Выбираем лыжную одежду

Выбирать экипировку для лыжного спорта необходимо очень вдумчиво, ведь термобелье и другая одежда для лыжников — это то, что позволяет беспроблемно покорять белые просторы. Знакомясь с обзором детской, женской и мужской одежды для катания на лыжах, с балаклавами и другими аксессуарами, надо помнить, что от них во многом зависят здоровье и безопасность.

Распространенное заблуждение состоит в том, что одежда для лыжного спорта — та же самая, которую обычно одевают в зимнюю пору. Якобы она должна только защищать от холода. Но это серьезное и даже опасное порой недоразумение. Да, для тех лыжников, у которых понятие катания на лыжах сводится только к некоторому количеству прогулок по парку и иной ближайшей местности, это, быть может, и верно. Однако любая действительно спортивная активность предъявляет уже куда более высокие требования.

Как и в сегменте обычной одежды, снаряжение для лыжников выпускает много фирм. Все они так или иначе стремятся повысить водонепроницаемость экипировки. Именно в этом и есть ее главная характеристика. Падение в снег невозможно исключить даже для спортсмена экстра-класса, и очень важно, чтобы после этого тренировка или гонка были продолжены. Также лыжное снаряжение, в отличие от обычных брюк, курток и свитеров, не будет скользить.

Особенно важны противоскользящие свойства при езде на горных лыжах. В обычный комплект для занятий и соревновательных заездов еще обязательно войдут перчатки. Лыжникам часто приходится касаться снега и заснеженных лыж, других предметов. Делать это без специальной защиты невозможно. Кроме того, низкие температуры воздуха, а иногда и ветер делают защиту рук совершенно обязательным делом.

Основные требования к перчаткам не отличаются от требований к костюмам. Необходимо выбирать комфортные, теплые и совершенно непроницаемые для воды экземпляры. Профессиональные лыжники отдают предпочтение высоким перчаткам, защищающим даже запястье и имеющим дополнительную шнуровку. Попутно используется надежное, хорошо отобранное термобелье — его выбирают строго индивидуально. Еще катание на лыжах подразумевает использование зимних шапок, а еще лучше — балаклав, которые отлично проявили себя и в ветреную, и в морозную погоду.

Не стоит думать, что лыжная спортивная форма универсальна, и можно подобрать некий подходящий кому угодно комплект. Наоборот, есть четкое разделение между экипировкой для:

• профессиональных спортсменов;

• рядовых любителей;

• туристов.

Участники соревнований высокого уровня развивают пусть и высокую скорость, но на короткий срок. Обычные любители выходят на лыжах пусть не с такими результатами, но зато ходят на них порой долгие часы каждый день. А для туристов важно, чтобы форма позволяла совершать длинные переходы вдали от цивилизации, была абсолютно надежна. И потому экипировка всех трех типов — невзаимозаменяема. Попытки такой замены приведут только к неудобствам и ощущению дискомфорта.

Профессиональная спортивная одежда делается облегающей, выпускается из эластичной ткани. Она не должна ограничивать движения. Конструкцию специально рассчитывают с учетом аэродинамики, иначе рекордов не достичь. Особенно такой подход характерен для элитной формы, которая приобретается для национальных и международных соревнований. Любительские лыжные заезды позволяют использовать форму с более свободным кроем.

Модели для легких прогулок и туризма имеют совершенно особый крой и специфические требования к теплоизоляции. Но точно так же требуются максимальное удобство и функциональность. Мужская и женская одежда для лыжников отличается только кроем, иногда расцветками, а детская от взрослой – исключительно размерами и пропорциями.

Термобелье оказывается базовым слоем. От него требуются:

• плотное облегание;

• отсутствие любого стеснения;

• минимальный аллергический уровень.

Предпочтительно бесшовное термобелье. Чуть хуже модели с внешним плоским швом. Материалы термобелья выбирают по своему вкусу. Хлопок отлично подходит для прогулок и коротких ежедневных заездов. Для туристического использования лучший вариант – шерсть, а для профессиональных состязаний — современная синтетика (проверенные материалы).

Дополнительно понадобятся:

• брюки;

• толстовки;

• футболки.

