Причины ненависти к отцу и способы решения проблемы

Никто из нас не идеален. Личные психо-эмоциональные проблемы и негативные особенности есть у каждого. Не исключением являются и люди, ставшие родителями. Ошибки в поведении с ребенком нередко приводят к тому, что в детском или подростковом сознании зарождается и крепнет чувство обиды на отца или мать, часто переходящее в ненависть. А это чревато серьезными комплексами и другими эмоциональными отклонениями уже во взрослом возрасте. Следует знать, из-за чего некоторые по многу лет могут ненавидеть своего отца, и как с этим справиться.

В такой тесной социальной группе, как семья, очень сложно скрыть свои недостатки, сдержать негативные реакции. Так или иначе, взаимодействие между близкими людьми периодически оголяет те или иные проблемы личности и характера каждого. Ситуация еще более усугубляется и обостряется, если у кого-то есть серьезные проблемы в психо-эмоциональной сфере: вспыльчивость, ревнивость, обидчивость, алкоголизм, чрезмерная эгоистичность, непомерное чувство собственничества, жажда манипулирования и прочее. Недостатки и слабости будут ярко проявляться в поведении, что не может не отразиться на других членах семьи.

Огромный раздел науки – семейная психология – посвящен изучению и коррекции нарушений и проблем во взаимоотношениях ближайших родственников. В последнее время психологи все чаще разбирают сложные запросы уже взрослых сыновей и дочерей, которых гложет обида и даже ненависть к своему отцу.

Чаще всего есть определенные причины застарелой и укоренившейся обиды на папу.

• Чрезмерно авторитарный стиль воспитания. Ребенок всегда под контролем, не может проявить свою индивидуальность, задавлен множеством правил и требований, исходящих от одного или обоих родителей.
• Алкогольная зависимость и, как следствие, аморальное поведение отца в семье и вне ее. В таких ситуациях нередко ребенок испытывает еще и стыд за своего папу. Последнее нередко порождает комплексы и затрудняет социализацию в детском и подростковом возрасте.
• Вспыльчивый характер, частые конфликты и агрессивное поведение родителя сильно угнетают психику ребенка.
• Физические наказания, насилие над ребенком часто встречаются и в наши дни во вполне внешне благополучных и просвещенных семьях. Но подобные проявления отеческой «любви» оставляют самые неизгладимые отметины на психике детей, прочно врезаются в память. Это одна из наиболее острых и труднорешаемых проблем в области семейной психологии.
• Уход папы из семьи для ребенка, лишившегося его постоянного внимания, также является большой травмой. Даже при сохранении контакта и периодическом бесконфликтном общении брошенные дети часто так и не могут простить предательства по отношению к ним и к матери.
• Бывает, что мужчина ведет себя со своими детьми мягко, но с другими членами семьи поступает агрессивно и даже жестоко. Наблюдая скандалы, ругань, побои, ребенок получает отнюдь не положительные впечатления, несмотря на то, что его эти конфликты могут и не касаться. Наиболее часто сильную ненависть к папе за унижения матери испытывают повзрослевшие сыновья.
• Причиной глубокой обиды может послужить детская ревность к братьям и сестрам. Такое нередко наблюдается в многодетных семьях. К сожалению, некоторые родители действительно открыто пренебрегают кем-то из детей, постоянно ставя ему в пример любимчика, балуя и нахваливая последнего и в семье, и при посторонних. Кроме ненависти и обиды подобные детские травмы чреваты формированием крайне заниженной самооценки, что наносит неизгладимый отпечаток на все сферы жизни.

Одна из заповедей психологов и психотерапевтов звучит приблизительно так: понимание и признание проблемы есть первый и важнейший шаг к ее решению. В случае с негативными эмоциями по отношению к отцу это правило тоже абсолютно справедливо. Ненависть и злоба на самом деле в первую очередь «съедают» того, кто их испытывает. Каждый наверняка помнит, каким истощенным и вымотанным ощущаешь себя после серьезной вспышки гнева. А если это чувство присутствует годами, его действие можно сравнить с пиявкой, высасывающей из человека жизненные силы.

Проблема в том, что многие, вопреки своему эмоциональному утомлению и здравому смыслу, подсознательно все же хотят продолжать ненавидеть. Кто-то считает, что непримиримой обидой он достойно отомстит родителю, кто-то полагает, что искреннее прощение ниже собственного достоинства.

Когда к вам придет искреннее намерение простить, можно будет делать следующие шаги по направлению к избавлению от застарелой ненависти к отцу.

• Постарайтесь принять тот факт, что прошлого уже не изменить. Как бы сильно ваш папа ни хотел что-то исправить, время нельзя повернуть вспять. И вы, и ваш отец теперь совсем другие люди, а ушедшие годы с их перипетиями и невзгодами нужно оставить позади.
• Возможно, с прошлой детской точки зрения многое казалось несколько преувеличенным. Постарайтесь прокрутить в голове события, которые особенно сильно и негативно врезались в память, взглянув на них уже как взрослый человек. Очень может быть, что некоторые мотивы и причины поступков или поведения папы вам будут теперь более понятны.
• Не ненавидьте назло. Искренне примите извинения от родного человека. Ведь на просьбу о прощении тоже надо решиться.
• Часто облегчение приносит искренний разговор с тем, на кого вы обижены. Только это не должно принять форму скандала с высказыванием претензий и обвинений. Помните, что ваша цель – понять, простить и отпустить, а не обижать самому в отместку.
• Настройтесь на будущее и поменьше думайте о прошлом. Любой наш опыт очень важен и полезен, если правильно к нему отнестись. Своими ошибками родители преподносят нам антипример.