Все о мантре Шанти

Мантрой называется священный текст, произносимый многократно на санскрите, имеющий резонансное, психологическое и духовное воздействие. Ему приписывают исцеляющую, одухотворяющую, божественную силу. При помощи чтения (пения) мантры человек может выйти на особый уровень просветления, избавиться от жизненных неурядиц и достичь желаемого. Сегодня расскажем об одной весьма популярной мантре, называемой Ом Шанти.

Каждая мантра по-своему уникальна. Ом Шанти – не исключение. Но важно понять, в чём же её особенности. Данную словоформу часто поют в начале и в конце йогического ритуала для улучшения концентрации ума и устранения отвлекающих внешних факторов.

Троекратное произношение слова «Шанти» объяснимо. Дело в том, что значение этой мантры заключается в просьбе о даровании мира и покоя. Согласно одной из версий толкования, человек при первом произношении такого слова очищает физическое тело, при втором – разум, при третьем – душу. Другая же версия гласит, что трижды произнесённое «Шанти» испрашивает мира для себя, для близких и для всего сущего во Вселенной.

Регулярное чтение (пение) мантры Ом Шанти дарует спокойствие и мир в душе и окружении. Человек начинает замечать, что стрессовые ситуации обходят его стороной, нормализуется работа нервной системы, на него как будто снисходит божественное умиротворение и просветление.

Вот как выглядит текст знаменитой мантры: «Oṃ, santiḥ, santiḥ, santiḥ». Или в русской транскрипции: «Ом, Шанти, Шанти, Шанти». Дословный перевод звучит как «Бог, Мир, Мир, Мир». Данная словоформа, как и большинство других, ей подобных, начинается со звука «Ом (Аум)». Он не имеет толкования как такового, считаясь изначальным, семенным, вселенским. Иногда его переводят как «гудение (жужжание)» или же «бог». С его звучания началось сотворение всего сущего, на нём удерживается реальность. Часто звук «ом» представляют в качестве белого света, включающего все цвета радужного спектра.

Слово «шанти» означает «мир, покой». В мантре Ом Шанти оно употребляется для испрошения Вселенной о даровании всяких благ и одновременного восхваления богини Шанти, почитаемой и буддистами, и индуистами. Именно это божество считается проводником к достижению состояния Нирваны, при приближении к которому человек начинает испытывать невероятный душевный подъём. Кроме этого, он осознаёт своё единение с божественным, ему открываются новые знания.

Разумеется, для достижения необходимого результата недостаточно лишь прочитать вышеупомянутый текст и ждать озарения. Требуется создать особые условия и придерживаться установленных правил:

• уединиться, убрать любые раздражающие факторы;
• принять удобную позу, лучше всего для медитации подойдёт Падмасана или поза Лотоса;
• зажечь свечу и сконцентрироваться на созерцании горящего огня либо просто закрыть глаза;
• выровнять дыхание;
• очистить свой разум от посторонних мыслей, остановить «внутренний диалог», задержаться на моменте «здесь и сейчас»;
• начинать песнопение.

После первого же «захода» можно почувствовать небывалую лёгкость, как будто весь негатив и тревожные мысли куда-то улетучились. Ежедневная практика в чтении данной мантры позволит полностью избавиться от всего плохого в жизни. Очень важно правильное произношение слов. Мантра – не христианская молитва, здесь запрещается говорить что-то «от себя», заменять или пропускать слова.

Звук «Ом» поётся как «Аа-ууу-ммм», то есть нужно буквально почувствовать его вибрацию в горле. В слове «Шанти» протягивается второй слог «ти» – в итоге должно получиться что-то вроде «Шан-тии». Произносить его нужно на длинном выдохе, троекратно: «Аа-ууу-ммм, Шан-тии, Шан-тии, Шан-тии».

А также следует соблюдать ещё несколько рекомендаций.

• В первый раз необходимо пропеть мантру практически в полный голос, чтобы призвать всю мощь Вселенной на помощь. Считается, что таким образом воздействуют на силы Природы, усмиряют её гнев и негативные проявления (плохую погоду, катаклизмы).
• Второе песнопение должно быть тише. Его смысл – призыв ко всем живущим быть спокойнее, добрее, уравновешеннее.
• В третий раз мантра читается очень тихим голосом, почти шёпотом. Так обращаются к самому себе, своему внутреннему существу, призывая его к умиротворению, приводя к равновесию.