Боязнь клоунов: причины и лечение

Цирковые выступления – это всегда здорово. Казалось бы, где еще можно вдоволь повеселиться, если не в этом забавном месте. Между представлениями всегда выступают клоуны. Эти юмористические персонажи способны привлечь внимание своими шутками и различными необычными движениями.

Однако не все люди способны воспринимать яркую внешность и шутки разодетых клоунов. От их вида некоторых накрывает жуть, которую ничем не унять.

Есть довольно много специфических фобий. Боязнь клоунов называется коулрофобией. Этот термин имеет английское начало coulrophobia и обозначает неологизм. В переводе с греческого языка этот же термин указывает на актера, который призван развлекать людей, ходить на ходулях и скрывать от публики лицо под маской.

Данный вид навязчивого состояния является иррациональным страхом, способным перейти в болезнь. Бояться клоунов глупо, но находятся такие люди, которые испытывают либо неприязнь к этим персонажам, либо панический страх.

У большого количества людей лицедеи вызывают положительные эмоции. Однако есть довольно большая категория личностей, которые не приемлют порывы родственников, посылающих поздравления через клоунов. При виде клоуна люди с богатым воображением могут представить себе, что перед ними находится некая зловещая сущность. И недаром именитые режиссеры зачастую используют образ лицедея для того, чтобы усилить эффект страха в сценарии остросюжетного фильма.

Цирковые артисты всегда оказывают большое внимание зрителям. Иногда, чтобы понравиться детям, клоун становится слишком навязчивым. Именно эта навязчивость может вызвать как настороженность, так и страх.

Маска клоуна скрывает истинные эмоции артиста. Это как раз и пугает людей. Нарисованный огромный рот воспринимается как нечто угрожающее, а глаза, обведенные толстым черным карандашом, не всегда кажутся смешными.

Внешний вид клоуна предусматривает сочетание цветов, которые иногда вызывают некоторую настороженность на уровне подсознания. Белый цвет лица, черные глаза и большой смеющийся рот красного цвета. Для некоторых этот образ может показаться зловещим. Конечно, так клоунов воспринимают не все люди.

Коулрофобия относится к тем страхам, которые таят в себе неизвестность. Истинное лицо человека, прячущегося под маской, всегда остается загадкой. Никто не может разглядеть характер и настоящие черты артиста. Из-за этого у многих разыгрывается воображение.

А как мы знаем, большинство страхов зарождается в детском возрасте. Возможно, коулрофоба, когда он был маленьким, напугал лицедей. Дети и даже взрослые не всегда могут среагировать правильно на юмор, который преподносит неизвестность. Именно образ клоуна и таит в себе очертания неизвестности.

Громкий смех комика и его несуразная одежда сначала могут вызвать раздражение, а уже затем страх. Способствуют развитию страха и неестественное поведение артиста, довольно глупые шутки и даже фокусы. Лицедей ведет себя как психически нездоровый человек. У нормального индивида срабатывает логическое мышление, он воспринимает шутки комика как определенное представление, разыгранное по определенному сценарию. А если особа имеет склонность к преувеличению и богатую фантазию, то она может рассмотреть в образе клоуна угрозу своим здоровью и жизни.

Коулрофобия возникает по разным причинам. Однако среди них есть наиболее часто встречающиеся. Рассмотрим их подробнее.

• Дети зачастую боятся кукол, хотя они любят эти игрушки. Куклы очень похожи на людей. Клоуны имеют большое сходство с куклами. Только в отличие от них, они двигаются и совершают некие действия.

Кому-то из детей они кажутся смешными, а кто-то начинает плакать. Именно в этот момент и может сработать механизм, который в дальнейшем запустит развитие иррационального страха. Поэтому нужно проявлять осторожность, если ваш малыш видит данный персонаж впервые.

• Очень большое влияние на развитие страхов оказывает современное телевидение. Фильмы ужасов с различными невообразимыми сюжетами способствуют выработке определенного сознания. Некоторые люди отмечают, что до просмотра фильма ужасов даже не задумывались над тем, что клоуны могут представлять некую угрозу. Другие просто испытывали к лицедеям неприязнь, а после просмотра картины, где присутствовал кровожадный комик, начали испытывать фобию.
• Если человек не может что-то представить себе или объяснить, он начинает испытывать иррациональный страх. Своеобразный грим, огромные ботинки скрывают настоящий образ артиста, который прячется под маской. Отсюда и идет развитие неосознанного навязчивого состояния. А способствует этому богатая фантазия, которая свойственна не каждому индивиду.

Поэтому к этому вопросу нужно подходить более чем серьезно. Нужно помнить: если ваш ребенок не любит, когда нарушают его личное пространство, то от близкого общения ребенка с лицедеями лучше отказаться. В поведении клоуна присутствуют надоедливость, громкий смех, а ребенка это может сильно напугать.

Дети с самого рождения привыкают смотреть взрослым в глаза. Так они определяют истинное отношение взрослого человека к себе. А образ клоуна предусматривает некую загадочность. Под гримом трудно определить настроение.

