Top.Mail.Ru
Саморазвитие

Решительность: что это такое и как развить?

Решительность: что это такое и как развить?

включайся в дискуссию

 
Содержание
  1. Что это такое?
  2. Достоинства и недостатки
  3. Проявления в повседневной жизни
  4. Как стать решительным?

Человек, обладающий таким качеством, как решительность, может преодолеть любые препятствия и трудности. Решительность ведёт к успеху из-за того, что индивид может принимать непростые смелые решения.

Напористый человек должен обладать определёнными знаниями, умениями и навыками, иначе его решительность таковой не будет являться, а будет считаться безрассудностью. А это уже отрицательное качество личности, заставляющее порой идти на неоправданный риск, и в итоге оставаться «у разбитого корыта».

Что это такое?

Бенджамин Франклин утверждал примерно так: решительность – это выполнение того действия, которое уже решено выполнить. Личность должна действовать несмотря на то, что она не может гарантировать успех из-за предпринятых шагов. В психологии значение данного слова имеет почти такую же трактовку, что была приведена чуть выше. Для реализации решительности личности нужна такая черта характера, как смелость. Подобное качество темперамента поддерживается при помощи рассудительности и воли.

Определение характера решительного человека звучит следующим образом: он никогда не сомневается перед принятием каких-либо решений, он всегда уверен в своей правоте. По большому счёту, это человек, который готов к любым жертвам ради достижения своей цели. Между действием и бездействием решительный человек обязательно выберет первое.

Принятие решения – это запуск определённой череды событий, за которые необходимо брать полную ответственность. Иначе решительность одного человека может привести к тому, что за неё будут расплачиваться другие люди.

Достоинства и недостатки

У решительности больше достоинств, чем недостатков. Однако минусы всё же имеются, и к ним необходимо относиться очень серьёзно. И вот почему.

  • Решительный человек может наделать много глупостей, если не до конца просчитает точность своих действий. Например, врач может навредить пациенту, если пойдёт на крайние меры, чтобы его вылечить. Поэтому в медицине существует одно правило, которое гласит: «Главное – не навреди!»
  • Решительный человек может быть чересчур критичен и нетерпим к мнению и слабостям других людей. Например, индивид, который не может держать под контролем свои эмоции, оскорбит своего собеседника и причинит ему боль.
  • Слишком решительных людей обычно опасаются и не любят.

Тем не менее у решительности много плюсов. Рассмотрим их:

  • решительные люди чаще других достигают своей цели благодаря тому, что осознанно идут на риск;
  • решительные люди имеют твёрдость в характере, поэтому они всегда стараются просчитывать свои действия заранее;
  • умные люди всегда отличаются решительностью, так как их знания дают возможность действовать;
  • благодаря решительным действиям, например, героическим поступкам, люди спасаются от неминуемой гибели;
  • решительность нужна тогда, когда перед человеком стоит выбор, от которого зависит многое;
  • решительность позволяет человеку принять окончательное решение и не колебаться.

Подводя итог, можно сказать, что решительность делает любого человека смелее. Она даёт ему способность действовать в сложной обстановке. Значит, от приобретения решительности в характере личность становится психически сильнее.

Проявления в повседневной жизни

Порой люди даже не задумываются о таком качестве характера, как решительность. Очень часто так случается, что человек вынужден почти каждый день сталкиваться с непростой ситуацией и быть смелым. Например, это доктор, принимающий решения, от которых зависит жизнь пациента. Хирург идёт на риск и проводит операцию ради того, чтобы больной выздоровел.

Такое качество, как решительность, проявляется везде и повсюду. На улице и дома нас подстерегают разные ситуации, которые могут носить негативный характер. Например, школьник переходит дорогу, а ему наперерез несётся автомобиль. Таких случаев немало, и здесь требуется решительность. Водитель должен сделать всё, чтобы его автомобиль не сбил пешехода, а школьник должен принять такое решение, которое позволит ему спастись. От решительности зевак также многое зависит. Если мужчина из толпы кинется спасать школьника, бросившись наперерез машине, то он совершит правильный и решительный поступок. Именно таким образом влияет решительность на жизнь людей.

Решительность у женщин проявляется тогда, когда необходимо вылечить ребёнка от болезни. Они идут на поступки, порой несовместимые со здравым смыслом. Некоторые матери, чтобы спасти сына или дочь, в корне меняют свой характер. Даже самые нерешительные представительницы слабого пола начинают вести себя активно. Они добиваются того, чтобы их ребенка осмотрел самый лучший врач и назначил правильное лечение. Люди в экстремальных ситуациях могут проявить себя как настоящие герои, хотя таковыми не являются. Потенциал человека до конца не изучен. Особенно остро этот вопрос стоит тогда, когда речь идёт о внутреннем психическом состоянии человека.

Как стать решительным?

Нерешительность приводит к тому, что человек начинает жить не своей жизнью, всё время оглядываясь на мнение других людей. Когда процесс принятия решения растягивается на длительное время, тогда конечный результат может не обрадовать. Поэтому нужно выработать или развить в своём характере решительность. А помогут в этом следующие действия.

Работа над собой

Данный пункт требует большого напряжения и настойчивости. Этот процесс может существенно повысить вашу уверенность, и вы станете решительным человеком. Если вам трудно начать с серьёзных пунктов, то начните с малого. Вставайте по утрам рано в одно и то же время. Признайтесь, что для этих действий вам понадобится сила воли. Как только вы преодолеете самого себя, вы станете более решительным человеком.

Составьте план на месяц, по которому вы будете жить и работать. Пусть каждый пункт будет расписан по минутам. Так вы сможете контролировать сами себя и выработаете самодисциплину. Начните заниматься спортом. Даже если вы не хотите выходить на пробежку из-за плохой погоды, всё равно сделайте это. В этом вам помогут сила воли и решительность. Старайтесь везде и всегда держать свои эмоции под контролем.

