Елена Лисова,
психосомат, психолог с мед. образованием
Меня зовут Елена Лисова. Я журналист, медицинский обозреватель (с соответствующими образованиями) и мама четверых прекрасных детей. Долгое время моя работа заключалась в посильной социальной помощи людям, попавшим в сложные жизненные и социальные обстоятельства, но постепенно пришло понимание, что многие наши болезни и болезни наших детей, а также проблемы и неприятности в жизни так или иначе связаны с нашими мыслями и чувствами.
Коррекции мыслей, поиску глубинных причин недугов я обучалась на дистанционных курсах по психосоматике, организованных столичным Институтом психоанализа и клинической психологии. А практику ежедневно дает сама жизнь — я с удовольствием консультирую своих друзей и близких, помогаю вам, дорогие читатели, найти ответы на самые сложные жизненные вопросы.
Я не верю в то, что кто-то придет и решит за нас все наши трудные задачки. Решать их должны мы сами. И моя задача — помочь вербализировать суть проблемы и подсказать, какие пути выхода существуют.
Публикации на сайте
- Личностный рост: определение и методики
- Усидчивость: что это такое и как можно развить?
- Как развить свою память с помощью различных методик?
- Как стать общительным и интересным человеком?
- Что такое концентрация внимания и какой она бывает?
- Что почитать для саморазвития личности?
- Внимание: что это такое, какие есть виды и свойства?
- Саморазвитие: определение, основы и способы
- Педант и педантичность: что это значит?
- Приоритеты в жизни
- Что такое чувство собственного достоинства и как его развить?
- Как полюбить свою внешность?
- Самооценка: определение, уровни и способы поднятия
- Перфекционист: кто это такой и как перестать им быть?
- Критическое мышление: что это такое, технология и методы развития
- Что такое осознанность и как ее развить?
- Как полюбить себя?
- Как проснуться утром бодрым?
- Достижение цели: способы и средства
- Как стать сильной женщиной?
- Как полюбить себя и повысить самооценку женщине?
- Что такое зона комфорта и как из нее выйти?
- Хронотип: что это такое и как определить?
- Тайм-менеджмент: определение, техники и обучение
- Как связать бегемота амигуруми?
- Все о застенчивости
- Волевые качества личности: определение, виды, способы развития
- Как лучше запоминать информацию: описание эффективных техник и способов
- Как научиться рано вставать?
- Биоритмы: характеристика и их роль в жизни человека
- Матрица Эйзенхауэра - используем время правильно
- Колесо жизненного баланса: описание упражнения и его применение
- Суть метода Цицерона
- Медитация Хоопонопоно: особенности и техника выполнения
- Прокрастинация: причины возникновения и способы преодоления
- Самоуверенность: что это такое и чем отличается от уверенности в себе?
- Кто такой машинист экскаватора и чем занимается?
- Медитации Ошо: особенности и техники выполнения
- Дауншифтинг: значение, виды и страны для проживания
- Как побороть лень?
- Сила духа: что это такое и как развить?
- Что такое нестандартное мышление и как его развить?
- Понятийное мышление: что это такое и как развить?
- Латеральное мышление: как работает и как развить?
- Особенности мифологического мышления
- Виды мышления и их характеристика
- Иррациональное мышление: особенности, методы и причины
- Абстрактное мышление: что это такое и как развить?
- Дедлайн: определение и правила применения
- Дивергентное и конвергентное мышление: определение, особенности, рекомендации психологов
- Туннельное мышление: что это такое и как преодолеть?
- Клиповое мышление: характеристика, плюсы и минусы, методы борьбы
- Саногенное мышление: особенности, техники и обучение
- Сторителлинг: что это, какой бывает, как применяется на практике?
- Медитация прощения: особенности и этапы
- Дискурсивное и интуитивное мышление: что это такое и чем отличаются друг от друга?
- Шаблонное мышление: определение и советы по преодолению
- Основы тайм-менеджмента для мам: как все успевать с ребенком?
- Креативное мышление: особенности и техники развития
- Медитации перед сном для женщин
- Как быстро выучить таблицу умножения?
- Как заставить себя работать?
- Рефрейминг: что это такое, разновидности, упражнения и примеры
- Как развить и укрепить силу воли?
- Медитации на привлечение денег
- Медитация на исполнение желания: особенности и эффективные практики
- «Кривая забывания» Эббингауза: описание и применение для запоминания
- Секреты тайм-менеджмента для женщин
- Как бороться с прокрастинацией?
- Как заставить себя заниматься спортом?
- Как быстро запомнить информацию?
- Семантическая память: что это такое и как развить?
- Фрирайтинг: что это такое и как пользоваться?
- Произвольная память: особенности и способы развития
- Вербальная и невербальная память
- Как восстановить память?
- Медитации Дипака Чопры
- Законы Паркинсона: краткое содержание
- Метод Pomodoro: особенности и суть техники, применение
- Трансцендентальная медитация: особенности и техника выполнения
- Трудоголик: определение, проявления, способы лечения
- Топ вещей, которые нужно сделать в жизни
- Дерево целей: что это такое и как построить?
- Как забыть плохие воспоминания?
- Суть метода «Альпы» и этапы его реализации
- Тактильная память: характеристика и особенности развития
- Свойства мышления: виды и характеристики
- Эмоциональная память: характеристика и способы развития
- Как запоминать иностранные слова?
- Пароочистители для мебели: характеристика, правила выбора и эксплуатации
- Чертоги разума: что это такое и как развить?
- Обувь для бассейна: особенности, разновидности, правила выбора
- Игры для развития памяти
- Упражнения для мозга и памяти пожилого человека
- Спортивный менеджер: особенности, функции, обучение
- Корейская косметика для проблемной кожи: какой бывает и как выбрать?
- Все о косметике Ericson Laboratoire
- Антивозрастная косметика: с какого возраста пользоваться и как выбрать?
- Рейтинг электросамокатов: обзор лучших и надежных моделей
- Все о косметике легендарного бренда MAC