Что такое самолюбие и каких форм оно бывает?

Самолюбие в разной степени свойственно каждому человеку. В статье мы расскажем, что означает это определение, есть ли в нем положительные черты и каковы отрицательные, каким оно бывает, чем отличается у представителей разного пола.

Самолюбие – черта человеческого характера, проявляющаяся в высокой оценке своих сил, сочетающаяся с излишней чувствительностью к мнению окружающих. Оно по-разному развито. Простыми словами, это чувство особого уважения себя как личности, которое имеет как положительные, так и негативные черты. В некоторой степени это любовь к себе, та сторона эгоизма, при которой человеческое «я» стоит выше всего остального. Однако в отличие от эгоизма здесь нет такой готовности к решительным действиям и поступкам.

С точки зрения психологии, данное чувство связано с завышенной самооценкой, чрезмерным самоуважением. Человек ведет себя как обиженный ребенок. Ему нравится, когда его хвалят, но он обижается как дитя, если слышит что-то нелицеприятное. В зависимости от уровня самолюбия оно способно перерасти в самолюбование и себялюбие. Самолюбие проявляется в жизни по-разному. Оно может разрастаться и становиться зависимым от отзывов. Кто-то сравнивает это состояние с воздушным шаром, наполненным ветром, из которого при малейшем уколе грозит вырваться наружу буря.

Постоянная зависимость от чужого мнения и потребность в хвалебной подпитке препятствуют не только адекватной оценке недостатков, но и работе над ними. Нередко ситуацию усугубляет гордыня, из-за мучительного восприятия поведение становится агрессивным. В некоторых случаях личность не считает нужным трудиться, достигать поставленных целей. Для нее теряют смысл практическая деятельность и исполнение обязанностей. Все это кажется неприятным, надоевшим, тяжелым, ненужным. Появляется лень, любые проблемы переводятся на собственные чувства, человек начинает замыкаться в себе.

Все вокруг кажется несправедливым, личность считает себя героем любой драмы. При чрезмерной чувствительности к собственным проблемам возникают сомнения, переживания. Человек ставит себя в позицию жертвы. Ему кажется, что окружающие от него многого хотят, при этом он практически ничего не делает. Типичное проявление – ситуация, когда нет желания решать проблемы. Зачастую при этом отмечается отказ от занятия каким-то трудом. Как правило, это мотивируется низкой оплатой либо непрестижным видом заработка. И если в подростковом возрасте это еще можно оправдать, то для взрослого человека, у которого есть семья, это непростительно. Человек хочет испытывать радости жизни, совершенно ничем за них не расплачиваясь.

Самолюбие может быть окрашено в разные эмоциональные тона. Если оно развито в меру, то позволяет человеку саморазвиваться и самосовершенствоваться. Благодаря ему можно проявлять терпение и брать ответственность за свои поступки. Нельзя однозначно сказать, плохо это или хорошо, поскольку каждый случай индивидуален. Если личность не готова к анализу конструктивных замечаний, она не может двигаться вперед в своем саморазвитии. Считая себя центром Вселенной, она ставит свои интересы выше других, подчас не имея достоверной оценки своих сил и возможностей.

Основной недостаток самолюбия – риск личностного регресса. Когда нет стремления развиваться и нужной компетенции, но хочется иметь престижную работу, вес в обществе, не избежать невостребованности. Часто ситуация дополняется психологическим давлением и упреками близких. Самовлюбленный человек презрителен в отношении окружающих. Из-за излишней самоуверенности он не способен правильно рассчитать свои силы. Впоследствии это приводит к самобичеванию. Однако самовлюбленность дает ему уверенность в том, что он не хуже других. С этой точки зрения самолюбие является положительной чертой характера.

