Все о женской зависти

Зависть можно назвать одним из самых неприятных чувств, которое может привести не только к личному разрушению, но окончанию отношений с близкими людьми и друзьями. Что же это такое, и есть ли возможность бороться с завистью? Чтобы понять это, необходимо изучить причину проявления этого чувства.

Нельзя не отметить, что это ощущение испытывал практически каждый человек, ведь ничто нам не чуждо. Зависть проявляется у всех, вне зависимости от возраста, социального положения, пола и других качеств. Но вопрос заключается в том, что делать с этим чувством, стоит ли бороться или позволить ему разрушить внутреннее спокойствие и умиротворение.

Если описать зависть, она характеризируется ощущением досады, что у кого-то есть то, чего нет у меня. Нередко это сопровождается желанием, чтобы тот человек лишился возможности, обстоятельств или вещи, которую он получил. Женская зависть, как и мужская, тесно связана с психологией, которую важно понять. Она зарождается еще в детстве, когда у подруги появилось красивое платье, или старшей сестре купили завидную игрушку. Со временем это негативное чувство может проявляться по отношению к коллегам, получившим повышение, и даже друзьям, которым удалось сделать выгодное вложение или встретить свою вторую половинку.

Как бы там ни было, зависть способна быстро затуманить разум и негативно повлиять как на поведение, так и на характер человека в краткие сроки. Чаще всего женщина не способна увидеть путь, который проделал объект ее зависти к успеху. Видна только вершина айсберга – счастье и радость человека, а они вызывают раздражение, обиду, иногда и злость. Все мысли начинают крутиться только вокруг этого.

Чтобы понять, есть ли у вас зависть или завидуют ли вам, необходимо знать несколько характеристик этого чувства, которое зачастую проявляется у женщин разными способами. Достаточно уделить внимание поведению другого человека, и распознать неблагоприятное отношение будет очень просто.

• Внешние проявления заключаются в том, что женщина отстраняется и не проявляет эмоций, когда слышит об успехах подруги или близкого человека. Если речь идет о хороших новостях относительно повышения, увеличения зарплаты или долгожданного отпуска, вместо проявления радости лицо остается равнодушным, а слова поздравления не несут за собой соответствующего смысла.
• Если любая инициатива и начинание встречается незамедлительной критикой, это свидетельствует о зависти. Сам же человек не хочет заниматься саморазвитием, а только проявляет раздражение, которое не так просто скрыть. Это легко увидеть в многочисленных аргументах и убеждении, что ничего не получится, что дело того не стоит.
• Подражание также является показателем зависти. Если спустя какое-то время вы заметили, что ваша подруга купила такие же туфли, как у вас, или начала общаться с парнем, который вам нравится, скорее всего, она испытывает это негативное чувство по отношению к вам. Копирование зачастую не говорит о восхищении, а подтверждает обратное. Успеха необходимо достигать своими силами, искать собственный путь к цели, но завистники не задумываются об этом, так как сосредоточены на других.
• Повышение интереса к личной жизни другого человека зачастую говорит о том, что ему завидуют. Это своеобразная «разведка», благодаря которой женщина может искать изъяны в отношениях подруги, чтобы указать ей на них, либо втайне радоваться неуспехам. Такое нередко встречается у людей, которые не могут похвастать личной жизнью и начинают сплетничать о других.
• Регулярные подшучивания и некорректные высказывания в сторону объекта зависти являются признаком негативного отношения. Осознание того, что кто-то успешнее и счастливее, приводит к унижениям подруги в кругу ее же друзей. Выражение лица может многое сказать об отношении к вам. Если подруга отводит взгляд или отстраняется, стоит задуматься, не помешало ли вашей дружбе это разрушительное чувство.
• Клевета часто встречается среди завистливых людей, которые хотят оговорить и опорочить, а также принизить успехи других. Лесть идет в ногу с завистью, поэтому если человек начинает засыпать лживыми и неискренними комплиментами, стоит задуматься о его отношении к вам.

Факторов, из-за которых человек может начать завидовать, достаточно много. Нередко это тянется с раннего детства, и тогда с этим чувством гораздо тяжелее бороться.

Родители, которые постоянно сравнивали своего ребенка, возможно, неосознанно породили ощущение зависти. Наказание за любые оплошности и несоблюдение правил не позволяли ребенку проявлять собственную инициативу и ошибаться, как это свойственно детям. Недостаток любви порождает глубокие душевные раны, которые могут не затягиваться с годами и проявляться в других чертах характера, чаще всего – негативных.

Неуверенность в себе и низкая самооценка не всегда встречается только у тихих и спокойных людей. Нередко это становится причиной возникновения зависти, так как человек видит счастье у других, но сам по каким-то причинам не может этого достичь, при этом неспособен порадоваться за близких.

