Как добиться уважения окружающих к себе?

Когда человек устраивается на новую работу, его начинает волновать вопрос взаимоотношения с коллективом. В семье, в дружеской компании и в других отношениях каждому человеку хочется ощущать, что он пользуется уважением у тех, с кем ему приходится общаться. Психологи дают практические советы, которые помогут понять, как легко и быстро добиться уважения окружающих к себе с помощью правильного поведения.

Психология указывает на то, что у 8% людей, живущих сегодня, присутствует социофобия. Они боятся любых социальных взаимодействий с другими людьми из-за боязни получить негативную оценку окружающих. В результате этого у человека начинают пропадать или просто не формируются социальные навыки, и любое общение с окружающими приносит ему дискомфорт. Отсутствие общепринятых нормативов общения с окружающими вызывает у других людей по отношению к такому человеку негативные реакции. Личность, у которой слабо развиты социальные навыки, приходит к убеждению, что нужно свести общение с людьми до минимума, чтобы не испытывать дискомфорта при общении.

Основные причины таких страхов формируются в детстве, на ребенка, который плохо социализируется, оказывают влияние разные факторы:

• атмосфера в семье;
• поведение родителей;
• отношение учителей и учеников в школе.

Если с детства к ребенку предъявляются завышенные требования, и родители постоянно его критикуют, не оказывая моральной поддержки, он начинает закрываться для окружающих. К этому приводят психологические травмы, постоянно испытываемый стресс, вызванный тем, что малыш чувствует, что все делает не так. Все это снижает социализацию ребенка. Нередко социальные фобии и социопатия развиваются у детей, которых родители слишком опекают, что также может вызывать у детей фрустрацию и невроз. В таких условиях ребенок плохо социализируется, и к моменту вступления во взрослую жизнь он просто не умеет строить самостоятельно отношения с окружающими в силу развития у него социофобии или социопатии.

Таким людям не только сложно строить взаимоотношения на работе с коллегами, они также зачастую оказываются одинокими людьми, которые не могут построить свою личную жизнь. Если такой человек заводит свою семью, у него также могут возникнуть сложности во взаимоотношениях с новыми родственниками и даже с собственными детьми. Психологи указывают на опасность отсутствия социальных навыков, так как это приводит к тому, что из-за развития избегающего поведения человек начинает выпадать из сфер социального взаимодействия, начиная со школьной скамьи, заканчивая социальными институтами взрослой жизни.

Психологи предлагают бороться с социофобией при помощи специальной коррекции поведения человека. Если своевременно поставить диагноз и начать лечение, то можно полностью от нее избавиться, даже во взрослом возрасте. Психологи используют специальные протоколы, позволяющие добиться развития социальных навыков при работе с тяжелыми пациентами.

Чтобы добиться уважения от окружающих, необходимо найти золотую середину между открытостью и доброжелательностью к людям, тираном и жертвой, научиться самому любить окружающих. На работе в общении с коллегами, дома в отношениях с женой, детьми, свекровью, мужем или внуками нужно всегда оставаться самим собой, проявляя уважение к личности человека, с которым приходится общаться.

На работе приходится проводить большее количество времени в коллективе. Чтобы заслужить уважение коллег, следует не только быть хорошим профессионалом, но также правильно строить взаимоотношения с сотрудниками, имеющими разный статус:

• с руководством;
• с подчиненными;
• с коллегами.

Психологи рекомендуют совмещать открытость и соблюдение определенной дистанции. Необходимо показать, что человек, несмотря на свой профессиональный статус, уважительно относится к младшему персоналу, но при этом сохраняет объективность. В отношениях с коллегами, имеющими такое же положение, следует быть ровным, открытым, но не допускать панибратства. Необходимо уметь общаться со своими коллегами, чтобы иметь возможность поговорить не только про работу, но и на отвлеченные темы, если это не мешает выполнению своих профессиональных обязанностей.

Чтобы сблизиться с товарищами по работе, можно посидеть с ними после работы в кафе или в баре, это поможет лучше узнать друг друга. Необходимо сопереживать их проблемам и отзываться на просьбы, если их можно выполнить. Не следует манипулировать окружающими, обманывать их или быть слишком равнодушным и пренебрежительным к ним. Следует правильно строить общение, уметь слушать человека, не перебивая. Чтобы сменить тему, нужно быть тактичным и терпеливым. Оставаясь честным, отзывчивым и доброжелательным по отношению к товарищам по работе, можно заслужить их уважение и теплое расположение.

Чтобы заработать уважение в семье у своих близких и родственников, следует быть самодостаточной личностью, способной решать самостоятельно свои проблемы. Этого могут добиться не только взрослые члены семьи, но даже дети, которые успешно справляются со всеми обязанностями самостоятельно и рано начинают проявлять себя как личности. Необходимо не только быть примером для близких в построении успешной карьеры или в зарабатывании денег, но также проявлять уважение ко всем членам семьи. Окружающих всегда тянет к сильной личности. При этом важно, чтобы такой человек умел относиться к остальным членам семьи внимательно, умел выслушать их, помочь в решении их проблем и уважать их выбор.