Внешний защитный «слой» обычно формируется из мембранной ткани. Она не пропустит ни дождя, ни снега, ни ветра. Однако при этом отвод испаряющейся влаги и пота проблемой не будет. Во внешний «слой», кроме куртки или жилета, входят обычно беговые брюки.

Несколько отличается одежда для фристайла (фрирайда). Она рассчитывается на очень резкие стремительные перемены погоды, которые обычны в горах. Опасность для фристайлистов представляют и пронизывающие ветры. Известен ряд случаев, когда такое катание из-за плохой экипировки даже оканчивалось трагически. Чтобы не сталкиваться лишний раз с проблемами и опасностями, надо уделить внимание ветрозащитным свойствам экипировки.

Прочие важные нюансы:

• прочность поверхности — чтобы первая повстречавшаяся ветка не прервала заезд;

• эластичность верхнего слоя ткани;

• высокое качество вентиляции (полагаться на одни мембраны не приходится – важно использование дополнительных технологий);

• специфическая система затяжек-утяжек-поясов;

• особенно тщательное исполнение внутренних швов;

• обязательный воротник-стойка.

Костюмы для лыжников подразделяют на прогулочные и разминочные. Первый тип нужен преимущественно начинающим спортсменам и тем, кто ходит не слишком быстро. В основном такие костюмы защищают от ветра и мороза. Утепление обычно производится синтепоном. Экипировка для разминки (тренировок) разрабатывается с расчетом на повышенные нагрузки.

Она отлично отводит влагу и при этом сберегает тепло. Подобная амуниция подойдет тем, кто уже умеет кататься коньковым ходом. Типичная тренировочная куртка делается из синтетического сырья. Для утепления в основном используется флис, но это изделия начального уровня. В более серьезных случаях применяют тинсулейт или полартек.

Такие материалы:

• не дают аллергических реакций;

• отлично отводят пот;

• не пропускают влагу снаружи;

• превосходно удерживают тепло.

Брюки чаще всего берут из тех же материалов, что и куртки. Однако иногда практикуется добавление начеса шерсти либо флиса. Востребованы и лыжные костюмы на основе материала Softshell.

Обязательно надо оценивать коэффициент проницаемости для влаги. Именно он говорит о комфортабельности упражнений. При уровне 5 — 10 кг на 1 кв. м. – можно тренироваться от 60 до 120 минут, что устроит новичков. Заезд по любительской дистанции возможен уже при проницаемости от 10 до 15 кг на 1 кв. м. Уровень от 15 до 20 кг подойдет для самых длинных путешествий, максимальной спортивной загрузки и туризма.

Если стоят сильные морозы или наступила ветреная погода, придется дополнительно использовать теплый жилет с ветрозащитной мембраной. Самый хороший костюм — тот, что поначалу холодит тело. Во время езды станет теплее – и замерзнуть уже не выйдет. Начинающие лыжники должны использовать брюки с наплечными лямками; благодаря такому решению зона поясницы даже при падении будет защищена.

Выбирая брюки отдельно от куртки, надо отдавать предпочтение вариантам с передней ветрозащитной мембраной. Широким спросом пользуются модели брюк-самосбросов. Специальные молнии по бокам на всю длину брючин упрощают переодевание и замену комплектов термобелья.

Размер куртки выбирают по:

• ширине плеч;

• половине обхвата груди;

• протяжению рукавов;

• высоте спинной части.

Размер брюк оценивают по:

• ширине на поясе;

• половине охвата бедер;

• высоте пояса;

• длине брючин;

• шаговому шву.

Среди них наибольшее внимание закономерно приковывает балаклава. Ее выбирают не менее тщательно, нежели основную часть одежды. Проверяют, совпадает ли изделие по размеру, комфортно ли в нем. Внимание надо обратить и на лыжные перчатки. От обычных они отличаются особыми нескользящими деталями, повышающими сцепление с рукоятью палки.

​​​Возвращаясь к выбору шапок, следует подчеркнуть, что они должны сидеть плотно. Классическая меховая ушанка безнадежно устарела. Лучше использовать современные аналоги из флиса либо лайкры. При выборе носков руководствуются прежде всего их удобством и качеством. Лучше всего те носки, которые анатомически соответствуют стопе.