Проблемы отношений родителей с детьми приводят к серьезным психологическим нарушениям, которые влияют на поведение и принятие решений в разных обстоятельствах. Если старшие не хвалили ребенка, часто унижали и приводили в пример кого-то другого, несомненно, это привело к чувству собственной неполноценности, которое проецируется на окружающих. Неработающим людям сложно радоваться за тех, кто достиг успеха, особенно, если причиной отсутствия заработка является обычная лень или нежелание делать что-то для продвижения по карьерной лестнице.

При этом пытается всячески выискивать изъяны, сплетничает о ней с подругами и может клеветать. Внешность других нередко может вызывать негативные эмоции только из-за того, что мы выглядим не так привлекательно. У девушек с короткими волосами может быть зависть к обладательницам длинных кос.

Из-за негативного чувства многие женщины начинают думать, что худым, богатым, молодым гораздо легче живется, и успех сам идет к ним, но это не так. Те, кто работают в коллективе, нередко оказываются в водовороте сплетен, обсуждая всех вокруг. Финансовое состояние можно назвать самой распространенной причиной, люди завидуют из-за большой квартиры в красивом районе, успешной вакансии, выгодных связей. Все эти факторы способны разрушить психическое и физическое состояние женщины, если не начать вовремя бороться с негативным влиянием зависти, а это возможно.

Есть несколько вариантов, как сражаться с этим состоянием. Для начала необходимо определиться, стали ли вы объектом зависти либо чувство захватило вас самих.

Обнаружить в себе зависть очень просто, достаточно проанализировать личное отношение к подругам или просто успешным женщинам и красивым девушкам. Если вы искренне радуетесь за них, и они вас вдохновляют, можно не беспокоиться, но когда внутри появляется ком и поднимается обида, необходимо предпринять действия.

• Важно понимать, что бороться с этим состоянием нужно на ранней стадии, так как зависть может привести к более негативным последствиям, включая месть, ссоры и глубокие душевные раны. Первый шаг заключается в признании самому себе в зависти. Если вы заметили, что регулярно сплетничаете или начали злословить по отношению к определенному человеку, необходимо остановить это.
• Конечно, бороться с чувствами и эмоциями не так просто, как нам хотелось бы. Но игнорировать их нельзя. Можно начать с поисков причины, по которым возникла зависть. Если это тянется с раннего детства, рекомендуется поговорить с родителями о тех чувствах, которые вы испытываете. Разговор начистоту может облегчить внутренние противоречия и утихомирить боль.
• Психологическая поддержка играет важную роль, поэтому можно записаться на прием к специалисту, который отыщет источник проблемы и подскажет, как с ней разобраться. Возможно, стоит поговорить с тем, кому вы завидуете, и рассказать о своих эмоциях. Если речь идет о близком и родном человеке, можно не сомневаться, что он будет готов помочь вам.
• В борьбе с завистью потребуется самоконтроль и регулярный анализ мотивов ваших действий. Важно перестать концентрироваться на неудачах, а вспомнить о том, что уже удалось сделать. Необходимо быть максимально откровенным с самим собой. Постарайтесь найти в себе положительные качества, которые уже помогли вам достичь успеха в разных сферах жизни. Сконцентрируйтесь на том хорошем, что у вас есть, и поблагодарите судьбу за это.

Реагировать на зависть можно по-разному, но если вы хотите изменить отношение подруги к вам и прекратить поток негативных эмоций, можно сделать несколько шагов навстречу и помочь ей справиться с этим.

• Прежде всего, предстоит поговорить начистоту, а для этого можно устроить посиделки, приготовить вкусный ужин и создать располагающую атмосферу. Следует говорить открыто, но при этом быть сдержанной, чтобы не ранить подругу. Объяснить, что отношение с ее стороны изменилось, и это вас огорчает.
• Важно показать, что вы цените дружбу и хотите, чтобы все наладилось, это позволит эмоционально раскрыться собеседнице. Если речь идет о ваших успехах на личном фронте или работе, важно подбодрить и утешить подругу, сказав, что все лучшее в ее жизни еще впереди. Психологическая поддержка играет большую роль, важно выразить понимание.
• Не стоит принижать собственные достижения, чтобы подруге стало легче, это не исправит ситуацию. Угождать нельзя, так как это может породить еще больше негативных чувств и полностью испортить отношения. Достаточно подтолкнуть и вдохновить подругу, чтобы она смогла увидеть, что у нее есть все шансы достичь успеха в разных сферах. Болезненные темы не стоит затрагивать, здесь может понадобиться помощь психолога. Все эти действия могут спасти женскую дружбу и помочь справиться с негативом.