Здоровое самолюбие не является пороком или поводом для осуждения. Оно связано с амбициозностью и стремлением добиться успеха в определенной сфере. Главное – не перегнуть палку. Человек, принижающий свои достоинства, ничего не добивается в жизни. Важно понимать грань, которая не снимает ответственность к работе, самоанализу, оценке своих возможностей. Чрезмерная самовлюбленность разрушает все хорошие качества личности. Из-за нее стираются грани добра и зла при выстраивании отношений между людьми. Человек постепенно превращается в одиночку. У него искажено восприятие положения в обществе.

Значение самолюбия для мужчин и женщин одинаково, как и сценарии коррекции, предлагаемые специалистами. Однако области, задеваемые в ходе воздействия, могут отличаться. Специалисты разделяют мнение о том, что мужское самолюбие является более уязвимым в сравнении с женским. Однако все зависит от степени зацикленности конкретной личности на чем-либо. Если говорить о женщинах, то существует несколько факторов, на которые они остро реагируют. Они не выносят, когда им делают неприятные замечания по поводу внешности. Кроме того, обижаются на упреки о неправильном ведении домашнего хозяйства. Многим не нравится, что их укоряют в ненадлежащем воспитании детей.

Большинство женщин отмечают, что негативно относятся к критической оценке их кулинарных способностей. Практически все негодуют, когда летят замечания в адрес их детей. Кроме того, дамам сложно простить обсуждение мужчинами недостатков их тела. Специалисты считают, что для задевания женского эго порой достаточно лишь намека. Поэтому скандалы и обвинения во лжи не заставят себя долго ждать. Сильно бьет по эмоциональному состоянию мужская измена, включая обычный флирт (переписки в чате с другими женщинами, общение по скайпу, на разных сайтах знакомства для секса). Немногие выдерживают дефицит внимания, комплиментов со стороны близкого мужчины. Тем более многие остро реагируют на отказ от интимной близости.

Наряду с этим, могут быть и другие провоцирующие факторы, задевающие женское самолюбие. Например, они могут быть связаны с профессиональной деятельностью, увлечением, карьерой. Сильным ударом для одной может стать обвинение в том, что она совершенно некомпетентна, сказанное в грубой форме. Другую могут выбить из колеи указания, что она ни на что не годна и не отличается красотой.

Критика внешности может не нравиться и мужчинам. Однако их больше обижает не то, что у них не самое красивое лицо, а то, что недостаточно хорошая физическая форма. Кому-то кажется обидным, что у него не такой рост. Другие остро отреагируют на пивной живот, непривлекательное тело. Многих задевают насмешки над физическими недостатками во время кризиса среднего возраста. Одно из болезненных ощущений вызывает сравнение с другими мужчинами. Без разницы в чем, но никто такое не терпит, а потому взрывается в момент. Не выдерживает мужское самолюбие любые попытки ограничения свободы. Это могут быть манипуляции, подавление, попытки доминирования (в особенности в присутствии других людей).

Кроме того, мужчины не выдерживают женскую меркантильность. Лишь редкие личности могут себе позволить этим тешить собственное эго. К другим факторам относят измены, флирт, а также женское превосходство. Причем есть категория мужчин, которые терпеть не могут своих женщин за то, что те добились большего в жизни. Бывает, причина кроется в том, что женщина умней, талантливей. Некоторые не выдерживают, когда их женщина пользуется повышенным вниманием общества, получая массу комплиментов. Кому-то не нравится, что его избранница не реализует свой потенциал, недостаточно хорошо выглядит.

Психологи считают, что при обостренном самолюбии человек не способен адекватно принимать критику от членов семьи. При любой попытке и самом тактичном замечании человек буквально взрывается, может разразиться гневными тирадами, сыплет оскорбления. После он попросту обрывает разговор и уходит. Стираются психологические границы. Характерными признаками болезненного самолюбия являются попытки контроля других людей, работа на публику, желание доминировать, поиск славы, превосходства. Человек становится тщеславным. В его поведении отмечается напущенная бравада. Он крайне снисходительно относится к собственным ошибкам и порокам, прощая их перед окружающими и своей совестью.

