Как понять, что бывший или бывшая скучает?

Даже спустя многие годы крепких отношений расставание является обычным делом. Причины для разрыва могут быть самыми различными: от расхождения интересов и до измены партнёра. Разумеется, в памяти все равно остаются моменты счастья, которые, спустя некоторое время, дают о себе знать и вызывают ностальгию. Также эти воспоминания могут стать причиной тоски, из-за которой вторая половинка начинает скучать по своему партнёру – вне зависимости от того, кто именно инициировал разрыв. Рано или поздно каждая сторона пытается переосмыслить все, что произошло.

Тоска после расставания обычно вызвана желанием человека вернуться во времена, когда все было хорошо и понятно. Каждому хочется оказаться в комфортных условиях, где все были счастливы.

Разумеется, должно пройти определённое время после расставания, спустя которое мужчина и женщина начинают скучать друг по другу. Современная психология утверждает, что нельзя точно определить момент, когда рождается чувство тоски по своему бывшему партнёру. Время, через которое один человек начинает скучать по другому и по своему прошлому, зависит от целого ряда причин.

1. Стиль жизни. Если парень или девушка занимает высокую должность, у него/нее много друзей и он/она привык (ла) проводить своё свободное время в их компании, то тоска проявляется далеко не сразу. Человек найдет способ отвлечься, познакомиться с новыми людьми и развеяться, благодаря чему какое-то время не будет чувствовать столь сильной боли и разочарования от прекращения отношений.
2. Качество отношений, которые закончились. Если взаимоотношения со второй половинкой были длительными и эмоциональными, то человек может начать скучать уже с первого дня после разлуки. Всё это зависит от того, насколько сильными и искренними были чувства партнеров, как хорошо они ладили и умели вместе развлекаться. Если до разрыва не было никаких серьезных проблем и пара отлично проводила досуг, то, скорее всего, они начнут скучать друг по другу уже в первые дни после разрыва.
3. Принципиальная позиция. Если мужчина или женщина уверен (а), что их партнёр в любом случае примет их обратно, то чувствовать неудобство и дискомфорт от расставания они начнут довольно нескоро и только при том условии, что все эти ожидания будут опровергнуты. Например, если у второй половинки появится новый партнёр или потенциальный человек для новых отношений, то это может полностью сломать подобную принципиальную позицию и заставить человека скучать.
4. Конкуренция. Можно на протяжении длительного времени убеждать себя в том, что внутри после разрыва отношений нет никакой тоски, однако достаточно только увидеть рядом с бывшим или бывшей нового спутника, как человек начинает сразу же скучать. Это заложено в нашей психологии, так как мы не привыкли делиться всем, что на протяжении какого-то времени считали своим. Срабатывает внутренний инстинкт, на основе которого кажется, что вторая половинка теперь будет счастливой и больше не вспомнит о своём прошлом.
5. Давление окружающих. Чем больше в окружении людей, которые убеждены в том, что разрыв взаимоотношений был ошибкой, тем быстрее человек начинает скучать по прошлому. Попытка получить одобрение социума и окружающих людей заложена глубоко в самосознании, поэтому такая реакция близких приводит к самоанализу, который становится причиной возникновения тоски.

Таким образом, рано или поздно каждый человек начинает скучать по своей второй половинке, бывшим отношениям и прошлому. Однако невозможно предугадать, как быстро данное чувство тоски пройдёт. Одним для этого достаточно нескольких месяцев, а у других подобная депрессия может длиться годами. Во многом это определяется не только силой чувств, но и условиями жизни, особенностями характера, уровнем самооценки и рядом других факторов. Разумеется, чем интереснее и насыщеннее жизнь человека, тем быстрее он склонен забывать свое прошлое и прощаться с чувством тоски. Постоянно общаясь с другими людьми, намного проще не вспоминать о грустном. Новая работа также способна повлиять на длительность тоски, так как очередные обязанности и постоянная загруженность являются одними из лучших способов забыть о расставании.

Бывший может перестать скучать по своим прежним отношениям также в результате появления более сильных и положительных чувств. Это необязательно должна быть любовь. Такими эмоциональными триггерами могут стать долгожданная покупка, повышение на работе, путешествия.

Если после разрыва отношений партнёры вынуждены поддерживать контакт друг с другом, видеться постоянно в окружении близких друзей, то от тоски не удастся избавиться на протяжении длительного времени.

Расставания не могут быть легкими и простыми вне зависимости от важности партнеров друг для друга. Разлука не может быть безболезненной. Даже если все протекает максимально хорошо, все равно находится то, что нуждается в поддержке и взаимном понимании. В результате начинает появляться мысль, а не получится ли вновь сойтись, даже если вы не общаетесь. Если вторая половинка написала и спрашивает, как дела, или интересуется другими моментами из жизни, то сразу кажется, что она хочет сойтись снова и просто скрывает это.

Итак, среди основных признаков того, что человек скучает по своему бывшему партнеру, стоит выделить следующие.

