Семантическая память: что это такое и как развить?

Думай, что говоришь, и говори, что думаешь. И то, и другое мы делаем благодаря семантической памяти. И в зависимости от того, как она развита, мы можем вовремя остановиться в своих суждениях или, наоборот, убедить в своей правоте любого.

Определение происходит от греческого semantikos, что переводится как «обозначающий». Семантическая память хранит наши знания слов, правил этикета и поведения, понятия о том или ином объекте, действии и так далее. Прежде всего, она нужна нам, чтобы пользоваться языком и речью. В целом понятие семантической памяти в психологии стало широко применяться чуть более полувека назад.

В конце шестидесятых годов этот термин ввел в науку американский специалист в области психологии Майкл Росс Квиллиан. А в 1972 году его канадский коллега с эстонскими корнями Эндель Тульвинг выделил из семантической памяти, которая, согласно его теории, отвечает за хранение данных, другой тип – память эпизодическую, которая хранит воспоминания о событиях.

Но в любом случае это – некая цепочка знаний, которая формируется из слов, каких-либо других вербальных символов, понятий о значениях и их взаимоотношениях, а также наших возможностей применять все это в жизни. То есть в нашей «копилке» под названием «семантическая память» хранятся не только слова и предложения, но и образы этих слов, представление о них, понятия о целых жизненных ситуациях, к примеру, основы этикета или знания элементарных правил безопасности, понимание нашего местонахождения (карты и схемы «уложены» рядом со словами о них). Таким образом, именно семантическая память влияет на то, как мы понимаем то или иное событие в нашей жизни в частности и в обществе в целом, позволяет нам найти или не найти взаимопонимание с другими людьми.

В психологии считается, что смысловая нагрузка распределяется так. Наши понятия о предметах, растениях, животных, зданиях, то есть обо всем том, что мы можем видеть, хранятся в «визуальном отделе». Навыки владения инструментами, умение совершать какие-либо действия живут в другой, двигательной, части головного мозга. Вполне понятно, почему некоторые ученые считают семантическую память автобиографичной. Ведь у каждого из нас может быть свое личное представление о чем бы то ни было, и это связано с тем, какие знания, понятия, действия запомнились нам, возможно, еще в детстве.

Сначала было слово, а потом – дело. Так и с памятью. Согласно некоторым исследованиям, семантическая память появляется у нас еще в детстве, когда мы просто узнаем некие факты, затем, приобретая собственный жизненный опыт, мы начинаем «откладывать» его в памяти эпизодической. В любом случае развитие и той, и другой зависит от многих факторов, благодаря которым мы можем принять, обработать и воспроизвести информацию. И тут опять стоит обратить внимание на разделение памяти семантической и эпизодической.

• Семантическая готова к приему новых знаний. Но уже накопленные знания, как и наше отношение к ним, практически не меняются. Всем известно, что в море вода соленая, а звезды – на небе.
• Эпизодическая память хранит данные о том, что мы пережили сами или увидели своими глазами. Тот же звездопад или выступление звезды.

Между тем одна не может существовать без другой. Вспоминая прошедший концерт, мы сначала обратимся к семантической части нашей памяти, она подскажет нам общие слова и фразы, описывающее увиденное нами, а потом подключим эпизодическую, которая разъяснит наше личное отношение к произошедшему, попробуем воссоздать нужную нам картину, как будто она происходит прямо сейчас. Но не стоит забывать, что она, в отличие от семантической, сильно подвержена изменениям. Любые наши новые знания могут повлиять на отношение к происходящему. Вчера вы были в восторге от этого артиста, а сегодня узнали, что он – преступник, вряд ли в следующий раз вы будете рассказывать о том, как он пел, с таким же придыханием и восторгом, что и раньше.

А вот данные, сохранившиеся в семантической памяти, изменениям не подлежат. Земля – круглая, небо – синее, море – глубокое, собака лает, караван идет. Есть у семантической памяти и еще одна особенность.

Как по-разному семантическая и эпизодическая память получают информацию, так же и теряют они ее каждая по-своему.

• Что касается первой, то проблемы с ней в основном сводятся к тому, что называется «вертится на языке». Мы точно знаем, что хотим сказать, но никак не можем вспомнить нужное слово, понятие, название. Или мы точно знаем имя артиста, но никак не можем вспомнить, чтобы произнести его вслух. Но стоит нам назвать имя его первой жены, название первой песни, стоит прозвучать нескольким нотам из его шлягера, то и имя, и фамилия звезды всплывают из подкорки. То же самое и с небесными звездами – забыли вы что-то из урока астрономии, но только задумались, как гуляли под луной, и сразу вспомнили нужную вам в данный момент информацию.
• Эпизодическая же память иногда без нашего на то разрешения стирает те или иные воспоминая из нашей жизни или, наоборот, хранит информацию о событии, которое нам давно пора забыть. Ответ на вопрос, почему так происходит, ищут самые светлые умы человечества. Точно известно только одно – эпизодическая память подвижна, иногда она выдает нам воспоминания из далекого детства, иногда не может найти данные о прошлом месяце.