С больным самолюбием связан так называемый «синдром отличника», зарождающийся в школьные годы. С родительской стороны к ребенку предъявляются высокие требования. Важна не только успеваемость: он должен быть первым во всем. Привыкая жить подобным образом, он становится зависимым от оценки окружающих. Этим объясняется неготовность к возникающим на жизненном пути неудачам. Человек сам раздувает данное качество. Однако бывают ситуации, при которых чрезмерная самовлюбленность оборачивается такой же недооценкой себя. И здесь уже может появиться депрессия. Личность оправдывает себя тем, что она никому не нужна. Появляется устойчивое состояние подавленности, человек отдаляется от других, замыкаясь в себе.

Оскорбленное самолюбие отличается от больного реакцией на негативное мнение. По сути, это обиженное состояние человека. Самолюбивая личность обидчива и впечатлительна. Когда ее хвалят, она счастлива так, словно не подозревала, что обладает хорошими качествами. Особенно ощутима похвала, исходящая от значимой персоны. Высокое признание особо лестно ранимому человеческому самолюбию. Однако если авторитет не льстит, а критикует, отвечает отказом на какую-либо просьбу, его слова и поведение врезаются в душу ядовитой стрелой. В зависимости от степени проблемы человек может испытывать реальную боль. Это происходит потому, что расценивается в сознании как что-то весьма важное, отождествляемое с личностью.

Суть проблемы в том, что человек не имеет адекватной самооценки. Он не знает своих достоинств и недостатков. Поэтому чужое мнение ему кажется особенно значимым. Если он слышит массу претензий и обвинений в свой адрес, становится подавленным. Например, такая ситуация может произойти при расставании, увольнении. Иных людей легко ранить безобидным словом. Этим пользуются грамотные манипуляторы, выявив у собеседника задетое самолюбие. Иногда к этому намеренно прибегают отдельные руководители, чтобы не допустить провалов подчиненных в работе. В результате подобной встряски некоторые подчиненные преодолевают самих себя.

Однако зачастую окружающие не прибегают к использованию тонких психологических намеков и сравнений. Взыгравшее самолюбие может обернуться разными негативными последствиями. Кто-то начинает пить, другие – употреблять запрещенные вещества. Иные находят отдушину в играх. В итоге появляются новые проблемы.

Первое, что нужно сделать, – признать наличие проблемы. Если самолюбие уже стало укорененной моделью поведения, процесс будет тяжелым и долгим. Толчком для критической отметки может стать стресс, заставляющий посмотреть на себя со стороны, перераспределить приоритеты, увидеть точку зрения собеседника. Как правило, испытав массу неприятных эмоций и переживаний, человек отвлекается от потребностей своего эго. Это лучшее время, когда нужно избавляться от самолюбия. Нужно принять тот факт, что мир не крутится вокруг одного человека, и в нем есть не только похвала, но и критика, пусть и не всегда корректная.

Многие талантливые люди подолгу не могут найти свое место в жизни и полностью реализовать свой потенциал. Осознание этого дает надежду, что когда-нибудь наступит день, когда все получится. Однако к этому нужно стремиться, прилагая немало усилий. Самолюбие не задумывается о том, что по большому счету многим людям нет дела до того, как чувствуют себя другие. Это значит, состояние жертвы вредит только самой личности, которая себя в него загнала. Человек должен знать свои болезненные точки. Это не позволит искажать негативную оценку в свой адрес, чтобы не реагировать на нее, а относиться так, словно это лай дворовой собаки.

Все силы нужно направить не на саморазрушение, а на обретение свободы, непринужденности, внутренней гармонии. Невротическое отношение порождает разные неприятные ситуации в общении. Проще прекратить подобное поведение, направить все силы на то, чтобы сделать самолюбие здоровым без ущерба окружающим и самому себе.

