Яам. Такая медитация помогает восстановлению дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Основной цвет – зеленый. Работать с мантрой советуют особенно осторожно, не сбивая сердечный ритм. Тело после прочтения наполняется силой.
• Для Вишудхи. Для каждой части духа и тела есть своя мантра. Если хочется развивать творческое начало, тогда лучше использовать тибетское созвучие Хам. Для наполнения тела необходимой энергией звук должен быть горловым, глубоким.
• Для Ажны. Открытие третьего глаза между бровей возможно при чтении мощной мантры Ом. Медитация при помощи таких тонких звуков полезна для агии и помогает развить интуицию. Регулярные занятия способствуют тому, что человек начинает контролировать свои эмоции.
• Для Сахасрары. Аум – мантра завершающая. Это фиолетовый цвет и макушка головы.

У каждого человека есть своя причина для медитации – от пользы для здоровья до достижения духовной связи. Медитация тогда считается успешной, когда пропевание звуков правильно выполняется человеком. Шри Матаджи описала как стоит петь, чтобы добиться максимального результата. Согласно теории Большого Взрыва, Ом был космическим звуком, который инициировал создание Вселенной. Оно производит звук и вибрацию, которые позволяют чувствовать себя единым целым с природой. Повторение мантры многократно пробуждает духовную жизненную силу и стимулирует чакры. Можно сказать, что мантра – это живая сила Бога.

Самые ранние были составлены на санскрите. Их возраст насчитывает 3000 лет. Сейчас мантры используют в различных школах индуизма, буддизма, джайнизма и сикхизма. Подобные песнопения встречаются в зороастризме, даосизме, христианстве. Каждая мантра имеет свои вибрации. Ее стоит выбирать в соответствии с потребностями, желаниями и требованиями человека и его тела. Повторение помогает отключиться от любых мыслей, возникающих во время медитации. Лучшее время – раннее утро или поздний вечер. Для этого советуют выбирать тихое и удобное место для занятий.

Начинают читать мантру в фоновом режиме, придерживаясь следующего алгоритма:

• садятся удобно на пол со скрещенными ногами или на стул с прямой спиной и закрывают глаза;
• кладут руки рядом с пупком;
• расслабляют тело и мышцы;
• медленно делают несколько глубоких вдохов;
• главное – сосредоточиться на дыхании так, чтобы чувствовать себя наиболее комфортно; не стоит следить за каждым вдохом и выдохом, нужно просто переживать каждый вдох;
• важно почувствовать, как живот поднимается и опускается;
• повторяют упражнение 4–5 раз.

Человек должен наслаждаться отдыхом и расслаблением. Когда необходимое состояние достигнуто, пришло время повторять выбранную мантру. Делают это медленно на глубоком вдохе. Когда выдыхают, стараются сохранить медленный темп. Звук должен вырываться изо рта негромким или сильным. Его нужно произносить правильно, но не зацикливаться на этом.

Во время пения важно почувствовать вибрации, которые дает мантра. Они начинаются от нижней части живота и идут по телу до самого мозга во время чтения. Повторяют медленно (не очень громко) или молча, про себя, но с чувством. Нужно почувствовать, как нежелательные мысли, боль, стресс покидают тело с каждым новым повторением. Каждая мантра производит уникальный звук и вибрацию во время пения и стимулирует различные области мозга, давая положительный результат – желаемое расслабление и естественное исцеление.

Можно повторять, сосредоточившись на определенной части тела, которая нуждается в исцелении. Точно также духовные мантры помогают создать позитивное отношение и наделяют силой человека. Если все делается правильно, вскоре человек почувствует спокойствие и блаженство. Все ненужные плохие мысли уйдут. Хорошо ощущается приток энергии.