Не тревожьтесь по пустякам. Не думайте заранее о том, что вам предстоит сделать. От таких мыслей развивается неуверенность в себе, а значит, страдает ваша решительность.

Постановка целей

Без данного пункта невозможно двигаться вперёд и учиться принимать правильные решения. Однако помните, что огромное количество поставленных целей может плохо сказаться на вашем психическом состоянии. Поэтому сократите их до минимума. Пусть останутся только те, которые действительно помогут вам достичь успеха. Однако задуманное вами должно быть достижимым и достойным не только вашего внимания, но и внимания других людей.

Ещё один момент: вам необходимо всё же выделить одну ключевую цель и подтвердить причину, по которой вы хотите быстро достичь именно её. Поэтому ответьте себе на вопрос – что даст вам эта цель, когда вы её достигнете? А дальше вам необходимо научиться визуализировать результат. Пусть ваш мозг чётко представляет то, что вы хотите получить в итоге. И последнее. Утро всегда похоже одно на другое. Значит, человек практически постоянно действует утром на «автомате»: завтракает, пьёт чай/кофе, собирается на работу. Всё проходит, как в тумане. Между тем, целенаправленные люди стараются использовать это время суток для тщательного планирования дня.

Кроме того, необходимо каждый раз получать от пробуждения и последующих за ним часов удовольствие.

Психологические тренинги

Если вам недостаёт решительности, то попробуйте её в себе воспитать. Для этого есть специальные упражнения, но лучше использовать тренинги.Воспитание решительности напоминает такую процедуру, как накачка мышц. Как только вы сможете преодолеть определённую ступень, немедленно переходите к следующей. Например, начните проявлять решительность там, где это довольно просто сделать. Помогите близким людям и возьмите на себя ответственность за решение каких-либо задач. А дальше нужно действовать по нарастающей. Проявляйте инициативу на работе. Продумайте свои действия и предложите начальнику осуществить новую идею.

Не бойтесь знакомиться на улице или в автобусе с новыми людьми. Чтобы выполнить такое условие, научитесь преодолевать мелкие страхи. Если вы заговорите с незнакомым человеком, что может произойти? Ровным счётом ничего страшного. При неудачной попытке знакомства человек просто отвернётся и уйдёт. На ваше самолюбие такая неудача не окажет негативного воздействия, а, наоборот, закалит. Лучший самотренинг – это такой тренинг, который не навредит и поможет вам прийти к решительности. В пример можно привести занятия аффирмациями. Аффирмации – это тщательно сформулированные убеждения, которые необходимо повторять много раз либо про себя, либо вслух.

Как только человек начинает произносить одну и ту же фразу каждый день довольно часто, она постепенно начинает откладываться в мозге. В результате постоянных занятий мозг «переполняется» и начинает выбрасывать лишнюю информацию в Космос. Таким образом мечты и желания исполняются. Кроме того, есть ещё такие практики, как медитации. Медитация – это действие ума, направленное на углублённое сосредоточение психики человека. Польза данных занятий для воспитания решительности состоит в том, что человеческий мозг и психика сначала очень сильно расслабляются, избавляются от негатива, а потом очищаются. Именно в этот момент, в совершенно обновлённом мозговом пространстве, возникает новое мышление, которое даёт возможность человеку, например, стать решительной личностью.

Доверие к себе

Человек рождается с определённым доверием к себе. Любой малыш знает, когда он хочет есть и хочет спать. Также маленький ребенок точно знает, что ему нравится или чего он хочет. Всё это происходит потому, что ребенок доверяет себе.

Однако с возрастом данный фактор почти всегда пропадает. Когда человек вырастает, он начинает оглядываться на других, думая, что так будет лучше. И действует по таким правилам:

  • ему не хватает решительности;
  • стремится довести свою жизнь до общепринятого совершенства;
  • боится и сомневается в чём-либо;
  • ищет одобрения у других, всё время оглядываясь назад.

У взрослого человека процент доверия к себе значительно уменьшается, а у некоторых пропадает и вовсе. И это несмотря на то, что от уровня самоуверенности напрямую зависит наше благополучие. И вот почему – когда человек перестаёт доверять себе, он начинает «топтаться на месте» и тем самым уничтожает свои истинные желания.

Поэтому всем нам необходимо время от времени вновь возвращаться к истокам и начинать доверять самому себе. Такое право, как уже говорилось, дано человеку от рождения, и нельзя им пренебрегать. Значит, чтобы восстановить данный фактор, вам нужно опираться на следующие пункты.

  • Начните уважать своё мнение.
  • Необходимо всегда обращать внимание на собственные чувства и мысли, а уже потом действовать.
  • Найдите в себе хорошие качества и запишите их на бумаге. Постоянно перечитывайте эту запись. Когда вы поймёте, что наделены от природы отличными чертами, вы начнёте доверять самому себе.
  • Обращайте внимание на свои физиологические потребности.

Когда вы начнете всерьёз заниматься развитием доверия к себе, не торопите события. Все трудности можно преодолеть тогда, когда вы подключите к процессу своё упорство. И ещё один совет: не действуйте на «автомате», а наслаждайтесь процессом исполнения. Кроме того, всегда начинайте день с уделения внимания себе и заканчивайте его так же. Тогда вы выработаете в своём характере здоровый эгоизм.

Данная черта характера обязательно поможет вам и сделает вас решительным. Произойдёт это потому, что вы начнёте действовать в своих интересах.

Написать комментарий
Информация предоставлена в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. По вопросам здоровья всегда консультируйтесь со специалистом.