Жуткий красный парик и красный нос в виде картошки только усиливают настроение неизвестности. Внешность комика не вызывает доверия, по этой причине сначала наступает настороженность, а потом страх.

Если правильно воспитывать ребенка, то у него постепенно возникнет любознательность к окружающему миру, тогда он не будет бояться неизвестности, а будет больше задавать вопросов. От этого его кругозор расширится, и коулрофобия будет ему не страшна. Если же этого не делать, то страхи перерастут в неуверенность в себе. Ребенок постепенно замкнется, станет малообщительным. И такое поведение плохо скажется на его психическом состоянии в будущем. А этого допускать ни в коем случае нельзя.

Коулрофобия – довольно опасное психическое состояние. Вид клоуна вызывает у человека ужас. В его сознании разыгрываются различные негативные сценарии, которые пугают. Людям с навязчивым поведением может показаться, что маска клоуна искажается и превращается в образ неизвестного загадочного существа, которое пришло за ним из потустороннего мира.

Страх близкой смерти охватывает индивида, и он начинает метаться. Некоторые могут просто убежать, а другие проявят агрессию. Не исключено нападение на артистов, которые хотели просто развеселить коулрофоба.

В момент, когда индивида охватывает паника, происходит выброс адреналина в кровь. А этот фактор оказывает негативное влияние на нормальное функционирование организма в целом. И тогда может развиться аритмия или появятся сбивчивое дыхание, потливость, тремор конечностей, повышение артериального давления, двоение в глазах, сухость во рту, тошнота. Не исключено и то, что организм включит защитные функции, и человек просто потеряет сознание.

Боязнь клоунов не считается очень сильной проблемой. Лицедеи не ходят по улицам в будние дни. Встретить их можно только тогда, когда наступает праздник, и все вокруг веселятся, а еще они выступают в цирке. Поэтому главный совет для коулрофобов заключается в избежании мест, где они могут встретить переодетого в комика артиста.

Однако есть моменты, когда происходят непредвиденные обстоятельства. Например, сотрудники, работающие бок о бок с коулрофобом, не всегда знают о том, что их товарищ боится лицедеев. Они могут пригласить на праздничное мероприятие аниматоров, среди которых присутствует множество клоунов.

Во время развлечения артисты будут всех поздравлять и веселить. Такие действия предусматривают близкий контакт. Человек, испытывающий фобию, может впасть в панику и потерять здоровье.

Если вы все-таки чувствуете боязнь перед клоунами, то вам можно предложить несколько психологических советов.

• Учитесь переключать свое внимание с негативного настроения на позитивные воспоминания. Если вы видите лицедеев и чувствуете, что вас накрывает страх, то сразу же попробуйте взять себя в руки. Закройте глаза и представьте белый квадрат. Так вы очистите свое сознание от каких-либо мыслей.

Затем подумайте о чем-то приятном. Например, о том, что отдых на море приносит большое удовольствие. Свежий бриз настраивает на хорошее настроение. Помечтайте о летнем отдыхе. Сделав хоть один раз такое упражнение, вы убедитесь, что данная практика работает.

• Чем сильнее вы будете стараться избавиться от страха, тем больше он будет овладевать вашим сознанием. Поэтому постарайтесь уяснить: не боритесь со страхом. Бояться чего-либо – это нормально. Когда страх подступает, необходимо задать самому себе вопросы: «Вы можете обосновать свой страх или нет? Вы можете сами себе объяснить, почему и чего вы страшитесь?».

Перед вами стоит клоун, а вокруг все веселятся. Что он вам сделает плохого? Затем отвернитесь от лицедея и постарайтесь не всматриваться в его внешность, чтобы ваше сознание не «домыслило» ничего лишнего. Так вы постепенно привыкните к тому, что находитесь рядом с объектом раздражения и ничего страшного не происходит.

• Признайтесь себе в том, что вы боитесь клоунов. Порой, чтобы избавиться от фобии, необходимо просто понимать, что вам бывает очень страшно. Попробуйте привыкнуть к страху. Как мы знаем, привычки зачастую поглощают любые, даже очень сильные чувства.
• Полюбите себя таким, какой вы есть на самом деле со всеми изъянами. Полюбите даже ваш страх. Попробуйте внушить себе, что нужно все время меняться в лучшую сторону. Если это занятие вас полностью поглотит, то вам будет не до вашей фобии.
• Не используйте алкоголь, чтобы избавиться от фобии. При виде клоунов на празднике не стоит бежать в магазин и покупать спиртное. Опьянение не дает никакого положительного результата, а только усугубляет проблему.

Пьяный человек становится агрессивным. А где гарантия того, что вы не наделаете глупостей и не подеретесь с артистом, переодетым в клоуна? Поэтому держите себя в руках.

Если вы не можете справиться самостоятельно со своим страхом, то обратитесь за помощью к психотерапевту, который проведет специальные исследования и подберет методы эффективного лечения. Они могут быть следующими: гипноз, медикаментозное лечение, десенсибилизация, экспозиционирование – встреча со страхом глаза в глаза, юмор, прогрессивное расслабление мышц, включенное моделирование.