Чтобы не раздувать ссору, нужно сразу дать возможность собеседнику высказаться, закончив всю аргументацию. В это время не нужно оправдываться, перебивать и нападать. Если что-то осталось неясным, необходимо уточнить суть критики. Это лучшее время для вопросов и диалога. Чтобы не пытаться сразу же себя отстаивать, нужно отличить саму критику от формы. Если суть справедлива, но ее форма некорректна, об этом можно сказать. Голос должен оставаться спокойным, без повышенных тонов: любая раздражительность станет началом конфликта.

Не стоит скрывать несогласие с собеседником. Невысказанность может привести к ухудшению отношений и появлению обиды. Нужно отстаивать свою точку зрения, акцентируя, что это ваше личное мнение, которого вы и будете придерживаться впредь. Голос во время диалога не должен быть тихим и уставшим. Нельзя забывать про зрительный контакт. Не обижается на критику лишь полноценный для себя человек. Он эмоционально самодостаточен, поэтому относится к критике с долей отстраненности. Нужно прекратить угождать себе, льстить и провоцировать окружающих на аналогичные поступки. Это возможно только в том случае, если есть сильное стремление к преодолению проблемы.

Нужно не поддерживать видимость того, что все хорошо, а социально продвигаться. Первыми шагами на пути избавления от самовлюбленности должны стать принятие ответственности за свою жизнь и осознанная благодарность тем, кто высказал свою точку зрения. Да, она неприятна и может быть резка, но при обоснованности она может открыть глаза на имеющиеся недостатки.

Нужно научиться жить, не делая что-то для других в обмен на похвалу и лесть. У современного человека есть масса возможностей для самореализации и раскрытия творческого потенциала, обретения свободы от чужого мнения. Успех доступен тому, кто к нему идет, преодолевая неудачи и другие трудности. Не нужно равняться петуху, считающему, что солнце появляется каждое утро лишь только для того, чтобы услышать его песню. Такая позиция разрушает личность, что сказывается на всех сферах жизни.

Оскорбленное самолюбие не должно выступать защитной реакцией обиженного человека. Нужно избавляться от ноющей тупой боли, которой является оболочка эго, выстроенная вокруг болезненного ядра. Для этого нужно разобраться в себе. Часто личность не замечает любви, понимания, которые ее окружают. Нужно учиться разделять важное и несущественное. Если собеседник указал на какой-то недостаток, стоит принять к сведению, но не впадать в истерику. Бывает, люди нарочно провоцируют других, чтобы обидеть или поселить в душе неуверенность. Долго копаться в себе не стоит, нужно понять, зачем это сказано, и двигаться вперед.

Однако зачастую проблема сокрыта не в самолюбивых личностях, а в тех, кто их окружает и провоцирует на конфликт. Если вовремя не остановиться, действовать на нервы, доводить, раздражать, то взорваться может любой человек. В особенности этим грешат женщины, пытающиеся самоутверждаться за счет мужчин.

Самолюбие не искореняется слишком быстро, но оно разрушает отношения. Где-то нужно менять стереотипы поведения. Например, если женщина постоянно пилит мужчину, накапливающееся раздражение приводит к разрыву. Мужчинам свойственно закрывать глаза на разные мелочи в женском поведении. Но в какой-то мере их самолюбие нужно уважать и щадить.

Постоянные насмешки, упреки, требование презентов за интим не понравятся никому. Попытки манипулирования, обвинения мужчины в несостоятельности заставляют человека искать нужную поддержку на стороне. Глупо считать, что измены появляются ниоткуда. В первую очередь нужно разобраться в себе и задать вопрос, для чего нужно было постоянно задевать мужское самолюбие.

То же касается и мужчин. Выбрав партнершу, не стоит оказывать на нее давление. В конечном счете она тоже будет вынуждена искать поддержку на стороне. Наоборот, если хочется сохранить отношения, нужно проявить внимательность. Поэтому в вопросе о преодолении самолюбия важно выбрать правильное поведение не только тем, кто от него избавляется, но и близким, для которых это важно.