Редкие фобии поражают своим разнообразием. Одним из таких малораспространенных страхов считается дорофобия — боязнь дарить и получать подарки. Большинству людей такое расстройство кажется смешным, но ничего забавного в этом на самом деле нет, ведь любое фобическое расстройство заметно усложняет жизнь человека.
Описание
Фобия относится к специфическим и изолированным. Свое название дорофобия получила от греческого слова doron, что означает «подарок». Страх перед получением подарка или непреодолимый ужас перед перспективой подарить его кому-то тесно связаны лишь с этими действиями. В остальных житейских ситуациях дорофобы ведут себя, как обычно.
Обострения дорофобии, как правило, происходят в период праздников. По мере приближения некоего знаменательного события или торжества человек начинает испытывать сильную тревогу, которой ему самостоятельно очень сложно, почти невозможно управлять. Страх носит навязчивый характер, нередко сопровождается паническими атаками.
В чем выражается?
Подробного клинического описания дорофобии не существует, поскольку заболевание встречается крайне редко. Люди, подверженные страху подарков, стараются в одиночестве отмечать праздники. Как только приближается событие, они могут отключить телефон, закрыться в доме, и взять больничный, чтобы случайно не «нарваться» на поздравления и подарки со стороны коллег на работе.
Они избегают праздничных распродаж, а если случайно наталкиваются на рекламу подарков в преддверии праздников, то сразу спешат переключить телевизор или радиостанцию на другой канал.
Если подарок все-таки настигает дорофоба, он может испытать настоящий ужас. Вид праздничной коробки с яркой лентой в упаковочной бумаге может вселять сильнейшую тревогу. Руки начинают дрожать, выступает пот, усиливается сердцебиение, наблюдаются скачки артериального давления, зрачки становятся расширенными. Контроль за своими эмоциями человек временно утрачивает. Некоторые дорофобы не в состоянии самостоятельно открыть подарочную коробку. То, что находится внутри, вызывает сильный подсознательный страх.
При фобическом расстройстве, связанном со страхом делать подарки, дорофобы очень волнуются, если возникает необходимость дарить. Они не могут уснуть, их мучает постоянная тревога.
Считается, что в основе такого страха лежит боязнь быть непонятым, непринятым, неоцененным по достоинству, высмеянным за неудачный подарок. А в том, что подарок не может быть удачным по определению, истинный дорофоб не сомневается.
Происхождение боязни
Причины редкого фобического расстройства всегда идут родом из детства. Считается, что повлиять могут неудачные шутки, которые иногда допускают между собой ровесники. Например, в красивую упаковку одноклассники спрятали для именинника мышь или паука, петарду или хлопушку, которая громко взорвалась именно в тот момент, когда человек в предвкушении открывал коробку.
Повлиять на вероятность фобии может и родительское поведение. Если взрослые часто упрекают ребенка подарками, отбирают за провинности сделанные ранее подарки, то человек начинает ассоциировать акт дарения чем-то вроде одолжения — он понимает, что просто так подарков не дарят. И в случае чего за них потребуют сполна.
Боязнь делать подарки другим может проистекать после неудачного случая, когда с любовью и от души сделанный близкому человеку подарок был высмеян. Такое часто происходит с детьми при первой влюбленности.
Подарок, который преподносится мальчику мечты или девочке мечты, многое значит для дарителя. И если в этот момент адресат поднимет его на смех, сделает это прилюдно, начнет издеваться, то, очень вероятно, что в будущем любая перспектива сделать подарок будет тесно ассоциироваться с ощущением опасности. Дорофобы, как и другие фобы, придерживаются избегающей модели поведения. Они стараются полностью исключить из жизни ситуации, когда нужно принимать что-то в дар или дарить другим.
Это делает жизнь человека ограниченной — он отказывается от посещения дней рождения друзей и близких, не приглашает гостей к себе, не бывает на свадьбах товарищей и однокурсников, не ходит в гости.
Как избавиться?
Помочь в вопросах преодоления этой фобии может врач-психотерапевт. Он выяснит первопричины, которые вызвали нарушение, если сам пациент такого события не помнит, на помощь приходят методы гипноза. В состоянии транса многие безошибочно называют обстоятельства, в которых впервые получили негативный опыт, связанный с подарками.
Помогает избавиться от дорофобии когнитивно-поведенческая психотерапия, она направлена на разрушение неверных синоптических связей нервной системы и создания новых, более позитивных. Таким образом, человек начинает сначала просто терпимо относиться к подаркам, а потом и дарить, и принимать презенты с удовольствием.
Получение подарка всегда связано с выработкой дофамина — вещества, помогающего нашему головному мозгу чувствовать удовольствие, наслаждаться моментом. Поэтому с психокоррекцией дорофобии обычно проблем не возникает, ведь врач лишь налаживает вполне естественные реакции психики, не придумывая и не создавая ничего искусственного.
Одновременно могут быть рекомендованы антидепрессанты, а также методики релаксации — плавание, йога, дыхательная гимнастика.
Калькулятор ИМТ, роста и веса