Белая и черная зависть: что это значит и в чем разница?

Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал зависть. Одним людям очень легко дается признание этой эмоции, других она просто гложет изнутри, но сознаться в ней они не готовы. С детства каждый родитель прививает своему ребенка, что завидовать другим плохо. В пояснениях они сравнивают это чувство с червячком, который будет сидеть в груди и разъедать душу. Однако с возрастом родительские объяснения забываются. А чувство зависти порой настигает в самый неподходящий момент. Выделяют зависть белую и черную. Чем они отличаются между собой и как проявляются, узнаем в статье.

Во многих литературных произведениях можно встретить негативное проявление чувства зависти. Например, Белоснежка и мачеха, Шрам и Муфаса (герои мультфильма «Король лев»). Даже в библии ярко выражено чувство зависти между братьями Каином и Авелем. На самом деле, зависть – это довольно сложный феномен. И чтобы понимать его основу, следует рассмотреть, из чего состоит данное чувство:

• соперничество;
• злоба;
• ненависть;
• неудовлетворенность;
• сравнение.

Испытывать чувство зависти – значит, что завидующий человек желает иметь что то, чем обладает другой. Например, женщина хочет шубу из натурального меха. Но жизненные обстоятельства вынуждают ее носить обычный пуховик или искусственную дубленку. И вот ее подруга приобретает для себя норковую шубу в пол. Соответственно, у женщины возникает чувство злости, так как она очень сильно хотела дополнить свой гардероб именно таким элементом верхней одежды, но добиться этого не смогла. Исполнение своих желаний у других – невыносимое ощущение. И в качестве так называемой защитной реакции завидующий человек начинает мстить тому, у кого все получается. В примере про женщину с шубой не удовлетворенная жизнью дама начинает распускать сплетни о своей подруге, рассказывать небылицы. А ведь на самом деле такие примеры встречаются в повседневной жизни на каждом шагу.

Исследователи выявили, что чувству зависти подвержены люди в возрасте от 18 до 30 лет. Крайне редко завидуют другим лица преклонного возраста и дети. В современном мире феномен зависти разделяется на белый и черный виды. Считается, что белая зависть ничем не страшна. Однако на самом деле даже белый оттенок является плохой эмоцией. Конечно, она более мягкая, содержит в себе меньше негативных эмоций, даже играет своеобразную роль толчка, мотивирующего двигаться вперед.

Эмоциональная схема белой зависти: позавидовал, решился, собрался с силами, получил желаемое. Грубо говоря, белая зависть – это мотиватор, направляющий человека на достижение успехов. Черная зависть гораздо хуже белой. Она вызывает у завидующего самые негативные эмоции, настраивает его на злость и грубость. Порой даже требует уничтожения того, кому завидуют. По этой причине вокруг черной зависти всегда витают интриги, обманы, а порой даже убийства. Белая зависть может возникнуть по-доброму и неосознанно, а черная – преднамеренно. Ее могут испытывать к богатым, красивым, талантливым, удачливым и здоровым людям. В реальности человек может ощущать чувство зависти только к тому, чего сам не имеет. По факту это мощная агрессия, вызывающая неприятные ощущения в душе.

Если человек испытывает в душе черную зависть, его аура напитывается гневом и полным негативом, злостью и ненавистью. Такой человек может без зазрения совести нанести вред владельцу желаемого блага. Черная зависть может толкнуть человека на ужасные поступки. Например, облить краской машину или написать руководству кляузу на сотрудника, получившего повышения. У человека, испытывающего белую зависть, не возникает плохих эмоций в душе. Он не стремится навредить человеку, добившемуся успеха. Белое чувство зависти позволяет совершенствоваться, уверовать в себя и свои силы, тем самым добиться желаемых высот.