1. Находит различные поводы для того, чтобы связаться. Он может слать интересные мемы с котятами в различных мессенджерах, звонит, чтобы похвастаться новой покупкой, или же отправляет различные фотографии с мероприятий на работе. Сама причина не имеет никакого значения, так как это всего лишь повод для того, чтобы связаться с бывшим и напомнить ему о себе, а также поинтересоваться о его делах. Также благодаря такому поведению человек пытается узнать, возьмёт ли бывший трубку или же просто не ответит на звонок или сообщение. Иногда это является частью стратегии по возврату второй половинки.
2. Шутит о том, что иногда скучает и думает о прошлом. Как известно, в каждой шутке имеется доля правды. Юмор очень часто используется людьми для того, чтобы защищать свои собственные чувства и эмоции. Скорее всего, человек сам скучает по бывшему партнёру, однако не хочет в этом признаваться, так как не может заранее знать о реакции второго человека. Именно поэтому все это высказывается в шуточной форме, чтобы в случае возникновения неловкой ситуации можно было всегда всё переиграть.
3. Постоянно попадается на глаза. Куда ни посмотри – везде он или она. Человек вдруг начинает ходить в магазин у бывшего дома, посещает те же заведения и парки. Все эти усилия прилагаются для того, чтобы напомнить о своем существовании, а также краем глаза увидеть бывшего. Разумеется, при встрече на лице можно будет увидеть удивление, ведь никто не захочет признаваться в том, что встреча является частью коварного плана.
4. Ревнует к новым людям. Наличие ревности всегда говорит о том, что чувства еще не прошли, из-за чего больно видеть бывшего рядом с другим человеком. При наличии подобного поведения можно быть уверенным в том, что вторая половинка еще не остыла и точно думает о возрождении взаимоотношений.
5. Если бывший партнёр часто впадает в ностальгию и пытается вызвать положительные воспоминания у вас, то, скорее всего, ему хотелось бы, чтобы определенный из этих элементов и дальше был в современной интерпретации его жизни. Это может говорить только о том, что человек скучает и желает оказаться в прошлом, когда эти моменты не были просто воспоминаниями.
6. Звонит после употребления алкоголя. Не зря говорят о том, что у трезвого на уме, то у пьяного на языке. Основное свойство алкоголя в том, что он уменьшает заторможенность мыслей, в результате чего раскрывается человеческая эмоциональность, и партнер в какой-то степени перестает контролировать собственные действия и разговоры. Под воздействием алкоголя человек долго может рассказывать своему бывшему партнёру, как сильно по нему скучает, однако стоит понимать, что это не всегда совпадает с его настоящим отношением ко всему этому. Возможно, будучи в трезвом уме, он бы говорил и думал иначе.
7. Пытается всеми возможными способами вызвать ревность. Если социальные сети пестрят снимками бывшего или бывшей, которые говорят о его удивительной жизни, незабываемом отдыхе, походах в ночные клубы и знакомствах с новыми людьми, то в большинстве случаев это попытка получить взаимность и показать партнёру, что и без него жизнь имеет смысл. Однако в психологии человека заложено, что когда он на самом деле счастлив, ему нет необходимости кому-либо что-то доказывать. Подобное поведение говорит лишь о том, что человек скучает по второй половинке и хочет просто причинить такую же боль, какую испытывает сам.
8. Предлагает встретиться, провести вместе время и при этом постоянно напоминает о прошлом, предлагает вспомнить какие-то ситуации, которые происходили во время отношений. Это отличный способ понять, что человек снова желает возродить отношения.
9. Пытается получить информацию о семейном положении. Если бывший узнает у всех подряд, не начал ли бывший партнер встречаться с кем-то новым, то можно с уверенностью сказать, что он скучает очень сильно, при этом неважно, как именно он аргументирует свой интерес.

Тоска после развода и разрыва отношений причиняет много боли, поэтому хочется избавиться от нее. Очень часто данная эмоция сопровождается бессилием, тревогой и печалью. Чтобы не попасть в депрессию, необходимо вовремя реагировать на такие моменты и пытаться жить дальше. Для этого стоит предпринимать следующие действия.

1. Нельзя оставаться одному. Да, для того чтобы залечить разбитое сердце, понадобится немало времени. Однако это не значит, что его стоит проводить в гордом одиночестве, не выходя из дома. Знакомства с новыми людьми, встречи с друзьями и налаживание деловых отношений позволят как можно быстрее избавиться от депрессии и начать жизнь заново.
2. Заняться собой. Любому человеку важно следить за своим внешним видом. Покупка новой одежды, изменение имиджа или приобретение дорогих аксессуаров в комбинации с постоянными физическими тренировками помогут не только привести в порядок свой облик, но и упорядочить мысли. В какой-то момент станет ясным, что боль начинает утихать – можно продолжать жить дальше.
3. Поиск хобби. Каждому человеку необходимо любимое дело, которое поможет избавиться от грустных мыслей, расслабиться и получить удовольствие от этого процесса. Если не удалось сразу же отыскать свой путь, то необходимо попробовать снова. Каждому под силу найти увлечение, которое полностью заберет его мысли и позволит отстраниться ото всех проблем.
4. Если появляется желание вернуться к бывшему, то стоит вспомнить о причинах разрыва: кто и что сказал, кого обижал и ранил. Даже если безумно хотелось вернуться, то сразу станет ясно, что делать этого не стоит.

Итак, после окончания отношений и разрыва все люди начинают чувствовать ностальгию, думать о правильности принятых решений и том, что бы можно было изменить в жизни. Всё это приводит к появлению тоски, которая негативно сказывается на качестве жизни и не позволяет наслаждаться ею. Понять, что бывший партнер скучает по вам, достаточно просто, ведь об этом говорит его поведение, желание видеться или постоянный интерес к вашей персоне.