Массаж от брылей

Брыли – термин, под которым подразумевается зона кожи и жира под ней, что формируются на участках шеи, снизу челюсти. Они провоцируют обвисание овала лица, кожа словно сползает вниз. Чаще всего эти изменения имеют возрастную основу. Брыли по медицинским показаниям совершенно безвредны, но портят лицо с точки зрения эстетики. Избавиться или предотвратить искажение овала помогает массаж. Эта процедура считается весьма эффективной, она подтягивает овал, кожу.

Прежде чем приступать к массажу лица от брылей и изучать его разновидности, нужно понять, какие причины привели к такой ситуации. Если не скорректировать образ жизни, и не устранить причины, самомассаж от провисания, второго подбородка, носогубных складок, брылей не будет эффективным. В качестве факторов-провокаторов выступают:

• избыток массы тела, когда жир скапливается в том числе и на лице;

• привычка держать зубы сжатыми, когда мышца жевательного типа становится короче;

• дисбаланс гормонального фона, когда кожа становится тонкой, и эластичность нивелируется;

• возрастной фактор, когда опускаются комки Биша и провоцируют опущение овала;

• нарушение образа жизни – курение, алкоголь, нарушение кислородного обмена;

• стоматологические проблемы, деформирующие мягкие ткани;

• проблемы с осанкой – основная причина, при которой мышцы подвергаются атрофированию или перенапряжению.

Эффективный массаж имеет свои особенности. С помощью него можно решить следующие проблемы:

• улучшение кровообращения, которое способствует активному впитыванию и насыщению питательными средствами;

• укрепление тканей, мышц лица, шеи, приводящие к подтягиванию кожных покровов, эластичность дермы становится лучше;

• вслед за кожей подтягивается овал, становится четче, контуры заостряются;

• отеки устраняются совсем, или их количество уменьшается;

• носогубные складки становятся менее заметными;

• жировая подкладка сокращается в зоне щек, подбородка.

Процедура оказывает комплексный лифтинговый эффект на нижнюю зону лица, шеи. Выполнять действия необходимо регулярно, систематически, иначе результат будет скромным. Отток лимфы, который провоцирует весь этот комплекс положительного воздействия, сопровождается насыщением клеток кислородом. Коллаген и эластан синтезируются активнее, а ткани мышц хорошо расслабляются. Что касается видов массажа, есть масса техник и разновидностей:

• с помощью скребка Гуаша по массажным линиям;

• буккальный – когда массирующие движения выполняются как снаружи, так и изнутри области щек;

• баночный – вакуумный массаж, требующий применения специальных банок;

• традиционный – оказывающий воздействие на внешние ткани с помощью пальцев, ладоней.

Чтобы понять, есть ли у вас показания к проведению массажа, или пока достаточно профилактики, необходимо оценить свое лицо беспристрастно. Упражнения и массаж необходимы, если вы обнаружили:

• отеки в области глаз;

• сухость кожных покровов;

• тускловатый тон кожи;

• очевидные носогубные складки;

• овал лица стал нечетким;

• щеки провисают;

• вокруг глаз появляются морщины;

• есть второй подбородок;

• наличествуют пигментные пятна;

• кожа становится дряблой;

• поры расширены.

Убрать подобные проблемы, подтянуть овал, избавиться от второго подбородка и брылей – такой комплекс оказывает правильный массаж лица. Эта процедура подходит не только для подтяжки лица, но и в качестве общего оздоровительного мероприятия. Главный эффект – процесс старения замедляется. В целом процедура универсальная, но есть и противопоказания, которые обязательно нужно учитывать. Нельзя делать массаж, если у вас:

• любые патологические процессы лимфоузлов;

• онкологические проблемы;

• синусит в острой стадии;

• процессы свертываемости крови нарушены;

• гипертензия в третьей стадии;

• проблемы с лицевыми нервами в острой стадии;

• много папиллом, родинок, других образований в зоне массажа;

• аллергия на коже лица, другие высыпания по типу экзем, герпеса;

• чересчур чувствительные сосуды;

• восстановление после пилинговых процедур;

• любые нарушения кожных покровов в области воздействия, даже укусы насекомых.

В домашних условиях оптимально делать массаж пальцами, так как с их помощью возможный вред минимален. Однако если массажные навыки осваивать не хочется, можно попробовать использовать массажер, или делать процедуру банками. Есть несколько основных техник, которые может освоить любой человек.

Важно выполнять движения четко по определенным линиям – по которым происходит отток лимфы. Ни в коем случае не допускайте болевых ощущений, любой дискомфорт указывает на то, что техника ошибочна. Прикосновения должны быть аккуратными. Самомассаж проводится по направлению к лимфоузлам:

• около ушей;

• углочелюстного типа;

• подчелюстного типа;

• за околоушными.

Перед выполнением процедуры кожа должна быть очищена, лучше сделать мягкий пилинг. Затем наносится основа для массажа – крем или масло. Кожа хорошо разогревается, затем выполняются движения по указанной схеме.

Эту технику, в отличие от буккальной, можно легко освоить самостоятельно. Бульдожьи щеки убираются по следующему алгоритму:

• приоткрывается рот;

• языком проходимся по внутренней поверхности щек в разные стороны;

• язык помещается в область под верхней губой, движения продолжаются;

• затем то же самое проделывается под нижней губой;

• постепенно язык передвигается в подбородочную зону.

В зависимости от степени выраженности брылей выбирают количество упражнений. Обычно достаточно трех повторений, но если деформация овала существенная, количество увеличивают до 10. Алгоритм следующий:

• пальцевыми суставами захватывается подбородок, с усилием пальцы передвигаются к области ушей;

• щеки захватываются пальцами обеих рук, формируя валик;

• валик перекатывается по направлению вверх;

• завершают массаж поглаживающие движения по щекам от центра к ушам.

Профилактировать появление брылей гораздо проще, нежели избавиться от них. Чтобы свести к минимуму проблему, необходимо:

• держать осанку, заботиться о своей спине, прямом позвоночнике и шее;

• контролировать массу тела, набор веса приводит к обвисанию мышечной ткани, жир подтягивает кожу;

• соблюдать питьевой режим, избегать соленой пищи и всего, что способствует застою жидкости;

• правильно ухаживать за кожей с помощью средств, которые подходят к вашему типу.

О том, как быстро убрать брыли на лице, смотрите далее.