Многие знают, чем отличается белая зависть от черной, однако передать словами не могут. Главная разница между этими чувствами заключается в том, что белая зависть является стимулятором и мотиватором, а черная – это злость и ненависть. Именно черная зависть убивает эмоциональное состояние человека. Бывает, что человеку крайне сложно справиться с чувством зависти. Единственное решение – помощь высококвалифицированного психолога.

Причины возникновения чувства зависти у каждого человека разные. Все зависит от индивидуальности и характера. Однако, по мнению психологов, основными являются заниженная самооценка, любовь к хвастовству, желание обладать лучшими благами, сложное детство, неправильное воспитание и слабость духа. К этому же списку можно отнести и любовь к власти. Несмотря на разнообразие причин зависти, их объединяет важный компонент, а именно желание обладать тем, что имеется у другого человека.

По поводу белой и черной зависти существует множество разных рассказов, небольших историй, сказаний и притч. Например, однажды старый индеец рассказывал своему внуку, что в душе каждого человека постоянно происходит борьба между двумя волками. Первый зверь являет собой злость, ненависть и ревность. Второй несет добро, мир, любовь и счастье. Маленький индеец, внимательно слушавший эту историю, поинтересовался у деда, какой же волк в конце побеждает, на что старый индеец ответил, что побеждает тот, которого кормишь.

Многие психологи уверены, что чувство зависти является заразным феноменом. Если подобная эмоция появилась в голове у 1 человека, она непременно поразит соседа. Например, мужчина долгое время завидовал профессиональным успехам коллеги, из-за чего начал обсуждать со всем коллективом этого сотрудника, стал рассказывать про него небылицы, собирать сплетни и даже подставлял коллегу под удар перед руководством. Наслушавшись этой информации, обязательно 1 из 10 сотрудников встанет на сторону завидующего, и уже с двойной силой будет построена война против успешного человека.

Отдельное внимание психологи уделяют людям с низкой самооценкой по причине трудного детства и бедности. Они испытывают зависть от социальной несправедливости, что гораздо сложнее перебороть. Практически так же сложно избавиться от завистливости людям, считающим себя неудачниками и полными ничтожествами. Их постоянно гложет отсутствие лучшего в жизни. При этом даже маленькие победы они сами воспринимают как поражения.

Не стоит забывать, что сам завистник, испытывая чувство зависти, окунается в омут страданий и сжирающих его чувств. Довольно часто случается, что выплеснуть негативные эмоции на успешного человека невозможно. Тогда приходится хранить испытываемую злобу в себе. Постоянные негативные эмоции вызывают множество заболеваний – не только душевных, но и физических.

Кроме того, завистник в приступе сильной злобы может создать ситуацию, в которой могут пострадать ни в чем не повинные люди. Самое интересное, что любой из них может оказаться очень серьезным оппонентом, тогда завистнику придется туго.

К сожалению, не всегда можно совладать с собой. Именно поэтому зависть наступает неожиданно и может грызть человека изнутри долгое время. Чтобы этого не произошло, необходимо определить основную причину возникновения зависти и поработать с психологом. Желательно чаще баловать себя красивыми вещами, вкусной едой, поездками на интересные мероприятия, выезжать загород, посещать дальние страны. Чтобы искоренить чувство зависти, необходимо постоянно работать над собой. Ни в коем случае нельзя сравнивать себя с другими людьми. Освободившись от зависти, жизнь человека целиком и полностью меняется. У него появляются новые приоритеты, интересы, знакомства. Эмоциональный фон меняется в лучшую сторону, и вопрос «Почему же не я?» уходит на задний план.

Человеку очень сложно самостоятельно обуздать зависть, но при правильном подходе можно превратить это чувство в идеальную мотивацию. Например, женщинам, желающим похудеть, достаточно смотреть на красивые тела представительниц прекрасного пола в спортзале. Желающим разбогатеть следует усердно работать и искать свое предназначение. Один из важных советов психологов, позволяющий справиться с чувством зависти, – повысить собственную самооценку.