Следует учитывать, что свои негативные эмоции в общении с близкими всегда нужно контролировать. Многие считают, что близким можно демонстрировать свое отношение к тем или иным их поступкам, не сдерживая свои негативные эмоции. В результате нередко в таких ситуациях происходит унижение родственников. Этого нужно избегать, так как личная обида мешает возникновению уважительного и благожелательного отношения. Особенно важно помнить это при построении отношений с детьми и внуками. Молодые люди высоко ценят в старших уважение их личного выбора и не могут простить унижения.

В отношениях с друзьями следует использовать те же правила, что и в построении отношений с коллегами, подчиненными и родственниками, соблюдая определенные нюансы. Необходимо быть самодостаточным и открытым. Чтобы быть уважаемым в приятельском и дружеском кругу, следует быть открытым, прямым и принципиальным человеком, который готов в тяжелой или непростой ситуации всегда прийти на помощь своему товарищу.

При этом следует помнить о том, что нужно всегда стараться сохранять самообладание в различных, в том числе и в конфликтных ситуациях, чтобы не вызывать ненужных инцидентов с приятелями. В принципиальных вопросах следует проявлять твердость характера и приверженность важнейшим жизненным принципам. Тех, кто готов прийти на помощь своему другу в непростую минуту, всегда не только ценят и уважают, но и испытывают к ним эмоциональную привязанность, как к близким родственникам.

Между мужчиной и женщиной кроме любви и взаимопонимания необходимо обязательно культивировать уважение. Это поможет сохранить на долгие годы глубину чувств и тем самым интерес друг к другу. Еще недавно неуважение в семейных отношениях касалось чаще всего женщин. Сегодня часто с такой проблемой приходится сталкиваться и мужчинам. Основой такого отношения становится утрата интереса к партнеру как к сильной и самодостаточной личности. В результате партнер теряет интерес к человеку, перестает считаться с его интересами, не дорожит его вниманием.

Занимаясь созданием своей семьи и строительством отношений с противоположным полом, следует всегда помнить о том, что каждый человек является личностью. Каждый взрослый человек способен оценить уважение, которое оказывает ему его супруг или супруга, в любой ситуации. Нередко семьи держатся не столько на любви, сколько на уважении партнеров друг к другу. Следует уметь слушать то, что хочет сказать партнер, и уважать его выбор, даже если он не соответствует ожиданиям одного из супругов. Умение идти на компромисс, просить прощения за нанесенную обиду и менять свое поведение также способно вызвать уважение у партнера. Необходимо рассматривать отношения с партнером в семье как отношения равных людей. Следует отказаться от привычки постоянно выяснять отношения и уметь отстаивать свои интересы.

Чтобы иметь в коллективе статус уважаемого сотрудника, получать высокую оценку начальства, чтобы в отношениях с родственниками не возникало проблем, а в школе сверстники относились уважительно, необходимо получить навыки социализации с ранних лет. Об этом должны позаботиться родители, воспитывая правильно своего ребенка. В противном случае ему будет сложно найти свое место в обществе, когда он станет взрослым.

Каждый должен понять, что научить во взрослом состоянии умению правильно общаться с окружающими людьми сложно. При этом следует помнить о том, что при наличии проблем в построении социальной коммуникации наработать или вернуть навыки комфортного общения с разными людьми помогут профессиональные психологи. Чтобы завоевать уважение коллег, друзей, товарищей по школе, сделать так, чтобы тебя ценили не только родители, но и посторонние люди, нужно чувствовать себя самодостаточным, уметь держать дистанцию, но при этом быть открытым и доброжелательным.

Для успешного человека, который пользуется уважением в обществе, важно уметь правильно себя подать окружающим. В этом большая роль принадлежит внешнему виду человека. Он должен соответствовать конкретной ситуации. Для подчеркивания своей индивидуальности необязательно использовать эпатирующие эффекты. Необходимо всегда быть аккуратным, опрятным и ухоженным. Соблюдение правил этикета и протокола тех или иных общественных мероприятий, во время которых приходится общаться с окружающими, позволит сразу создать благоприятное впечатление у окружающих вас людей. На этой основе проще будет выстраивать свое поведение, которое будет вызывать у других людей по отношению к вам уважение.

Умение правильно строить отношения с другими людьми – важный навык для каждого человека, который помогает ему активно участвовать в различных аспектах социальной жизни. У детей навыки социализации начинают формировать с детства. Если этот процесс в раннем возрасте не получил должного завершения, взрослый человек должен скорректировать свое поведение с помощью психолога. Это поможет ему избавиться от многих проблем, с которыми современные люди, имеющие сложности в социализации, сталкиваются на работе, в семейной жизни, в общении с друзьями и при создании личных отношений с противоположным полом.